Почему люди боятся психотерапии
- Основные страхи и сомнения потенциальных клиентов перед психотерапией
- Как выбрать своего психолога - непонятны критерии: выбирать метод, специалиста, есди да, то как его выбрать и на что ориентироваться;
- Имеет ли смысл такое длительное дорогостоящее мероприятие, да еще с неизвестной датой окончания?Вдруг это вообще не принесет никаких результатов..
- Потяну ли я финансово?
- Мне придется рассказывать всю подноготную и это будет похоже на допрос с пристрастием.
- Мой психолог будет оценивать или осуждать меня и мое поведение.
- Вся эта поддержка и безоценочность - это не искренне и не по настоящему, это его работа за деньги.
- Мне кажется, мой опыт и мои ощущения настолько странные и необычные, что мне не удастся донести их до моего терапевта и он меня не будет понимать.
- Психолог может нарушить конфиденциальность.
- Психолог будет давать советы и учить меня правильно вести себя
- Психолог же не дает советы, какой тогда смысл во всей этой терапии, если все равно придется искать ответы самому.
- По каким критериям я узнаю, что мы чего то достигли и вообще, как понять, есть ли результат.
- Терапия сильно меня рсслабит и я не смогу делать успехи в карьере.
- Я боюсь, что впаду в зависимость от своего терпевта и не смогу завершить терапию.
- Если я буду "плохим" клиентом, мой терапевт откажется от меня.
- Мне надо, чтобы мой психолог обязательно разделял все мои ценности и позиции, иначе мне будет сложно ему доверять.
- Психолог может тайно манипулировать мной и влиять на мои выборы и решения без моей воли.
- И наконец....самое: Терапевт это тот, кто отнимет у меня образ хороших родителей.
Алина Фирсель, Я психолог, гештальт-терапевт, Киев
Опубликовано 2019-12-17 в 08:25:58
Знайдіть свого психолога онлайн.
Опубліковано на сайті 17-12-2019