Психолог Екатерина Альбертовна Воронецкая Киев метро Контрактовая площадь

Skywalker, добрый день!
Ваше представление о «позитиве» - это исключительно Ваше преставление, и другие люди его могут не разделять. У вас есть индивидуальное видение, как поддержать маму, но еще раз повторюсь – это очень субъективно и представление Вашей мамы о Ваших взаимоотношениях может существенно отличаться от Вашего. По этому поводу есть хорошее изречение: «Человека можно сделать счастливым только в его представлении счастья».
Самый простой способ «проверить» даете Вы маме «позитив» или нет, спросить ее. Не додумывайте, узнайте, что чувствует Ваша мама, только так Вы проясните для себя эту ситуацию.
И, главное:
Отсутствие тепла и близости во взаимоотношениях с мамой, которое Вы описываете, это Ваше субъективное ощущение этих отношений. И работать Вам нужно именно с этим, а не с тем как давать маме «позитив». Дискомфортные чувства возникают именно у Вас, именно Вам сложно в этом контакте.

Всего доброго!
Воронецкая Екатерина.

LiliMarlen, здравствуйте!
Если психотерапевт с большим опытом, высокой квалификацией и большой клиентской практикой – это еще не значит что это «ВАШ психотерапевт». Психотерапия идет не только дипломом и опытом работы, терапия идет самим терапевтом, именно он главный «инструмент» психотерапии. Терапевт не может быть универсальным, «подходящим» абсолютно всем клиентам, кому-то подходит один, кому-то – другой. Я нисколько не хочу сказать, что Ваш нынешний терапевт «плохой», возможно он просто не Ваш.
Как выбрать терапевта? Никак, нужно только попробовать. Выбирайте терапевта интуитивно, выбирайте чувствами. Из опыта: некоторые клиенты через время меняют терапевтов, это происходит, когда ресурс терапевтических взаимоотношений исчерпан. Это вполне нормально, другой терапевт – другая терапия.
В Вашем случае Вы рассказали не просто об одиночестве, а о Женском одиночестве, о невозможности простроить женско-мужские отношения. Попробуйте походить к мужчине-терапевту. В таком разнополом контакте легче будет проследить как простраиваются Ваши взаимоотношения с противоположным полом, в чем сложность, каковы Ваши ожидания.
Вам срочно нужен Мужчина, и пусть для начала это будет терапевт-мужчина. ;-)
Не падайте духом и всего Вам наилучшего!

Катерина Воронецкая.

Ольга, здравствуйте!
Начну с метафоры: времена года сменяют друг друга, за летом приходит осень, деревья сбрасывают свою листву. Это хорошо или плохо?.. Это – нормально, это естественное течение жизни. Тоже самое происходит и с человеческими взаимоотношениями.
Меняемся мы, и меняются наши отношения. Вспомните, ведь когда Вы начинали дружить, Вы отличались от себя сегодняшней, возрастом, жизненным опытом, целями, чувствами и еще много чем другим. Точно такие же изменения произошли и с Вашей подругой. И как следствие, изменились и Ваши отношения. Срок «жизни» отношений различен, одни длятся месяц (например, подружились на отдыхе), другие длятся несколько лет (например, отношения с коллегами по работе, однокурсниками), третьи - десятилетия. Отношения есть тогда, когда они поддерживаются чем-то общим: интересы, работа, увлечения, общие взгляды на жизнь и т.д., если же точек соприкосновения мало, отношения постепенно угасают.
Молчание при встрече, неловкие паузы, нежелание отвечать на телефонные звонки – это все сигналы того что отношения изменились и больше не приносят былой радости и удовольствия. Так разве стоит их поддерживать искусственно?
Вы говорите, что Ваша подруга Вам дорога, бесспорно, т.к. Вас многое связывает, но невозможно построить взаимоотношения на воспоминаниях о том, что было раньше.
Что делать? – Отпустить эти отношения, а себе оставить приятные воспоминания.
Всего доброго!
Катерина Воронецкая.

Skywalker, скорее всего Вашей маме необходим не позитивный настрой в том смысле, в котором Вы это понимаете, а кусочек Вашего внимания, и она его получает через общение с Вами. Способы получения тепла и поддержки от других людей у нас очень отличаются. К таким способам относятся и жалобы на жизнь и ситуации (на заметку: люди, у которых есть трудности, получают больше внимания и поддержки, нежели счастливые, позитивно настроенные люди). Я думаю, что Ваша мама таким способом «греется» о Вас, Вы не так давно покинули отчий дом и Ваша мама скучает за Вами. Вы говорили, что в ее семье не самая теплая и поддерживающая обстановка, поэтому Вы единственный человек, которому она может пожаловаться, выговориться. У всех есть потребность в том, что бы их пожалели, подбодрили, Ваша мама не исключение, и главное, Вы уже даете ей позитив, выслушивая ее, подбадривая. Не ждите, что она в один день изменит свой способ получения тепла и поддержки, пусть он таким и остается. Хотите помочь ей – выслушивайте, скажите, что любите и переживаете за нее, проговорите ей вслух о тревоге за нее, скажите прямо ей о своих чувствах, это самый лучший «позитив» для нее.
Для того что бы самой не скатываться в уныние поймите, Вы уже даете маме самое нужное - Ваше Внимание и Заботу.
Удачи Вам!