Життєві ролі, які ми вибираємо
» Самопізнання » Життєві ролі, які ми вибираємоВесь світ – театр.
У ньому жінки, чоловіки – усі актори.
У них свої є виходи, догляди,
І кожен не одну відіграє роль.
Вільям Шекспір
"Я-стани" Еріха Берна
Всі ми, люди, дуже неоднозначні і складні істоти. І в кожному з нас такого намішано, що й важко уявити собі, що все це – одна й та сама людина. А все це через те, що в будь-кому з нас є Дитина, Дорослий і Батько-Мати, та й не тільки вони… І часом ми проявляємо себе як Дитина, на якийсь час стаємо Дорослими, а періодами поводимося як Батьки. Для кожної з цих позицій характерні свої риси та особливості прояву.
- Дитина:
Залежність від батьків;
Безпосередність, орієнтація за ситуацією;
Захопленість та імпульсивність;
Відкритість всьому новому, радість творчості та пізнання;
Бажання: «я хочу»;
«Все й одразу»;
Гра та мимовільне навчання;
Фантазії, мрії;
Почуття, емоції, інтуїція. 
- Дорослий:
Незалежність;
Цілеспрямована діяльність, планування;
Самоконтроль;
Серйозність та відповідальність;
Воля: мені потрібно, я вирішив і я зроблю;
«Не все і поступово»;
Робота та цілеспрямоване навчання;
Реалізм;
Розум, осмислення, усвідомленість. 
- Батько-Мати:
Залежність від дітей;
Мораль: «так правильно»;
Турбота;
Захист;
Рамки та кордони;
Виховання та навчання інших;
Життєвий досвід;
Прагматизм;
Мудрість.
На Дорослому – відповідальність та прийняття рішень.
Для позицій Дитини, Дорослого та Батька-Мами властиве різне ставлення до перешкод.
Якщо у Дитини це:«Не бачу жодних перешкод»,
у Дорослого:«Бачу перешкоди та шукаю спосіб їх подолати»,
то в Батька-Мами це:«Перешкоди є і треба на них зважати».
Дуже поширеною проблемою є застрявання, фіксація на якійсь одній ролі на шкоду іншим. У разі трискладової моделі Берна застрявання найчастіше відбувається на ролі Дитини та на ролі Батька-Мами.
У першому випадку людина, яким найчастіше буває чоловік – приказка «чоловіки що діти», віддає кермо керування іншим (частіше жінкам: своїм дружинам, навіть матерям – і таке буває) і насолоджується повною безтурботністю і безвідповідальністю. "Нехай усі проблеми вирішуються самі собою" - щиро вважає така ось "доросла дитина".
У другому випадку людина, якою найчастіше буває жінка через природою заданий материнський інстинкт, навантажує себе надмірною турботою про інших і найчастіше на шкоду собі як особистості та індивідууму. В результаті: перевтома, депресія, незадоволеність собою як особистістю до повної її втрати (особистості).
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Все різноманіття життєвих ролей
Окрім трьох вищеназваних базових ролей у нашому арсеналі є величезна кількість й інших, наприклад:
- Романтик, лірик;
Критик;
Герой-коханець (і герой, і коханець одночасно);
- Прокурор, обвинувач, суддя;
Рятувальник-захисник, опікун;
"Граф Монте-Крісто", месник;
Бунтар, революціонер;
Повна нікчема, нещасна жертва, раб;
Ентузіаст, авантюрист, дослідник, "Буратіно";
Всемогутній володар, диктатор, узурпатор, господар;
Спокусниця, провокатор, «Змій»;- Садист, переслідувач та агресор;
Вчитель, мудрець; - Воїн, боєць;
- Монах, аскет;
Мужлан, хам і жлоб;
Інтелігент;
«Незнайка», хвалько і вискочка, «хлопчисько-задира»;
"Шерлок Холмс";
Веселун, балагур, бешкетник, жартівник, блазень;
Паінька, славний хлопець, «хоч до рани прикладай», «слухняна дитина»;
Пророк, проповідник;
"Дон Жуан", спокусник;
«Іванушка-дурник»;
"Баба Яга";
"Фашист";
Творець;- "Василиса Премудра";
- "Чахлик Невмирущий" і т.д.
Суть же в тому, щоб з цієї різноманітності в різних життєвих ситуаціях вибирати і з користю використовувати найбільш підходящі саме для цих ситуацій ролі. Розширить ваш діапазон ролей і допоможе опанувати потрібну вам роль метод психодрами, відкритий великим психологом і першим у світі психодраматистом Якобом Леві Морено.
Дата публікації 2022-08-07 в 19:45:27
Опубліковано на сайті 07-08-2022
» Самопізнання » Життєві ролі, які ми вибираємо
