На счет друзей и не только
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 28-08-2020 23:05:50 |
Аня, уточните, пожалуйста, что значит - занимаюсь аутоагрессией. Это про что в вашем опыте? Какие отношения у вас с родителями? И чего вы хотите, рассказывая свою историю?
|
| Андрей Ластовляк (Запорожье) 28-08-2020 23:09:53 |
Даже с учетом любви к само копанию, рано или поздно вам придётся осознать, что не все медали принадлежат вам, задайте себе пару вопросов. «Я удобная сейчас?» «была ли я такой раньше?». Подобные состояние создаётся исключительно фоном воспитания, которое формирует чувство характера. В вашем случае было бы полезно воспитывать агрессию постепенно, научиться с малого, и перейти к большему.
Ответ отредактирован автором 28-08-2020 23:10:45
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 28-08-2020 23:19:31Дополнение от автора |
| Аутоагрессия у меня еще с самого детства. Я царапала щеки до крови, кусала себя до ужасных ссадин, вырывала волосы. Но все в пределах разумного - жить я хочу. Отношения с родителями очень хорошие, именно они и направляют меня разобраться в себе. |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 28-08-2020 23:55:32 |
Анна, ваш ответ, у меня вызывает неоднозначные ощущения.
"" Я царапала щеки до крови, кусала себя до ужасных ссадин, вырывала волосы. Но все в пределах разумного - жить я хочу."" Меня настораживают пределы разумного в данном контексте. Вы говорите, что отношения с родителями у вас очень хорошие, при этом говорите про вашу аутоагрессию, которая "ещё с самого детства". Мне кажется, что ответ на ваш неозвученный вопрос большей частью во взаимоотношениях со значимыми взрослыми. Если, правда, вы хотите разобраться в себе, то вам рекомендуется работа с гневом, с границами, с самоценностью в личных сессиях. И, всё - таки, чего вы хотите здесь (более конкретно, если можно)? Ответ отредактирован автором 28-08-2020 23:58:38
|
| 29-08-2020 09:37:22Дополнение от автора |
| Если честно, я не знаю, чего именно я хочу. Было бы хорошо, чтобы мне просто кто-то сказал, что сделать и как быть. Или посоветовал, как выставить границы, чтобы мне не было плохо, а ещё лучше, помог выяснить, почему я выбираю друзей, о которых нужно заботиться, словно я их вторая мама. |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 29-08-2020 10:20:52 |
Аня, я не могу вам выписать полноценное руководство, так как это невозможно. У меня много уточняющих вопросов. Я могу вам сказать, что выставить личные границы - это про личные внутренние ощущения: кто вы, чего вы хотите, на что согласны, на что не согласны +смелость рискнуть заявить о них "вашему кругу общения, который пользуется вами".
Это важно проживать вконтакте. Аня, почему вы выбираете друзей, о которых нужно заботиться, словно вы их вторая мама? Что дают вам эти отношения? И как вы заботитесь о себе?
|
| 29-08-2020 11:41:55Дополнение от автора |
| Я пыталась выяснить причину, но я не могу. Сначала я просто по-дружески хочу помочь, чтобы человеку не было плохо, особенно, если ему не с кем поделиться (грубо говоря, я как подушка для нытья), но потом люли вопринимают это как должное и даже не говорят "спасибо", когда я с температурой еду на другой конец города, чтобы встретить подругу на вокзале. Потом мне надоедает, мы ссоримся и перестаем общаться. Потом так по кругу с следующим человеком. Я просто не могу понять, что я делаю не так и как избавиться от этого круга. |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 29-08-2020 20:31:27 |
Если соединить всю вами описанную историю, то косвенно можно сделать заключение у вас присутствует травматический опыт (самоповреждения, я плохая, я недостойна, спасательство, отсутствие личной жизни).
С другой стороны - у меня присутствует ощущение, что вы избегаете разговора о чём то очень важном, но болючем. То, как вы выбираете друзей, и как ввязываетесь в созависимые отношения, это результат. Причина кроется в глубине вашего опыта и это путешествие длительное в индивидуальных консультациях. Если по верхам, то это может звучать так: учитесь говорить "нет", помогать не в ущерб себе, займитесь своей жизнью с ясными и прочными границами, познавайте и принимайте себя. 🙌
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
28-08-2020
Пустота внутри или как отпускать друзей?
28-08-2020
Знаю как лучше другим (и это жесть!)
24-08-2020
Одиночество. Отсутствие друзей
15-08-2020
боюсь
14-08-2020
Чувствую себя лишним в компании друзей
12-08-2020
Проблемы во взаимоотношениях с другом
07-08-2020
Обида из-за отказа в крещении
05-08-2020
Волнуюсь,что у дочки нет настоящих друзей
17-07-2020
Хочу помочь другу
16-07-2020
Ссоры с подругой
Рекоммендуем
Жіноча дружба
Іноді достатньо знати, що ви є один в одного. Колись я досліджувала тему жіночої дружби, оскільки мене мучили багато питань. Брала участь у тренінгу і, виявивши в яких своїх ролях у дружбі я часто знаходжусь, тобто як ми один одного використовуємо.
Як знайти друзів дорослій людині
Якщо ви відчуваєте потребу у дружніх відносинах, рано чи пізно вам доведеться шукати друзів. Друзі десь загубилися, а знайти нових наче не так просто як раніше. Ви хотіли би зустрічатися щотижня, чи вам вистачило б разу на місяць, а може щодня?
Подводные камни нашего общения
Иногда мы ждем, что человек, к которому мы обращаемся, сразу все бросит и займется нами. Бывает, вас не просят, а вы уже советуйте, рекомендуете. + Как отличить придуманного друга от настоящего?
Контейнирование - психологическая помощь в бытовых условиях
Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то важно, чтобы кто-то нас «контейнировал», т.е. предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний.
