Question

14-09-2020

здравствуйте.
мне 23, парню 28. поссорились. очень на него обижаюсь, плачу от обиды (не первый раз), расходимся тоже не первый раз и я не знаю как правильно:
молча уйти с обидой внутри, которая со временем пройдет. или выговариваться ему, говорить о том, как мне больно от его поступков. я пробовала и так, и так, в итоге сама же возвращаюсь, потому что "недоговорила" . эти диалоги в итоге снова приводят к какому-то перемирию, а потом я снова вспоминаю как он поступил, язвлю и это снова приводит к скандалам. я всю жизнь молчала, никому никогда не говорила ни о своих чувствах, ни о том, что меня обидел какой-то поступок человеку, чей поступок меня собственно и обидел. все молча, все в себе, проплакалась и пошла дальше. я устала так жить. я не хочу ничего в себе держать. все мои обиды и недосказанности привели к проблемам со здоровьем. я не хочу так жить. я хочу решать проблемы в тот момент, когда они появились.
сидеть молча, заблокировав его везде не могу, сижу плачу, ненавижу его и обижаюсь. потом пишу ему громедные сообщения о том, почему именно я расстроилась, что именно меня обидело, почему я ушла - вроде становится легче.
но как правильно. если я в итоге сама же и возвращаюсь - получается он привык, что на мне можно ездить, что я все прощу, все равно вернусь. или молча нужно уходить и ждать пока все пройдет? второе я проходила уже десятки раз, и что из меня вышло. я не знаю как правильно, как нужно.
и я бы не сказала, что сильно его люблю, жить без него могу и прочее - такого нет. раньше такое со многими было, а сейчас нет. я вообще боюсь слепо ему верить и кому-либо вообще.

Вопрос от: nik793; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

14-09-2020 11:22:34Дополнение от автора

мне бы вообще не помешало обратиться к психологу, проблемы есть. с доверием, с людьми, с мамой, с отношением к самой себе и много другого. но пока жива мама и пока я живу с ней - нет смысла работать над собой. там демотиватор, мягко говоря. а налаживать с ней отношения я вообще никак не хочу. я ни с чем с ней не делюсь , потому что для нее все насмешка, все обесценивается, не хочу. пойду к психологу - лишний повод для нее поиздеваться будет.

14-09-2020 11:25:27Дополнение от автора

Ольга Владимировна , ну вот ответ Алексея Андреевича как раз ответ на Ваш вопрос, получается. о родителях. а не разрешенные конфликты - ну наверное обычные подростковые драмы , я не знаю. просто я очень эмоциональный человек, и мне на свете обидно. я уже и не помню что именно, кто именно - помню только свои эмоции и ощущения.

14-09-2020 11:41:54Дополнение от автора

Жанна Сергеевна:
а что есть? Что заставляет Вас возвращаться, какие чувства? Правильно ли я понимаю, что Вы хотите расстаться, но у Вас не выходит?
---
изначально было просто физическое влечение, просто общались, делились своими проблемами друг с другом. так было пару месяцев. потом он первый мне начал говорить о своих чувствах и отношения приобрели более романтический или наверное любовный характер. ну , в большой любви он мне тоже не клялся , но видно , что я ему нравлюсь, не безразлична и прочее.
у меня никаких не было особо чувств, просто ревновала (и продолжаю ревновать) ко всем подряд, потому что ну я такой человек. я всех ревную, и друзей , и подруг, и рандомных людей, которые проявили ко мне хоть каплю внимания. а этого и подавно.
он мне сказал о своих чувствах, я себе проанализировала: ко мне хорошо относятся, обо мне заботятся, поддерживают, я ему благодарна - почему нет. и чаще стале звучать слова "я тебя люблю", "скучаю" и прочее.
а потом мне стало мало его внимания, мне хотелось больше внимания, ревновать стала еще больше, доходило до истерик. я не очень сама понимаю, что я чувствую, но он мне не безразличен. с ним хорошо, он воспитанный, меня не обижает, всегда поможет и поддержит, он очень хорошо ко мне относится. с девушками у него по жизни все плохо, домосед, друзья только в интернете - а из реальных друзей только бывшая, с которой они давно расстались и сейчас просто время от времени гуляют. из-за чего тоже были скандалы. ему обидно и неприятно, что я ему не доверяю. а я не могу иначе!
конкретно отвечая на вопрос: " Правильно ли я понимаю, что Вы хотите расстаться, но у Вас не выходит? " - я хочу научиться доверять. и не бояться что мне сделают больно. и не видеть в каждом поступке повод для ревности и недоверия. а расстаться хочу - потому что боюсь что рано или поздно он мне все равно изменит. и что мои страхи окажутся правдой. я потому и пытаюсь постоянно уйти, я уже его бросала - и все равно возвращаюсь.
это мои первые отношения , и это первый раз за всю жизнь, когда мне дают понять, что я нужна. когда обо мне заботятся и дают внимание.
и то, мне все мало.

