Здравствуйте! Помогите разобраться...
Такая депрессия первый раз возникла после родов. Примерно на третий день и продолжалась 4 месяца. Свет померк, ничего не надо было, дочь не радовала и я первый раз узнала, что такое страх смерти. Рыдала постоянно, остановиться не могла. Прошло в один момент, когда сказали, что ребёнка у меня могло не быть и это чудо.Через 4 года родился сын. Всё повторилось, но очень быстро прошло. И вот спустя год ни с того, ни с сего - знакомое состояние. Неконтролируемые слёзы, никакой радости в жизни и постоянный страх будущего, старости, болезни. Сейчас отдыхаем с семьёй на бальнеологическом курорте в Болгарии, казалось бы живи и радуйся, а не получается. С удовольствием бы придушила это состояние, но не контролирую его, накатывает без предупреждения. Помогите, пожалуйста!
1-я консультация онлайн психолога
психолог онлайн: Анна Архарова
Здравствуйте, Ольга! Со мной после рождения первого сына было тоже нечто подобное. Он был очень желанным и долгожданным, а когда родился, возник страх, ощущение, будто отданы все силы. В тот момент я спрашивала себя:"Ты же так хотела ребенка, что же ты не рада?" Сейчас я знаю, что в эти моменты нужна поддержка, лучше всего профессиональная (психотерапевта), поскольку призывы родных типа:"У тебя все в порядке, живи и радуйся" - не работают. Заочно разобраться в ситуации очень сложно. Возникает много вопросов, например, как вы живете - как хочется или "как надо", кто вас поддерживает, не слишком ли много ответственности вы на себя взвалили; когда чувствуете себя счастливой и т.д. Личная терапия была бы лучше всего для вас.
19-01-2012 17:01:04
інші відповіді психологів ➥