Можно письмово обговорити ряд проблем?

На іншому форумі, не на психологічному, спілкувалась.

1)Бережіть роботу;
2)Кредит не платіть, - вони всі шахраї, - раджу змінити номер телефону та забути до кращих часів.
3)Змиріться з мамою за допомогою щоденника. Всі ваші проблеми через негатив який виникає через ваше непорозуміння. Визначте основні ситуації ставлення до яких у вас з нею різне. Візьміть листок паперу та розграфіть на чотири стовбці. а) ситуація б)власне ставлення в)ставлення мами г)компроміс
4)можете заключити з мамою договір, - письмово, - нехай валяється на підлозі щоб кожен раз підняти та нагадати %)))

Ви визначили декілька проблем, і розуміння, як їх розв'язати, може бути важливим кроком до полегшення ситуації. Ось деякі поради щодо визначення пріоритетів і вирішення проблем:

1. **Визначення пріоритетів**: Почніть з ідентифікації найважливіших проблем для вас. Яка з них потребує негайного вирішення? Які проблеми можна відкласти на пізніше?

2. **Кредитні зобов'язання**: Якщо грошей не вистачає і ви маєте кредити, спробуйте встановити бюджет і зменшити витрати. Можливо, вам знадобиться розглянути можливість консультації з фінансовим консультантом.

3. **Пошук нової роботи**: Якщо ваша поточна робота важка і ви вважаєте, що вам потрібна нова, почніть активний пошук роботи. Створіть резюме, досліджуйте ринок праці і подавайте заявки на вакансії, які вам підходять.

4. **Сімейні відносини**: Спробуйте відкрито поговорити зі своєю матір'ю про ваші почуття і турботи. Згадайте, що ви цінуєте в її підтримці, але також визначте ваші межі і потреби.

5. **Здоров'я і депресія**: Не зволікайте з отриманням професійної допомоги, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям та депресією. Психотерапія або консультування можуть допомогти вам знайти шлях до полегшення.

Важливо пам'ятати, що розв'язання проблем може вимагати часу і зусиль, але крок за кроком ви можете досягти своїх цілей. Не соромтеся звертатися за підтримкою, якщо вона вам потрібна.