Ответьте ,профессионалы. Вопрос о личности
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-08-2019 07:20:51 |
Ира, доброе утро! Вы пытаетесь понять себя и разобраться в себе, увидеть внутренние барьеры, которые мешают Вам чувствовать себя комфортно, строить гармоничные отношения. Лучше всего познавать себя и менять то, что неадаптивный вместе с психологом. Есть у Вас такая возможность?
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-08-2019 10:23:22 |
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 12-08-2019 11:47:35 |
Ирина, доброго времени суток. Вы так подробно, в столбик перечислили то, что ворует у Вас вкус и радость жизни, что должна признать - Вы очень внимательны к себе, своим ощущениям и своим эмоциям. И это оочень хорошо! На самом деле, Вы самостоятельно сделали гуливеровский шаг к самопознанию-пониманию. И теперь, поддержу коллегу - лучше бы Вам дальше двигаться в тандеме с психотерапевтом по пути - самопринятия-самоценности и понимания своих смыслов. Потому, как сделав этот шаг и не зная, что со всем открытым и как делать - у Вас повысился градус тревожности, что повлекло за собой самоедство, само-обесценивание, нервозность и подозрительность... Предположу, что у Вас может быть нарушен сон и аппетит, но это только предположение. Очень рекомендую обратиться к психологу и пройти хотя бы сессий 8-10.
Берегите себя и будьте мудры!
|
| 12-08-2019 12:09:05Дополнение от автора |
| Это у всех людей происходит? |
| 12-08-2019 12:10:27Дополнение от автора |
| Это значит , что я рожаю сама себя в зрелом возврасте? |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 12-08-2019 12:12:28 |
|
| 12-08-2019 12:15:30Дополнение от автора |
|
И это хорошо, что я пришла к этому сейчас ? Что мне делать с друзьями, никакого желания с ними общаться нет Они обижаются С парнем скандалы У меня нет возможности пойти к психологу... |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 12-08-2019 12:37:25 |
Проблема в том, что если Вы что-то получите бесплатно - 90% полезного - и это в лучшем случае - проскочит сквозь Вас не усвоившись. Человек ценит, усваивает лишь то, что имеет ценность - то есть за что заплачено. Проанализируйте свой бюджет, подумайте от каких плюшек Вы временно отказываетесь ради приоритета душевного здоровья. Посчитайте, какая сумма для Вас будет подъёмной. Например, можно отказаться от татуажа бровей, маникюр сделать скромнее, не пить пиво или не ходить в Мак Дональдс пару месяцев, сократить курение или перейти на более дешёвые сигареты... на самом деле вариантов экономии громадьё - это не вопрос отсутствия финансов - это вопрос приоритетов затрат этих финансов. Посчитав - Вы будете знать, какую сумму в неделю Вы сможете инвестировать в своё психологическое здоровье. Но оплачивать - необходимо и в первую очередь - для Вас самой!
Что делать? Предложу Вам пару рекомендаций: сядьте и запишите три сферы жизни, где у Вас больше всего вопросов к себе. Затем возле каждой сферы - напишите что именно Вас не устраивает в себе и что бы Вы хотели, чтобы было в Вас. Когда сделаете - напишите мне в личное сообщение, скажу, что делать дальше. Мудрости Вам!
|
| Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 12-08-2019 12:43:41 |
1
Добрый день. Сейчас имеет смысл обратится к психологу. Это не всегда платно. Поищите в своём городе социальные службы или бесплатные психологические центры. К тому же некоторые психологи берут социальных клиентов, т. е они будут брать меньше денег за свои услуги, чем обычно.
|
| 12-08-2019 14:45:15Дополнение от автора |
| Я вам отправила сообщение |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Що дає нам саморефлексія?
Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
