Борьба с депрессией
11-10-2007 | |
Как побороть это явление? Уверен, что все с этим сталкивались. Итак... У каждого свой вариант выхода из подобного состояния. Я предлагаю свой. Из депрессии отлично выводят занятия спортом. Например - бег. Попробуйте, должно помочь. После занятия спротом не помешает контрастный!!! душ. И будьте уверены, депрессия пропадет. Да ещё и здоровье укрепите!!! |
|
История от: sensey депрессия |
Чтобы добавить свою историю из жизни, введите Ваши логин и пароль или пройдите регистрацию на У ПСИХОЛОГА!
Другие позитивные истории
05-03-2016 Как я открыла для себя RPT |
![]() На этом фоне пер ...>>> [РПТ, RPT] |
История от: ybondarchuk |
04-05-2016 Рожать студенткой или нет |
![]() Начиналось все конечно с кучи проблем. Не очень хорошо закончила школу, поступление было тяжелым, все говорили что парень изменяет, я не ...>>> [Учеба, беременность, семья] |
История от: alenka9192 |
05-09-2016 Я люблю жизнь |
![]() [счастье любовь выбор жить жизнь] |
История от: ikaduchenko |

Психолог рассказывает как пережить измену любимого человека. Как простить измену мужа или жены и нужно ли прощать.

5 типов суицидального поведения и профилактика самоубийств.

Доказано, что любовь длится не более 4 лет? Что делать если Любовь прошла, как бороться за отношения и освежить их, возродив страсть.

Признаки аутизма при нарушение коммуникации у ребенка. Как родителям оценить, насколько поведение их ребенка напоминает расстройства аутистического спектра.

Стервы независимы, они импровизируют, умеют подстраиваться, «давят» и выкидывают из своей жизни, как отработанный материал, всех и все, что мешает им на пути к цели.«Стерва» - это в первую очередь целеустремленная женщина.

Признаки моббинга и как выжить на работе, где происходит травля сотрудника в коллективе. Это явление процветает и в госучреждениях, и в частных фирмах.

Что представляет собой экзистенциальный кризис? Осмысление жизни и бесмыссленности существования, своего места и качества жизни.

Любовь и ненависть как две стороны одной медали. Почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот? Ненавидеть мы можем ТОЛЬКО близких людей.

Психосоматические расстройства и заболевания являются одними из наиболее распространенных нарушений. Основными психосоматическими заболеваниями являются...

«Быть одному» и «быть одиноким» - не одно и то же. Психолог об уединении и чувстве одночества, когда человеку нравится жить одному.

Жизнь каждой семьи протекает не равномерно, а имеет свои этапы и соответствующие им «нормативные» кризисы. Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы?

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит? Патологическая тревога.