Question

17-06-2019

Добрый вечер. Мне 43 года. Я с уверенностью могу сказать что что делаю не так. Я осталась совершенно одна. У меня куча обид,которые я пытаюсь отпустить и простить...но они возвращаются. В детстве родители разошлись, я пыталась их мирить...и тогда в детстве поняла, что все потуги бесполезны. И теперь стараюсь не цепляться за отношения, которые мне причиняют боль. Я отпускаю людей. Начинаю понимать, что не вижу смысла жить, и - все наладится, звучит как издёвка. Вышла замуж, думала вот оно счастье...а нет, очень тяжёлый и длительный развод, осталась с дочерью совсем одна и без ничего , и все с начала.., вытянула. Теперь дочь не общается со мной, ей 21 она пошла к психологу помирилась с отцом и мы утратили отношения, она общаться теперь с папой...который душил меня.
Сейчас мне трудно даже познакомиться...возраст, и я много работаю. У меня три работы и я практически не бываю дома. У меня была цель, но она угасает...я экономию на всем. Я никогда не имела вредных привычек и кроме вина и шампанского ничего больше не пробовала. Я не могу расслабиться... Бывший муж не хотел предохраняться и аборты были сложные и очень частые...Я устала от жизни. Я не знаю как получить удовольствие и стать счастливой.

Вопрос от: Светлана; Возраст: 43

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

15-06-2019 Заключается ли моя проблема в соблюдении личностных границ?

11-06-2019 Как перестать переживать что обсуждают за спиной?

10-06-2019 Разобраться в себе

08-06-2019 Чувствую себя потерянной

07-06-2019 Не могу находиться дома, постоянно нужно гулять, при этом не могу гулять одна

27-05-2019 Мысли о прошлых ошибках

27-05-2019 Как научиться слушать

23-05-2019 Обдирание кожи вокруг ногтей

19-05-2019 Как бороться с ленью и хронической усталостью?

15-05-2019 Проживаю не свою жизнь

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2019-06-18 07:18:11

Светлана, доброе утро! У Вас прекрасный возраст для того, чтобы разобраться в себе и изменить свою жизнь. "В детстве родители разошлись, я пыталась их мирить...и тогда в детстве поняла, что все потуги бесполезны" - это сильно ранило Вас. И Вы, предположения исходя из письма, стали бояться приближать к себе людей, чтобы не оставили, не бросили, Вы стали закрываться от своих чувств, потому что чувствовать было больно. "я осталась совершенно одна. У меня куча обид,которые я пытаюсь отпустить и простить...но они возвращаются. . И теперь стараюсь не цепляться за отношения, которые мне причиняют боль. Я отпускаю людей. Начинаю понимать, что не вижу смысла жить, и - все наладится, звучит как издёвка. Вышла замуж, думала вот оно счастье...а нет, очень тяжёлый и длительный развод, осталась с дочерью совсем одна и без ничего , и все с начала.., вытянула. Теперь дочь не общается со мной, ей 21 она пошла к психологу помирилась с отцом и мы утратили отношения, она общаться теперь с папой...который душил меня". Светлана, Ваша дочь пошла за помощью к психологу, у Вас есть такая возможность? На сайте разобраться и помочь будет сложно. Можно лишь Вас поддержать.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2019-06-18 17:14:36

Здравствуйте, Светлана!
Очень много обид и внутреннего напряжения веет от Вашего вопроса.
И если Ваша дочь смогла обратиться к психологу, когда ей было сложно, то что мешает это сделать Вам? Экономия ради какой-то цели? А сами Вы не являетесь такой достойной целью, в которую стОит вкладывать деньги и силы?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 3 · 2019-06-18 17:26:43

Здравствуйте. Состояние счастья - это когда потребности ваши максимально удовлетворены. Но есть два барьера в удовлетворении потребностей 1) вы сами толком не знаете чего хочется и тогда приходится создавать иллюзию наполненной жизни каким-то работами, действия, но кайфа нет потому что это просто суета, 2) либо вы знаете чего хотите, но есть трудности в реализации желаемого. В работе с психологом можно осознать свои потребности и понять, что мешает (какие убеждения и жизненный сценарий) получить желаемое.
Не загоняйте себя в угол жертвы. Примите ответственность за свою жизнь

Ответ отредактирован автором 18-06-2019 17:27:33

Как быть счастливой?