Собрать осколки себя...

шторм

Я - не оптимистка...

Те, кто знает меня достаточно долго и на близком расстоянии сейчас рассмеялись.

"Тоже мне. Удивила".

Так оно и есть на самом деле.

Я не верю в "лучший исход".

читайте также:

10 советов Как пережить кризис в семейных отношениях и стать ближе друг к другу Кризис среднего возраста часто совпадает с кризисом в отношениях. Люди, прожившие в браке достаточно долгий период времени, начинают воспринимать партнера, как что-то привычное или как человека, с которым многое связывает, но страсти и желания близ

3 отличия терапии в спокойном состоянии от терапии в кризисном состоянии? Многие люди обращаются в терапию, когда наступил неминуемый крах – уволили с работы, развелись с мужем, застали ребенка за употреблением наркотиков или крепких алкогольных напитков, довели себя до истощения или депрессии. Почему лучше обратиться раньше, чем позже?

спросить психолога онлайн

Не потому что его не бывает.

Потому что когда он наступает, никто не думает, что он лучший.

Потому что когда больно, то это - больно. И совершенно понятно, что "могло быть и хуже" и "вон - у других, вообще - жесть", но все-таки это - боль.

Потому что, когда страшно, то страшно на самом деле. А не на "войне - страшнее", в "потопы - ужаснее"... Сейчас, проживая этот момент заполняется страхом каждая клеточка.

Потому что если нет сил, то это сбивает с ног и нет мочи даже стонать. Бессилие - это и про пустоту, и про то, что внутренний колодец с ресурсами уже высох и дно потрескалось...

Кризис - у каждого свой. И проживается он по-разному. Но всегда - про трудность, тяжесть, боль, пустоту и жизнь "на грани".

И только потом, много дней спустя, можно сказать: "это было к лучшему. Если бы не...., то тогда никогда бы не..."

Это через тонны времени после.

А пока процесс идет, пока перемалывание мясорубкой внутреннего или внешнего кризиса происходит, "лучшее" разглядеть очень трудно. Потому что легко утонуть, просто сломаться, быстро обесценить...

Берегите себя, если понимаете, что именно сейчас - нужно беречь. Называйте страдание по имени, потому что его обесценивание не решит проблемы. Ищите возможность сказать себе правду.

Потом это станет историей роста. Трансформации. Силы.

Вполне возможно.

Но сначала нужно назвать свое состояние. А потом - проползти его насквозь.

А потом - собрать осколки себя и сложить новую мозаику.

И сказать: а так значительно лучше.

Все после...

"Художник должен быть голодным" - через страдания иногда рождаются замечательные вещи. Или очень полезные. Я надеюсь. Потому что именно сейчас рождается программа для тех, кто понимает о чем я здесь написала. Она уже потихоньку начинала свой путь - через группу (сейчас работа чуть замерла из-за ряда процессов, которые нужно пережить), и теперь обретает свои контуры в книге и программе.

Так жизнь вносит свои коррективы: когда я сказала 6 лет назад "не хочу заниматься травмами и кризисами", надо мной сверху долго и весело смеялись....

У Психолога » Кризисы » Собрать осколки себя...
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии krizisy Способы преодоления стресса и кризиса

Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен

статья по психологии krizisy Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Все публикации раздела Кризисы >>

 
Комментарии к "Собрать осколки себя..."

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr