Доброго дня.
Моєму чоловікові нещодавно поставили діагноз енцефалопатія (наскільки я зрозуміла, цей діагноз означає що у випадку прогресування захворювання, чоловік може втратити працездатність та навички самообслуговування, і це лякає). Він був якийсь час в лікарні, далі лікується таблетками за призначенням лікаря.
Думаю, ця проблема головним чином виникла як наслідок тривалого вживання алкоголю.
Я співзалежна: була в цих стосунках багато років і не могла ні щось змінити, ні піти.
Працювала з психотерапевтом, зараз не працюю через фінансові труднощі, також сама намагалась працювати над собою, вивчати цю тему, робила психологічні практики. Не знаю чи є ефект, зрушення, але по факту я зараз в цих стосунках в яких я почуваюся нестабільно і часто сфокусована на чоловікові, і це зусиллями волі змінювати не виходить в деякі моменти.
Чоловік зараз не вживає алкоголь, але я ще не змогла повністю пережити той біль який відчувала за попередній період, мені прикро що він не співчуває мені у зв'язку з цим і не бачить проблеми, а також і зараз є моменти які турбують.
Одного вечора коли він вже спав я не змогла впоратися зі своїми емоціями і розбудила його. Напередодні коли він мене грайливо ляскав по сідницях я йому сказала, що мені неприємно коли він це робить коли в нас немає емоційного контакту. Він сказав добре не буду. Я обурилась тим, що він вибрав не робити це просто, а не налагоджувати емоційний контакт, хоча і була зневірена в тому що це взагалі можливо. Отже коли я його розбудила я сказала що серджуся за те що він ''зробив собі діагноз'' щоб виправдовувати свою пасивність, попередню агресію і нічого тепер не робити, і мені здається що це означає що далі у нас в стосунках буде тільки гірше. Він почав на це ображатися. Я розсердилась тому що він завжди ображається і відвертається замість того щоб чесно спілкуватися. Я обізвала його слабаком, конч#ною людиною. Що він спеціально так робить хоч навесні планувалось що ми будемо робити ремонт щоб в нас був окремий від його матері простір ,бо ми живемо в домі його матері і в нас спільний побут, і я не хочу такого тісного співжиття та інтенсивної взаємодії зі свекрухою.
Думаю деталей достатньо, хоча це не все.
1-я консультация онлайн психолога
психолог онлайн: Ирина Николаевна Островерх
Доброго дня, Mynameis!
Кілька разів прочитала вашу історію, чую що ви пройшли великий шлях до усвідомлення проблеми у своїх стосунках. Схоже, що ви почуваєте себе некомфортно поруч з чоловіком і намагаєтесь допомогти собі впоратись зі своїми емоціями.
«Дайте, будь ласка, пораду, що може мені допомогти в цій ситуації, (поки немає коштів на психотерапію)»
«До прикладу коли я усвідомлюю що я на нього направляю свою злість через те що я сама не можу забезпечити й організувати собі інше, комфортне та щасливе життя, коли розумію що моє нещастя це не цілковито його відповідальність, мої негативні почуття до нього послаблюються і є місце для вдячності, ніжності, розуміння.»
Можливо це і є відповідь на ваше питання. Ви вже добре розумієте, що ваш чоловік не та людина, яка буде забезпечувати вам комфорт, бо він не вміє це робити навіть для себе, не кажучи про вас. Але якщо злість виникає, то треба зрозуміти які потреби ви не закриваєте в цих відносинах, що такого ви не отримуєте, а все ще маєте надію та ілюзії отримати? Після цього проаналізуйте чи може вам це насправді дати вам ВАШ чоловік?
І яким чином ви зможете донести йому та отримати? А що може настав час зробити для себе самій? І яким чином? Чесні відповіді на ці питання допоможуть вам проаналізувати та прийняти свою реальність. Пробуйте потихеньку відпускати свої фантазії про чоловіка. Згодом ви зможете усвідомити чи готові на задоволення тих потреб і тим чином, на який справді спроможний ваш чоловік, чи ви маєте право змінювати своє життя.
Бажаю вам успіхів!
Відредаговано автором 24-03-2025 13:04:33
24-03-2025 12:52:30
інші відповіді психологів ➥