15-09-2020 00:10:35Дополнение от автора

Спасибо, мой первоначальный вопрос уже неактуален. Сегодня мы расстались окончательно. Ему надоели мои постоянные подозрения, недоверие и скандалы.
Понимаю. Я ко всему предиралась и сама все испортила. Я хотела контролировать человека и чтобы он принадлежал только мне, скрывать не буду. Кто-то выше писал, что партнёр может выступать в роли матери , в данном случае. Но как раз наоборот. Мы не ссорились, я предложила спокойно поговорить. Он сказал, что ему нравится проводить со мной время, общаться, играть в игры по сети вместе, но большего он не хочет. Уверяет, что у него никого нет. Просто ему надоели мои скандалы. Он сказал: ты всегда можешь прийти ко мне, позвать куда-то, поговорить, погулять и прочее и сказал будет сильно скучать.
Я сказала, что раз перспективы нет , то дружить я с ним не хочу, потому что мне будет больно.
Сказала ему спасибо, он мне и на этом все. Мы пробыли вместе 8 месяцев. Вроде все сделано по правильному: расстались без скандала, обсудили что нас не устраивало, а все равно не легче. Вопрос теперь в другом, как не сорваться и не вернуться снова хотя бы для дружбы. Хотя прямо сказали - большего не будет. Но это все ладно. Все равно рано или поздно всё проходит и не имеет никакого значения в итоге. Просто хотелось бы ускорить этот процесс. Пытаюсь теперь искать плюсы: не нужно переживать что мне кто-то изменяет. Не нужно обижаться если мои сообщения игнорируют. Меня больше не волнует, если он пошел гулять с бывшей и прочее. Пытаюсь вспоминать сколько боли мне причинили, но понимаю что сама себе ее и причинила своими тупыми неоправданными догадками. Я сама все испортила, потому что объективно докапывалась до мелочей. Обидно , на себя злюсь, но все пройдет.

А поводу матери. Когда я хорошо зарабатывала и у меня была возможность направить деньги в нужное русло - я все прогуливала и жила сегодняшним днём. А могла бы, как минимум, съехать. Сейчас для меня важно найти быстрее новую работу для реализации потребностей которые требуют финансовых затрат, в том числе и психотерапия. и пока что временно себя чем-то занимать , чтобы не оставаться наедине с собой. как только это происходит - сразу слёзы.
Спасибо за ответы.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

09-02-2020 Как правильно вести себя с пожилым человеком

01-12-2019 Как мне дальше жить. Правильно себя вести?Как поднять свою ценность. Как не боать до головы

18-09-2019 Как правильно повести себя с парнем в сложившейся ситуации?

08-05-2018 Как правильно вести себя с дочерью

07-04-2017 Как правильно вести себя в отношениях с парнем?

08-03-2017 Не знаю как правильно себя повести

08-02-2016 Не знаю, как правильно себя вести с любимым человеком

05-11-2015 Как правильно себя повести, чтобы помириться с мужчиной?

02-10-2015 Как правильно вести себя с ребенком, который начал проявлять агрессию с родителями дома и в саду?

14-08-2015 Состою в отношениях с очень замкнутым и закрытым человеком,не знаю как правильно себя вести и что делать,какое принять решение!

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 1 · 2020-09-14 11:11:18

Здравствуйте. Вы два раза повторили, что не хотите так жить. Вы явно в зависимом положении и сама не можете прекратить это.
Вы думали обратиться к психологу и разобраться с этим?

Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) · Answer 2 · 2020-09-14 11:19:51

Добрый день. А чего бы Вы хотели от этих отношений?

цитата:

и я бы не сказала, что сильно его люблю, жить без него могу и прочее - такого нет.

- а что есть? Что заставляет Вас возвращаться, какие чувства?
Правильно ли я понимаю, что Вы хотите расстаться, но у Вас не выходит?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-09-14 11:21:01

Доброе утро!

цитата:

очень на него обижаюсь, плачу от обиды (не первый раз), расходимся тоже не первый раз и я не знаю как правильно:

цитата:

я всю жизнь молчала, никому никогда не говорила ни о своих чувствах, ни о том, что меня обидел какой-то поступок человеку, чей поступок меня собственно и обидел. все молча, все в себе, проплакалась и пошла дальше. я устала так жить.

