Не могу вырваться из замкнутого круга
Я часто встречаю истории, кричащие о внутреннем состоянии замкнутого круга. Вот некоторые из них:
⛈ Моя жизнь - сплошные серые будни и черно - белое кино. В ней нет места радости. Я смотрю в зеркало и себе не нравлюсь, слезы катятся по щекам. Не пойму отчего. Тоска. Не могу найти выход. Как всегда ничего не получается. Устала, не вижу выхода. Замкнутый круг.
⛈ Мне на работе говорят, что я тупая. А еще требуют всем улыбаться, быть позитивной, я ведь лицо компании. Не могу терпеть когда мне указывают что надо делать и считаю, что этот идиотизм на лице не мой профиль. Поэтому часто меняю коллектив, но везде одно и тоже. Замкнутый круг.
⛈ Когда я пытаюсь проявить свою инициативу, получается, что еще больше нагружают рабочими обязанностями и вслед звучит насмешка - инициатива наказуема. Не умею молчать. Замкнутый круг.
⛈ Каждый раз встречаю не тех мужчин как мне кажется. Постоянный контроль и ревность. Я их собственность? Хочу любви, а получается сплошной контроль и ограничение моей свободы - туда не ходи, сюда не звони, делай как я говорю. Я не хочу быть зажатой птицей в клетке.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
⛈ У него весь дневник в школе красный за плохое поведение. Устала проводить беседы. Не знаю как достучаться. У него вместо мозгов солома. Не слышит. Учиться не хочет. Замкнутый круг.
⛈ Я страдаю бессонницей. Я забыла про нормальный сон. И часто снятся кошмары. Что со мной?
Продолжать можно долго ...Все истории выше объединяют одни и те же эмоциональные переживания - досада, гнев, разочарование, отсутствие надежды. И чаще в состоянии замкнутого круга пребывают люди, которые не видят перспективы завтрашнего дня.
☝️Как часто вам приходится задумываться:
..... Почему у меня так? Где же счастье? Почему со мной происходят похожие ситуации, а у других все хорошо? ...
На эти вопросы многие ищут ответы. Как же быть, спросите вы ?
Поскольку этот момент очень важный. На него важно обратить внимание. Остановиться здесь. Ведь мы развиваемся. Когда цветок подрастает, он требует пересадки в горшок побольше. Аналогично, когда мы уже не хотим жить как привыкли и стремимся жить по другому, нам тревожно и часто мы застреваем в своей тревоге от незнания "как же это жить по другому..."Как говорил Эпикур: "...редко судьба препятствует мудрому". Поэтому бессмысленно обвинять судьбу. Ждать перемен тоже бессмысленно.Первое, что необходимо, это увидеть ту часть себя, которая умеет искать ответы на вопрос: - Как выйти из замкнутого круга. И у вас есть выбор: самостоятельно и длительно искать ответы. Или же с моей помощью, экономя время и ресурсы.
Ситуація довкола карантину: роздуми і почуття Складається враження, що не так страшний реальний вірус, як його інформаційний аналог! В цьому місці ще раз і ще раз буду просити кожного, хто читає і відгукується – зупинити цей вірус на собі! Пам’ятати, що страх має особливість збільшуватись та за
Как не поддаваться панике в ситуации угрозы заражения Тревожные новости о новых жертвах коронавируса сеют панику и включают нас в режим ожидания катастрофы. Стресс и паника имеет свойство усиливать состояние страха и отключает логику. Как не поддаваться панике?
запитати психолога онлайнА я желаю хорошего дня!
Психолог
Королёва Анна
Опубликовано 2020-03-11 в 09:28:09
Опубліковано на сайті 11-03-2020