Question

05-07-2019

Наверное, я неправильно сформулировала вопрос кратко. Как только начинаю общаться с человеком и понимаю, что он проявляет ко мне интерес (не обязательно как к девушке, как к собеседнику), я автоматически расцениваю это как симпатию и стремлюсь понравиться. Сама придумываю ему черты характера, не вижу никаких изъянов и происходит что-то типа влюбленности. Представляю себе отношения, счастливую жизнь, хотя человек может об этом даже не догадываться. И у меня уже больше 7 лет отношения. Не могу разобраться в себе - это потому что прошла любовь? Или недостаточно внимания от своих близких и по-этому я его везде ищу? Боюсь предпринять что-то серьезное, потому что боюсь перемен. Но тем самым я чувствую, что я и мучаю своего партнера, и мучаюсь сама.
Постоянные перепады настроения, самобичевание, не вижу смысла в своей жизни, но и нету сил в себе что-либо изменить. Я не привыкла к похвале, но мне всегда так ее хочется, стесняюсь комплиментов, хотя делаю так, чтоб они были. Чувствую себя неполноценной и ненужной как девушка и как человек.

Вопрос от: kaktus; Возраст: 25

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

05-07-2019 10:08:24Дополнение от автора

Я не боюсь выглядеть смешно, но я боюсь одиночества. Боюсь, что если я не понравлюсь одному-второму-третьему, то в результате останусь одна и никому не нужная. Хотя я и понимаю, что это глупо, но каждый раз все-равно наступаю на одни и те же грабли.

05-07-2019 10:54:16Дополнение от автора

Меня никто не оставлял, но родители не давали мне необходимого на тот момент внимания. Папу интересовали только мои оценки, когда все начали ходить гулять, меня никуда не выпускали и я все время проводила дома. Только редкие выходы погулять с подружками пока еще светло. Мама особо с ним не спорила потому что знала, что это бесполезно. Кажды день я приходила в школу и понимала, что я такая же как все и я тоже могу общаться со всеми, но из-за того, что я "не в теме" меня отбрасывали из круга общения.

05-07-2019 11:36:26Дополнение от автора

Я это написала и только после этого я поняла почему все так. Осталось только понять как это все можно теперь исправить.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

05-07-2019 Как быть в гармонии с собой?

01-07-2019 Недоверие к людям

30-06-2019 Не умею отстаивать границы с мужчинами

23-06-2019 Я слишком навязчива в романтических отношениях

22-06-2019 Темперамент, личные границы

22-06-2019 Испытываю интерес как только парень женится

18-06-2019 Очень запуталась, не могу понять что со мной и что не так.

17-06-2019 Как быть счастливой?

15-06-2019 Заключается ли моя проблема в соблюдении личностных границ?

11-06-2019 Как перестать переживать что обсуждают за спиной?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2019-07-05 09:55:25

Доброе утро! Вы чувствуете себя неполноценной, чтобы компенсировать свое ощущение несостоятельности, стараетесь понравиться, произвести впечатление. Всем и постоянно нравиться невозможно, высокие стандарты давят на Вас, от этого высокая тревога и напряжение. Над самооценкой поработать лучше с психологом. Проведите эксперимент - протестируйте свой страх реальностью, чего Вы боитесь, какая мысль предшествует страху? "Буду смешной, от меня отвернутся и т.д...." Выбирайте для Вас безопасную ситуацию и попробуйте в ней сделать глупость (уронить вилку в кафе, запачкать что-то, например), и посмотрите, что из этого получится. 1. Оправдается Ваша мысль, стах.2. Ничего страшного не произойдет. Результатом поделитесь. Удачи Вам!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-07-05 10:42:30

Кто Вас в детстве оставлял, бросал? Когда появился этот страх?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-07-05 11:29:28

Не в этом ли причина Вашего страха сейчас? "Каждый день я приходила в школу и понимала, что я такая же как все и я тоже могу общаться со всеми, но из-за того, что я "не в теме" меня отбрасывали из круга общения".

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-07-05 11:41:38

То что есть понимание откуда, уже решает в какой-то мере проблему. Но понимания мало, Ваш страх записан в эмоциональной памяти ( (дети не анализируют и не всегда понимают происходящее), поэтому в ситуациях, которые напоминают Ваш негативный опыт, у Вас будут возникать неприятные эмоциональные и телесные реакции - с этим надо разбираться на психотерапии.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2019-07-05 15:23:31

цитата:

Постоянные перепады настроения, самобичевание, не вижу смысла в своей жизни, но и нету сил в себе что-либо изменить. Я не привыкла к похвале, но мне всегда так ее хочется, стесняюсь комплиментов, хотя делаю так, чтоб они были. Чувствую себя неполноценной и ненужной как девушка и как человек.

Это то, что нужно прорабатывать на терапии, как и отношения с родителями. И это достаточно длительная работа

Постоянная зависимость от внимания

Советы посетителей