О видах и форматах психотерапии. Кому и сколько нужно встреч с Психологом?

«Какой курс психотерапии мне нужен?», «сколько нужно встреч?», «когда я почувствую улучшения?» - часто задаваемые вопросы моих клиентов на первичной консультации. Для ориентира, важно обозначить суть и возможности психотерапии в решении разных вопросов

Итак, существует три базовых формата работы:

Консультативный, фокусное решение проблемы. Психотерапией не является, наиболее удачное название - проблемно-ориентированное консультирование.
👉Какие вопросы решает?
В ситуациях, когда у человека есть определенный вопрос, либо жизненная трудность для решения которой, необходимо найти оптимальное решение. (Проблемы во взаимоотношениях, ситуации выбора, сомнений, поиска направления). Для решения вопроса в среднем от 1 до 5 встреч. В дальнейшем периодические встречи по необходимости

Поддерживающая терапия.
👉 Какие вопросы решает?
Показана для тех, кто оказался в кризисной ситуации и переживает трудные времена (расставания, смена работы, переезд, болезнь, утраты -резкие и вынужденные перемены образа жизни, к которым необходимо адаптироваться, либо возрастные кризисы, когда необходимо принять перемены). В данном случае терапевтический курс сопровождает человека и даёт опору до состояния стабилизации. В среднем курс, занимает 10-20 встреч. Далее поддерживающие встречи по необходимости.

Трансформационная терапия. Глубинная работа над определенными личностными свойствами, которые ухудшают качество жизни.
👉Какие вопросы решает?
В случаях, когда имеют место нарушения в области построения близких и доверительных отношений с людьми, травмы и непройденные кризисы раннего детства, которые отражаются на взрослой жизни - неврозы, депрессия, тревожные расстройства, чувство «пустой жизни», неуверенность (диффузная идентичность: кто я? Какой я?), социальные страхи, невозможность найти свой путь. В данном случае, требуется длительный курс терапии, который подразумевает возврат в прошлое - работу с детскими переживаниями для последующего выздоровления и обретению личностной зрелости. Продолжительность зависит от возраста клиента и глубины травматизации. Чем старше человек, тем
сильнее сформированные защиты и личностная конструкция и больше времени требует трансформация.
Курс, в среднем, от года до 3 лет.

С форматом работы и дальнейшим направлением определяемся после первой ознакомительной встречи опираясь на потребности и возможности человека.

By Виктория Носенко

Опубликовано 2019-05-16 в 11:55:35

У Психолога » Психотерапия » О видах и форматах психотерапии. Кому и сколько нужно встреч с психологом?
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihoterapiya Гештальтпсихология и гештальт-терапия: что общего?

Общего между гештальтпсихологией и гештальт-терапией – это само слово гештальт. На этом их общность и заканчивается…

статья по психологии psihoterapiya Танго-терапия — что это?

Мы танцуем социальное танго. Оно сравнительно простое по хореографии и очень естественное. Это шаги и объятия, искренняя, откровенная музыка. Танго обнажает многие психологические проблемы

Все публикации раздела Психотерапия >>

 
Комментарии к "О видах и форматах психотерапии. Кому и сколько нужно встреч с психологом?"

Комментариев: 1.

Вікторія ви праві – кількість зустрічей психолога з клієнтом залежить від особистості клієнта та професіоналізму психолога. Я часто після першої консультації з клієнтом використовую короткочасну терапію. Вона відрізняється від інших терапевтичних підходів тим, що фокусується на конкретній проблемі і має на увазі пряме втручання терапевта, що працює з клієнтом в прискореному режимі. Акцент робиться на точному спостереженні, використовуються природні дані клієнта, заохочується тимчасове включення віри в неймовірне, щоб зробити можливим розгляд нових перспектив і різних точок зору. Короткочасна терапія проводиться нетривалий час, зазвичай 2-5 сеансів. Підтримуючу терапію використовую при роботі з психосоматикою. Це дійсно може продовжуватися роками, з перервами, канікулами%u2026
Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr