Почему мы часто чувствуем себя виноватыми ?

Что такое чувство вины?

Это агрессия, направленная против себя самого - самобичевание, самонаказание. Это шаблон поведения  который закладывается нам еще в детстве. Нам объясняют правила, что хорошо, а что плохо.  Плохо кричать, драться, не сделать работу, не доделать работу, ошибиться, быть неряхой и т.д. К этим обвинениям добавляются обобщающие слова, которые еще более подавляют нас, такие как - все, всегда, никогда, вечно...

sad При повторении обвинений происходит невидимое проникновение в подсознание. Часто манипулятор обижается, часто заставляет нас еще больше чувствовать себя виноватыми. Для того чтобы манипуляция имела эффект, манипулятор должен быть близким человеком. Чаще всего манипуляторами являются близкие люди - родственники, дети, друзья, коллеги, значимые для нас люди. 

Чувство вины помогает управлять нами. Эмоциональное состояние человека, испытывающего чувство вины не стабильно.  Он сомневается, испытывает дискомфорт, ищет оправдание для себя... этим пользуется манипулятор.  Вина всегда предполагает, какой вред вы причинили окружающим, и какие последствия могут произойти в будущем. Вина - это реакция на нарушение  наших собственных жизненных принципов и норм поведения. Нормы поведения диктуют нам родители, учебные заведения, работа, социум. Когда говоря виноват, то подразумевают должен. Если мы соглашаемся, манипулятор достиг своей цели. Это позволяет "виноватому" чувствовать ответственность за эмоциональное состояние другого человека. При этом мы чувствуем сжатие в области солнечного сплетения, боль в сердце, дрожь в руках, нам перехватывает дыхание. Если мы долгий период времени находимся в подавленном состоянии, начинают развиваться соматические заболевания. 

В следующей статье мы поговорим, как распознать манипулятора и чувство вины. 

Психолог - тренер. Татьяна Ищенко

У Психолога » Манипуляция людьми » Почему мы часто чувствуем себя виноватыми ?
психолог

Оценка публикации
понравилось: 3 из 3 оценивших
  нравится публикация?  

Нравится 3 из 3. Оценочная шкала: от 0 до 3

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии manipuliatsii Эмоциональный манипулятор. Абьюзер.

Эмоциональный манипулятор, он же психологический насильник, он же нарцисс, он же абьюзер, он же газлайтер, он же эмоциональный вампир. Какие приёмы присутствуют в арсенале абьюзера ежедневно, ежечасно, ежеминутно?

статья по психологии manipuliatsii Потребность спасать других

Потребность Спасать других говорит о том, что спасать нужно себя. Спасатель помогает, когда его даже не просят. Он как будто включается и просто не может не спасать. Ему никто не помогал, и вырос он или она на словах справляйся сам сама

Все публикации раздела Манипуляция людьми >>

 
Комментарии к "Почему мы часто чувствуем себя виноватыми ?"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr