Кто такой психолог. Мифы о психологах.

Итак, давайте прольём свет на суть деятельности этого загадочного специалиста - психолога.

В нашем обществе, где психологическая наука только начала приобретать популярность, множество людей всё ещё с недоумением воспринимают слово "психолог", или же имеют смутное представление об особенностях его работы.

А когда о каком-то предмете существует недостаток информации - в силу вступают всевозможные догадки, легенды, мифы.

Міфи про психологів

Рассмотрим наиболее распространённые мифы о психологах:

Различия между психологом, психиатром и психотерапевтом

1. Психолог и психиатр - по сути, одно и то же.

   Психиатр - это специалист в области диагностики и лечения психических расстройств (заболеваний). Использует преимущественно медикаментозные методы лечения, но также и разные виды психотерапии.

   Психиатр работает с людьми психически нездоровыми, имеющими серьёзные отклонения в психике.

   Ассоциативный ряд: таблетки, палата, электрошоковая терапия, маниакально-депрессивный психоз...

   Психолог - специалист, получивший психологическое образование. Психологическое - это не медицинское образование, и поэтому психолог (в отличие от психиатра) не имеет права выписывать лекарства. Области применения его знаний - психологическое консультирование здоровых людей.

   Ассоциативный ряд: рекомендации, кабинет психолога, "вы хотите об этом поговорить?"...

   В каких ситуациях может помочь психолог: при трудностях: в общении, в принятии решений, во взаимоотношениях; при стрессах и психологических травмах: развод, смерть близкого, физическое или моральное насилие...

   Психотерапевт - специалист(врач или психолог), который оказывает помощь чаще всего нефармакологическими методами. Упрощённо говоря, психотерапевт - человек, овладевший одним из направлений психотерапии. Психотерапевты работают как с психически здоровыми людьми, так и с людьми в "пограничных состояниях" , то есть в состояниях на грани здоровья и заболевания (неврозы, депрессии...) Психотерапевт использует определённые психотехники, чтобы помочь клиенту решить его проблему.

   Ассоциативный ряд: рациональная психотерапия, психодрама, эриксоновский транс, NLP, трансперсональная психотерапия, телесноориентированная психотерапия, психосинтез...

2. Как психолог помогает клиентам

   Психолог решает за людей их проблемы.

   Отнюдь. Психолог лишь создаёт такую атмосферу и такие условия, при которых человек сам оказывается способен решить свою проблему.

   Сюда же следует добавить, что психологи работает только с человеком, обратившимся за консультацией. И помочь он может только в том случае, когда клиент готов к изменению себя, а не окружающего мира.

   Психолог не отвечает на просьбы вроде:

   Помогите вывести моего мужа на чистую воду;

   Что мне сделать, чтобы дочь перестала встречаться с тем хулиганом;

   Сделайте так, чтоб шеф повысил мне зарплату и т.д.

   Здесь как в анекдоте :

   - Раньше я очень переживал по поводу своего большого носа и веснушек.
   - А теперь что, сходил к пластическому хирургу и сделал операцию?
   - Нет, сходил к психологу - и перестал из-за этого переживать.

3. Психолог видит людей насквозь.

   Бытует мнение, что раз человек - психолог, он ведает чуть ли не все тайны бытия, человеческой природы и способен едва ли не предрекать будущее.

   Это слишком преувеличенный взгляд на вещи. На самом деле, психолог способен в некотором смысле прогонозировать возможные действия того или иного человека в той или иной ситуации.

   Но это скорее относится к тем случаям, когда психолог заинтересован в получении такой информации. Тогда он может использовать все свои профессиональные знания, чтобы эту информацию получить.

   Для этого требуются большие или меньшие целенаправленные усилия: определение особенностей темперамента и характера человека, анализ ситуации, в которой этот человек находится и т.д.

   С данным убеждением тесно связан похожий миф:

4. Психолог обладает сверхспособностями.

   Ясновиденье, открытие третьего глаза, получение информации из космоса...

   Всё вышеперечисленное нисколько не относится к области психологических знаний, и не входит в число дисциплин, изучаемых психологом в ВУЗе.

   Сверхспособности изучает наука парапсихология. Приставка "пара" означает "около". Это есть область околопсихологических знаний.

   Тем не менее, сам психолог, как и любой человек, может верить или не верить в подобные явления.

   Но если он их практикует, он занимается парапсихологией. Помимо или вместо собственно психологии.

   Или же занимается шарлатанством. :) Но это уже, как говорится, совсем другая история.

5. Психолог может решить все проблемы

   Следует опять же заметить, что психолог не решает проблемы своих клиентов, а помогает им самим найти выход.

   Вероятность решения определённой проблемы с помощью психолога зависит от множества факторов.

   Это и факторы, зависящие от психолога, как то:

   - уровень его подготовки (и дело не только в том, сколько ВУЗов и куросов окончил или книг прочёл, а сколько из всего этого понял :) );

   - его личные качества, важные для профессиональной деятельности (умение слушать, умение чувствовать эмоциональное состояние клиента, интуиция, креативность...);

   Это и факторы, зависящие от клиента:
   - осознание своей ответственности за происходящее;
   - готовность вместе работать над проблемой и готовность к работе над собой;
   - степень честности и открытости перед психологом;

   Наилучших результатов можно достичь, когда клиент и психолог сумели установить доверительные отношения, и оба сфокусированы на работе над определённой проблемой. Лучше, когда клиент выбирает себе психолога. Продуктивная работа невозможна без взаимной симпатии.

   В то же время, психолог имеет право отказать в консультировании определённому клиенту.

   Причиной тому могут быть разные обстоятельства.

   Например, психолог не может консультировать клиента, если его проблема имеет схожесть с проблемой самого психолога (см. миф №7)

   Или психолог не специализируется на данной тематике (какой бы ни был профессионал, охватить всё поле человеческих проблем довольно сложно)

   Психолог также может направить человека к другому специалисту, будь то врач, психиатр или его коллега, работающий с подобными вопросами.

6. Услуги психолога - для психически нездоровых людей

   Обращение за помощью к психологу - не является ни показателем слабости, ни знаком психического нездоровья.

   Как уже было отмечено, психологи работают со здоровыми людьми.

   Однако время от времени все люди нуждаются в поддержке и помощи со стороны.

   В нашей культуре ещё не прижилась традиция обращения к психологам. Вместо этого, заведено приходить за помощью к друзьям или заливать проблемы алкоголем.

   Нередко можно услышать "Что я псих, что ли, чтоб по психологам ходить?"

   Выбор всегда за человеком. И настоящий психолог не навязывает своих услуг. Инициатива всегда должна исходить от человека, желающего получить консультацию.

7. У психолога не может быть своих проблем

   Если бы! :) Но психологи - тоже люди. Не будем об этом забывать.

   Сказать, что у психолога не может быть личных проблем, это всё равно, что сказать, что врач-терапевт не может простудиться, а травматолог - сломать ногу.

   Зачастую, психолог способен более эффективно решать свои проблемы. Но они у него тоже могут быть и даже должны быть, потому, что на ошибках учатся.

   И, к сожалению, чаще всего только на своих собственных.

   Психологи также могут обращаться к своим коллегам за помощью. И в этом нет ничего предосудительного. Ведь мудрость состоит не столько в том, чтобы все проблемы решать самому, сколько в том, чтобы решить их наилучшим способом и с наименьшими затратами нервов.

   Уверенность в себе - это способность как оказывать помощь тогда, когда ты можешь помочь, так и попросить о ней тогда, когда самому тебе это не под силу.

8. Психологи - безотказные добряки, готовые помагать всем, в любое время, при любых обстоятельствах

   Некоторые люди полагают, что психологи - своего рода мессии, ощущающие потребность отдать жизнь на служение людям, и жертвовать собой ради всех и вся.

   На самом деле, психолог - это профессия. И хоть она и связана с оказанием поддержки и помощи людям, психолог совершенно не обязан превращать свою профессиональную деятельность в стиль жизни. Психолог - это не тот человек, который будет потaкать всем человеческим капризам и слабостям, не тот, кто обязательно подставит другую щёку.

   Как раз психолог лучше всех знает, что он никому ничем не обязан, и что он имеет право быть самим собой точно так же, как и все другие люди.

9. Психолог способен дать такой совет, который в одночасье решит мою проблему

   Психологи не дают советов.
   Советы можно получить где угодно, люди дадут вам совет в любое время, совершенно бесплатно и с большой охотой.

   Профессиональный психолог не станет советовать вам даже за деньги.

   Совет даётся с позиции советующего вам человека. Как правило, он предполагает, что человек выдаёт вам рецепт, основанный на его собственных суждениях и его личном опыте.

   В совете чаще всего скрывается или прямо говорится фраза "Я бы на твоём месте...". Только дело в том, что совет хорош для того, кто его дает. Именно этому человеку легко его исполнить,

   и именно у этого человека есть все нужные качества, чтобы претворить совет в жизнь. У человека, слушающего совет, всего этого может и не быть.

   Поэтому психолог не даёт советов. Только сам человек знает, что для него является лучшим выходом. Психолог лишь старается помочь человеку найти в себе самом этот выход, увидеть его и осознать.

Останнє редагування 09-07-2026 в 06:37 за Києвом