Вы говорите о каком-то не разрешенном конфликте. Вам очень долго приходилось подавлять свои чувства и переживания. Могу предположить, что корни Ваших переживаний могут быть еще в детстве. Какие у Вас отношения с родителями? Вы можете просо переносить свои ранние не прожитые переживания на своего партнера, но разрешить их не можете. Я бы Вам предложила обратиться индивидуально, чтобы разобраться с причинами

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-09-14 11:29:51

Я думаю, что у Вас сейчас как раз хорошая возможность обратиться за помощью к специалисту, чтобы разобраться в отношениях с мамой, пока есть такая возможность. Наши отношения с мамой формируют наше отношение к миру и то, как мы строим коммуникацию с другими. Если есть недоверие, обесценивание, то Вы можете это все переносить на партнера и уже он будет выступать в роли Вашей матери, но конфликт от этого не сможет разрешиться. У Вас запрос на терапию и индивидуальную работу

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 5 · 2020-09-14 11:33:51

цитата:

мне бы вообще не помешало обратиться к психологу, проблемы есть. с доверием, с людьми, с мамой, с отношением к самой себе и много другого. но пока жива мама и пока я живу с ней - нет смысла работать над собой. там демотиватор, мягко говоря. а налаживать с ней отношения я вообще никак не хочу. я ни с чем с ней не делюсь , потому что для нее все насмешка, все обесценивается, не хочу. пойду к психологу - лишний повод для нее поиздеваться будет.

Это не противопоказание, а повод срочно обратиться к психологу.
Маме и знать это не обязательно.
Жизнь у вас одна и вы её прилично можете испортить вот этим вот выжиданием.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2020-09-14 12:47:49

Здравствуйте!

цитата:

но пока жива мама и пока я живу с ней - нет смысла работать над собой. там демотиватор, мягко говоря. а налаживать с ней отношения я вообще никак не хочу.

Как раз есть. Но не чтобы наладить с ней отношения. Ни в коем разе. А чтобы научится выстраивать с ней границы и спокойно отстаивать свои интересы.
Плюс научится распознавать различные манипуляции (чувством вины, обидами и прочим) и грамотно отбивать психологические удары. Уверен, МЧ иногда это себе позволяет, как и мама. Из-за этого сходства, скорей всего, и залипли в этих отношениях.

Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) · Answer 7 · 2020-09-14 13:04:21

цитата:

я хочу научиться доверять. и не бояться что мне сделают больно. и не видеть в каждом поступке повод для ревности и недоверия. а расстаться хочу - потому что боюсь что рано или поздно он мне все равно изменит. и что мои страхи окажутся правдой. я потому и пытаюсь постоянно уйти, я уже его бросала

- это запрос на терапию, как Вам уже писали выше коллеги. То, что Вы живете с мамой - это не противопоказания, мало того, без терапии вполне вероятно, что Вы будете жить с ней еще долго. Очень трудно уйти от того, к кому есть большие претензии - это же касается и молодого человека и прочих "рандомных" людей. Вы нигде не пишите о том, что Вы любите своего парня, даже пишите, что он Вам безразличен. На чем строятся Ваши отношения? На том, что он о Вас заботится?

Ответ отредактирован автором 14-09-2020 13:05:55

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2020-09-15 11:24:35

Часто не разрешенные конфликты мы можем проецировать на своих партнеров, пытаясь найти в этом их разрешение, но это не всегда получается. Партнер может не выдержать и закончить отношения, что произошло в Вашем случае. Чтобы этого не происходило люди обращаются к специалисту, чтобы разобраться в причинах, а не переносить это в новые отношения. У Вас запрос на терапию.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 9 · 2020-09-15 12:50:55

цитата:

Я хотела контролировать человека и чтобы он принадлежал только мне, скрывать не буду.

Это можно будет проработать на терапии. Чтобы в дальнейшем и с другими не повторялось. Потому как подобное мало кто терпит.

цитата:

и пока что временно себя чем-то занимать , чтобы не оставаться наедине с собой. как только это происходит - сразу слёзы.

А вот отреагировать потерю-расставание все же стоит, не отвлекая себя от этого. Отрыдать-отплакать. Чтобы вышло все без остатка, чтобы все прожилось и ничего не осталось внутри - только вывод и воспоминания. А боль вышла.

как правильно себя вести в ссоре

Советы посетителей