Question

29-08-2024

На днях красилась и у меня возник вопрос про макияж и вообще какие-либо изменения себя. Всегда ли, когда мне что-то не нравится в себе и я меняю это, можно говорить о непринятии себя? Что вообще такое принятие: когда я ничего не меняю и не стремлюсь быть другой? Если да, то напоминает какую-то стагнацию: человеку же свойственно меняться.

Отдельно про макияж могу сказать, что я не крашусь на постоянной основе, но могу его сделать, когда захочется. Но каждый раз, когда я его делаю, у меня появляются неприятные ощущения.
1. С одной стороны я как бы чувствую давление общества: везде же пестрят рекламы про разные косметические средства, инъекции и прочее. И поэтому даже если я наношу макияж полностью добровольно, у меня возникает желание защититься от этого давления и бросить эту кисточку, тени...
2. С другой стороны, я не понимаю как себя воспринимать. Я меняю себя, значит, такая какая я есть, я нехороша? Возникает вопрос, как принимать себя и с макияжем и без него? И вообще, про что должен быть макияж, про изменения себя в угоду обществу или креатив и создание образа, какой ты хочешь видеть?

Почему вообще у меня может возникать такой рассинхрон? У других же не возникает. Не знаю, лично мне кажется, что здесь сильное желание защитить себя от давления и непонимание что такое самопринятие и каким оно должно быть

Вопрос от: Кристина; Возраст: 23

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

30-08-2024 19:31:36Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 370592 для Ірина Миколенко

С сексуальностью, как мне кажется, проблем нет. Например, что касается одежды, то в гардеробе много ярких и достаточно открытых вещей)

Думаю, что проблема больше в индивидуальности, которую подавляли родители. Вы правильно говорите, в детстве я по сути надевала на себя маску человека, которого во мне хотели видеть. Поэтому когда я наношу макияж, возникает такое ощущение, что я снова теряю индивидуальность и прогибаюсь в угоду другим, а мне не хочется делать что-то просто потому что так надо и принято - устала от этого)

Из-за родительского давления, мои границы стали слишком жёсткими: кажется, что я защищаюсь от всего мира. Уходя от того, что принято/нормально и делая что-то наоборот, я как бы пытаюсь взять утраченный мной контроль.

А что насчёт самопринятия? Какой я должна принимать себя: с макияжем или без него? Ведь лицо-то становится немного другим. Если я выгляжу лучше с макияжем, получается, что я некрасива или как?

Хочу лояльно относится к макияжу, чтоб я могла и накраситься, и не накраситься, и чувствовать себя при этом нормально. Как, например, я могу надеть платье, а могу джинсы - и мне комфортно)

31-08-2024 15:59:23Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 370655 для Ірина Миколенко

цитата:

Так же, и не красивой без макияжа - например неухоженной ( у всех бывает - время от времени)

Ну если я слежу за состоянием кожи (и в целом за внешним видом), какая тут прямо неухоженность? Просто возможно лицо не такое яркое как было бы, если б я нанесла макияж. Да и с уходовой косметикой у меня проблем нет, а вот с декоративной - есть)

Вообще думаю, что красива я и так, и так. Нет задачи каждый день краситься, но просто хочу, чтоб сам макияж был мне доступен как опция (когда мне захочется) и я не чувствовала, что я от него защищаюсь) спасибо вам за ответ!)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

12-08-2024 Як подолати рпп?

10-08-2024 Соромлюсь коханця

24-07-2024 Как избавиться от расстройства пищевого поведения и компульсивного переедания

23-07-2024 как вылечить рпп?

20-07-2024 Не можу схуднути

06-07-2024 Проблема с решением

28-06-2024 рхп

15-06-2024 придумала собі розлад?

12-06-2024 Рпп

04-05-2024 Я не можу прийняти свою зовнішність цілком

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 1 · 2024-08-30 01:09:59

Доброго вечера!

А скажите - ктото в детстве вас подавлял?
Были ли строгие родители?
Запреты какието?

Насчет макияжа... то я думаю, вам просто хочется естественности - чувствовать естественность во всем - без масок - макияж это маска - хоть и красивая, но маска.
Что для вас естественность?
И еще макияж требует старания и умения - может вам не нравится стараться - не хватает терпения или креатива - на хороший макияж, нужно терпение иметь.
А еще, может вам сложно проявлять свою сексуальность - потому что макияж - это еще и про сексуальность - умение в ней быть - не боятся своей сексуальности и принимать ее.

Насчет изменений - то смотря какие изменения - есть внешние изменения, и есть внутренние изменения - каких именно вы хотите?
Хотя и то, и другое взаимно влияет друг на друга.
Но бывает и исключения из правил - не всегда внешне красив человек - так же красив в поступках, и душой благороден.
И не всегда внутренне прекрасен человек - красив внешне - может иметь какойто изъян внешний.
Так что все относительно.

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 2 · 2024-08-31 07:44:08

"Думаю, что проблема больше в индивидуальности, которую подавляли родители." - не давали вам быть собой!

"Вы правильно говорите, в детстве я по сути надевала на себя маску человека, которого во мне хотели видеть. Поэтому когда я наношу макияж, возникает такое ощущение, что я снова теряю индивидуальность и прогибаюсь в угоду другим, а мне не хочется делать что-то просто потому что так надо и принято - устала от этого)"
Конечно устали - если пружину сильно сжимать - она когда нибудь даст отпор и сильный. ( образно говоря)
Вот вы теперь, как эта пружина - даете отпор - вот именно так.
Не хотите соответствовать какимто правилам - и какимто стандартам - не хотите не быть собой.
Хотите максимально быть естественной и это Здорово!
( у вас сейчас компенсация просто идет - чтоб не было какихто рамок или какойто наигранности)
Не хотите не делайте - тут вам главное себя сейчас не заставлять.
Можно легкий макияж наносить - почти естественный - чуть подкрасить тушью глаза и все - просто сделать акцент.
(попробуйте такой вид макияжа - может он вам понравится - как вариант).
С одной стороны вроде макияж - но он легкий.
Таким способом и макияж нанесли, и естественность сохранили свою. ( скомбинировали два в одном)
А так вам, конечно со всем этим надо на психотерапию - чтоб себя расслабить - освободить от всех оков и условностей - поснимать все ментальные запреты рамки - в которых вы были в детстве.

"Из-за родительского давления, мои границы стали слишком жёсткими: кажется, что я защищаюсь от всего мира. Уходя от того, что принято/нормально и делая что-то наоборот, я как бы пытаюсь взять утраченный мной контроль."
Вы очень верно написали - хотите теперь сами правила свои устанавливать! Так вы хотите контролировать теперь сама все! И правильно и хорошо - пусть пока так будет.
Бунтуете! Ну и хорошо проживите этот бунт!
Потом уравновеситись - но сейчас именно делайте как хотите вы!

"А что насчёт самопринятия? Какой я должна принимать себя: с макияжем или без него? Ведь лицо-то становится немного другим. Если я выгляжу лучше с макияжем, получается, что я некрасива или как?"
Вот вам надо учится принимать себя любой!
Быстро это не получится - тут нужно время.
Просто любить себя - так вы научитесь себя принимать. Через любовь к себе!
Сложный тут вопрос - но я думаю, красивым можно быть и с макияжем - и без макияжа.
Как и ровно наоборот - и не красивым можно быть с макияжем - если его испортить... переборщить с красками - не правильно подобрать цвета и т д.
Так же, и не красивой без макияжа - например неухоженной ( у всех бывает - время от времени)
Вот если так посмотреть на эту тему - может вам станет проще относится к макияжу.

Трудности с изменениями себя