Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Родители всего неохотнее прощают детям изъяны, которые привили им сами.»
Вопрос от: Василий Возраст: 31

Переезд, страхи и сомнения

Давно хочу сменить место жительства. Но всё очень непросто для меня. С одной стороны это страх общения, проявления инициативы в общении. И понятно, что переехать в другой город и найти там жилье без общения не выйдет. И мешает не только этот страх сам по себе, а ещё и его ожидание. Т.е. я думаю о том, что мне придется уже там общаться для поиска работы, как-то жить с людьми с которыми буду жилье снимать и это добавляет стресса и мешает сделать шаг для того, чтобы звонить и договариваться насчет жилья. Ведь это приведёт к длительному дискомфорту, пока я не привыкну к новым людям. Особенно учитывая то, что снять квартиру одному слишком дорого, придется либо комнату в общежитии либо комнату в квартире.
Второй вопрос связан с работой. Понятно, что сейчас есть кризис с работой из-за войны, но дело в том, что мне не интересна никакая профессия. Да и вообще интересы давно пропали практически ко всему. Я не говорю, что не хотел бы работать. Хотел бы, но не знаю где и чем заниматься. Ещё меня волнует то, что я, возможно, не смогу чем-то заниматься. Т.е. у меня просто не будет получаться. И опять же, общение. С начальством, с коллегами.
И общая ситуация такая: я хочу переехать потому, что дома мне плохо. Но если я перееду, то скорее всего буду ощущать себя хуже. И я не знаю, что делать. Я пробовал обращаться к психологу, но не помогло. У нас маленький город, психологов не так много. Ну а ещё у меня нет денег на платного психолога. Ну и собственно психолог из городской больницы, который был бесплатный, не помог. И я не знаю, что делать.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Если бы у меня был знакомый, который сказал, мол, вот тебе жилье, вот работа, минимум общения просто переезжай, я бы давно переехал. Но к сожалению нет такого знакомого.
Добрый вечер. В ваших вопросах нет вопросов. Это больше похоже на жалобу. Какую помощь ожидаете от психологов сайта?
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327255 для Светлана Владимировна Киселевская

к врачу нет. Только к психологу.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327247 для Виталия Юрьевна Мельник

что-нибудь на тему что мне со всем этим делать
цитата:
к врачу нет.

Почему?
цитата:
страх общения, проявления инициативы в общении

Это может быть соцофобия, которую надо лечить медикаментозно.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327265 для Светлана Владимировна Киселевская

Не думал, что по этому поводу нужно к врачу. К какому? К психиатру?
цитата:
Если бы у меня был знакомый, который сказал, мол, вот тебе жилье, вот работа, минимум общения просто переезжай, я бы давно переехал. Но к сожалению нет такого знакомого.

Вы уж простите, выскажусь жестко. Как любил говаривать мой терапевт, которому я безмерно благодарен, - если бы желание было бы конем, каждый бы засранец ездил бы на нем.
О чем эта поговорка? Об удалении от реальности(!) О мечтах и фантазиях.
А что на самом деле происходит?
цитата:
я хочу переехать потому, что дома мне плохо.
Вы пытаетесь бежать от того, что плохо. А стоило бы разобраться, ПОЧЕМУ плохо? Что можно исправить или изменить? Уехать - единственный ли выход из ситуации?
А к тому же масса других аспектов -
цитата:
И мешает не только этот страх сам по себе, а ещё и его ожидание.

цитата:
Т.е. я думаю о том, что мне придется уже там общаться для поиска работы, как-то жить с людьми с которыми буду жилье снимать и это добавляет стресса и мешает сделать шаг для того, чтобы звонить и договариваться насчет жилья. Ведь это приведёт к длительному дискомфорту, пока я не привыкну к новым людям.

цитата:
мне не интересна никакая профессия.


И главное -
цитата:
Да и вообще интересы давно пропали практически ко всему.

К чему тогда затевать вопрос переезда? На что он призван повлиять, учитывая все выше отмеченное???
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327294 для Владимир Анатольевич Тарасенко

цитата:
А стоило бы разобраться, ПОЧЕМУ плохо? Что можно исправить или изменить? Уехать - единственный ли выход из ситуации?

Плохо потому, что та жизнь, какая есть и та, какая должна быть - это две абсолютно разные жизни. И мне в той, что есть совсем не удобно.
Что исправить и изменить - сложно сказать. Сделать жизнь такой как надо не получится никогда. Сделать её менее плохой по сравнению с той, что есть - возможно, но я не чувствую в себе силы для самостоятельного изменения.
На данный момент это кажется единственным выходом. Можно сидеть и ничего не делать. Но от этого не будет хорошо. Ситуация не изменится, а время идет. И идет незаметно. Но быстро. Работы в городе нет. Лишних денег, которые хотелось бы потратить на психолога тоже нет. Да и психологов в городе не особо то есть. Каждый день приходится видеться с мамашей, которую я вообще видеть не хочу. Ведь в значительной мере именно из-за воспитательной системы в семье моя жизнь такая, как она есть, а не какой должна быть.

цитата:
К чему тогда затевать вопрос переезда? На что он призван повлиять, учитывая все выше отмеченное???

Больше независимости. Больше денег. Возможно, что-то в жизни хорошее случится, встретятся какие-то хорошие люди.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327278 для Светлана Владимировна Киселевская

А что ему говорить, когда к нему приду?
Вообще у нас в городе не очень хорошая больница. Не уверен, что местный психиатр в курсе, что делать надо в таких случаях.
цитата:
А что ему говорить, когда к нему приду?

Достаточно будет рассказать то, что Вы написали в старттопике.
Затем врач начнет задавать вопросы и ему будет все понятно.
цитата:
Не уверен, что местный психиатр в курсе, что делать надо в таких случаях.

Если есть расстройство, то с ним справится и Ваш "местный" психиатр - протоколы лечения одинаковы для всех врачей.

Самостоятельно Вы не решите свою проблему, к сожалению. И поэтому общие рекомендации специалистов на форуме Вам не помогут.
С психологом Вы не работаете, поэтому остается хотя бы убрать страхи с помощью медикаментов.
Других вариантов решения проблемы не существует.
...
цитата:
Больше независимости. Больше денег. Возможно, что-то в жизни хорошее случится, встретятся какие-то хорошие люди.

То, о чем Вы написали, преимущественно находится внутри самого человека - в его вере в свои силы, в его навыках и способностях, умении себя проявить...
Еще раз перечитайте свое предложение... и Вы поймете, что оно построено в расчете на везение, на удачный случай и благоприятное стечение обстоятельств. Там абсолютно отсутствует опора на СЕБЯ. А это главное.
Жизнь, между прочим, весьма практична.
Поэтому позволю себе уточнить: как и чем Вы собираетесь зарабатывать больше денег? Как строить отношения с новыми людьми? Где и за какие средства жить? Как справляться со своими страхами?

цитата:
Ведь в значительной мере именно из-за воспитательной системы в семье моя жизнь такая, как она есть, а не какой должна быть.

Ваши сетования понятны. При этом учтите - нет для человека иной - правильной, идеальной жизни, кроме той, которую он проживает. И менять что-то можно исключительно в настоящем(!)

Ответ отредактирован автором 17-10-2022 09:32:13

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327307 для Светлана Владимировна Киселевская

цитата:
С психологом Вы не работаете, поэтому остается хотя бы убрать страхи с помощью медикаментов.

Типа успокоительные какие-то?
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 327327 для Владимир Анатольевич Тарасенко

цитата:
Поэтому позволю себе уточнить: как и чем Вы собираетесь зарабатывать больше денег? Как строить отношения с новыми людьми? Где и за какие средства жить? Как справляться со своими страхами?

1. Найти работу.
2. Не знаю.
3. Снять жилье, есть некоторые сбережения.
4. Не знаю.
цитата:
находится внутри самого человека - в его вере в свои силы, в его навыках и способностях, умении себя проявить.

Этого у меня нет.
цитата:
нет для человека иной - правильной, идеальной жизни, кроме той, которую он проживает.

Ерунда какая-то. Жизнь - это результат случайностей. И если бы повезло, то она была бы другой. Но мне не повезло. И попалась неправильная жизнь. А кому-то повезло.
цитата:
И менять что-то можно исключительно в настоящем

Это понятно. К сожалению прошлое нельзя менять. Да и настоящее сомнительно.
цитата:
Типа успокоительные какие-то?

Успокоительные не помогают при расстройствах.
Психиатр определится с диагнозом и назначит лечение.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?