Що таке криза та з чим її їдять

КризаКриза - це процес. Процес, коли все знайоме і звичне летить під три чорти. Процес, коли ні то, що немає впевненості в завтрашньому дні, а навіть безпека сьогоднішнього під питанням. Процес, коли тріщать по швах колишні життєві цінності. І організм не може виконати нові вимоги навколишнього середовища.

Трясе в усіх напрямках: тіло реагує загостренням старих болячок і/або підкидає нові; емоції або зашкалюють, або завмирають; колишні відносини з людьми не ладяться або зовсім припиняються; як вести себе в суспільстві, хрін його знає.

І це може тривати місяцями і роками.

Така реакція може бути на будь-які нові події в житті: вікові зміни, втрата людини, відносин, працездатності, банкрутство, природні катаклізми, війни, всесвітня пандемія короновірусу...

Радісні і хороші події також можуть неабияк попсувати нерви: любов, яка ненавмисно нагрянула, коли її зовсім ніхто не чекав, і прощавай спокійне життя; народження дитини,......

Ткнувся носом в кризову ситуацію і тут же виникають два одвічних питання - «Хто винен?» і “Що робити?"

читайте также:

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль. Как бы нам не хотелось избавиться от нее раз и навсегда, она – вечный спутник нашего развития, путешествия длиною в жизнь...

Когда дети покидают дом, или Мне уже не 16, мама! Многие годы удавалось жить как бы Мамой, Папой. И интересы детей, их увлечения, их желания натягивать на себя. Поэтому, когда приходит пора отпустить из гнезда подросших птенцов Мама говорит : Я знаю, что она тебе не пара...

Можна зависнути в пошуку винного, тим самим «смакуючи» трагедію всього свого життя.

Можна впоратися, як це роблять «сильні» чоловіки і «сильні» жінки. А по суті, прийнявши позу страуса з головою в піску. Вдаючи, що нічого не було і ігноруючи нові обставини. Зовсім не піклуючись про свою дупі. І таки так, провокувати будь-кого, що проходить повз, штовхнути в цю дупу. У кращому випадку. І щиро дивуватися «За що мені все це?».

Обидва ці варіанти чогосьделанія гарантують пекло за життя.

Єдиний спосіб позбутися пекла - пройти через нього: пережити, пережувати.

А з чим же ці кризи їдять?

З розчаруванням. З жалем. З розпачем. З жахом. З безсиллям. З виною. З соромом. З острахом. З відразою. Зі злістю. З досадою. З болем ....

Перемогти своїх демонів можна тільки зустрівшись з ними віч-на-віч. І визнанням, що вони є.

Ми уразливі саме в тому місці, яке не присвоїли.

Все, що з нами відбувається - це частина нас. Десь красива. Десь потворна. Але частина ЦІЛОГО.

Хочемо ми цього чи ні, зміни в житті будуть завжди. Це закон розвитку. І його не зупинити. Можна тільки змінити своє ставлення до неминучих змін.

Кризова ситуація - як золотопошукова драга. Через неї промиваються пласти минулого. Робота руйнуюча, хвороблива, брудна, тривала, виснажлива. Іноді здається безглуздою. Багато чого втрачається (люди, речі, друзі, відносини ...). Але обов'язково щось залишається. Нехай набагато менше. Зате значно цінніше. І це дорогоцінне мале стає основою нового етапу нашого життя.

У Психолога » Кризисы » Що таке криза та з чим її їдять
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии krizisy 3 отличия терапии в спокойном состоянии от терапии в кризисном состоянии?

Многие люди обращаются в терапию, когда наступил неминуемый крах – уволили с работы, развелись с мужем, застали ребенка за употреблением наркотиков или крепких алкогольных напитков, довели себя до истощения или депрессии. Почему лучше обратиться раньше, чем позже?

статья по психологии krizisy Сдаться Жизни

Помните притчу? Про двух жаб, одна из которых барахталась и сбила из молока масло, а другая сдалась и сдохла. А теперь про реальность.

Все публикации раздела Кризисы >>

 
Комментарии к "Що таке криза та з чим її їдять"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr