Отпустить не значит бросить

расставание Не раз в жизни приходится отпускать - детей, родителей, друзей или любимых. Это сложный, порой болезненный процесс для каждого из нас. Ведь этому не учат в школах, институтах, но самое главное, этому не учат в детстве. 

Отпуская, мучаем себя мыслями, что бросаем, лишаем заботы, опеки, любви близкого человека. Но на самом деле сепарация - уважение к свободе другого человека. Почему это так - читайте в этой статье.

Сепарация - этап в развитии личности, который позволяет как физически, так и эмоционально отделиться от значимых взрослых - родителей или тех, кто их заменил. Первый шаг происходит в момент родов, когда младенца отделяют от пуповины, которая соединяет его с мамой. Наиболее активный период происходит в подростковом возрасте, когда взрослеющий ребёнок подвергает сомнению ценности и установки родителей. И в идеале сепарация завершается к 24 годам, когда начинается самостоятельная жизнь. 24 года не просто дата - это период, когда завершает своё формирование лобная доля головного мозга. Участок, который является «исполнительным директором» психики человека. Именно здесь происходит управление мыслями и действиями, а также контроль за поведением. Кора любых долей - самая молодая, но и самая передовая часть мозга и составляет около 30% всей коры больших полушарий.

При этом стоит помнить - физической сепарации не достаточно. Можно жить отдельно от родителей, можно даже не общаться с ними, но быть крепко накрепко, как пуповиной привязаны к ним на эмоциональном уровне. 

Это проявляется в постоянной потребности в одобрении родителями своих решений и действий. В попытках любыми способами привлечь родительское внимание.

Но всегда ли готовы родители отпустить в большое плавание взрослеющих чад? Ведь им теперь прийдется остаться наедине друг с другом. Это тот самый момент, когда родителям приходится отвечать на очень непростой вопрос: «Зачем нам дальше быть вместе?» И если ответ находится, то кризис «выпорхнувших птенцов» удаётся преодолеть. Если же ответ не найден, то возможно несколько сценариев развития семейной драмы.

  1. Первый, который может разыграться уже начиная с трёх или четырёх лет чада и окончательно обстроиться при достижении им совершеннолетия. При этом сценарии развод это дело времени. Какое-то время «целостность» семьи сохраняется ради детей. 
  2. Второй, тоже развивается под девизом «Все для детей!», но отличается от первого ещё большим слипанием одного или двух родителей с ребёнком. Родительская семья сохраняется, но существует не для взаимного счастья, а для служения во имя будущих поколений.

В таких ситуациях, бывает, что дети и рады бы выпорхнуть из родительского гнезда или , хотя бы, выглянуть из под родительского крыла. Но всеобъемлющая «любовь» становится непреодолимой силой, которая мертвой хваткой держит, не отпускает и возвращает обратно. 

Сепарация можно условно разделить на два типа: успешная или не успешная. И так же, условно, можно выделить пять признаков успешной сепарации:

    1. Ребёнок после достижения 24 лет живёт отдельно от родителей. Любые веские доводы против этого - самообман, чтобы сохранить, пусть и бессознательно, статус ребёнка. 

    1. Материальная независимость от родителей. Любая, даже периодическая материальная поддержка, это попытка оказать на ребёнка влияние, манипулировать и управлять им.
    2. Принять свою взрослость. Отношение с родителями и другими взрослыми переходят из статуса «Ребёнок-Взрослый» в статус «Взрослый-Взрослый». А это уже ответственность за свои действия на 100%.
    3. Самостоятельное принятие решений. Дополнительная информация может быть принята к сведению, но решение принимается исходя на основании собственных, а не навязанных мотивов.
    4. Свобода от манипуляции. Эмоциональная зрелость - это и эмоциональная свобода. Дети на разных этапах пытаются манипулировать родителями. И успех этого предприятия всецело зависит от эмоциональной зрелости взрослого. Иногда с возрастом, человек так и остаётся обидчивым ребёнком - его просто в детстве не научили иной стратегии поведения.

В статье кратко рассмотрена тема сепарации. Это сложный этап в жизни любой семьи. Сложный в проживании как родителями, так и детьми. Этап, от которого частично зависит благополучие не одного поколения - ведь то чему мы научим своих детей, они передадут нашим внукам, правнукам…

Но безвыходных ситуаций не существует, в психотерапии проблема сепарации известна ещё со времён З. Фрейда. И современная психотерапия успешно помогает с этим справится.   

У Психолога » Кризисы » Отпустить не значит бросить
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии krizisy Как спасти семью?

Даже самые теплые отношения рано или поздно проходят стадию кризиса. На этом этапе тот, без кого жизнь невыносима становится чужим и не таким. Чувства, которые раньше ...

статья по психологии krizisy Не учите меня жить: возрастные кризисы у детей

Возрастные кризисы у детей и подросткой: кризис 3, 7 лет, подростковый и стратегии родителей...

Все публикации раздела Кризисы >>

 
Комментарии к "Отпустить не значит бросить"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr