Борьба с депрессией
11-10-2007 | |
Как побороть это явление? Уверен, что все с этим сталкивались. Итак... У каждого свой вариант выхода из подобного состояния. Я предлагаю свой. Из депрессии отлично выводят занятия спортом. Например - бег. Попробуйте, должно помочь. После занятия спротом не помешает контрастный!!! душ. И будьте уверены, депрессия пропадет. Да ещё и здоровье укрепите!!! |
|
История от: sensey депрессия |
Чтобы добавить свою историю из жизни, введите Ваши логин и пароль или пройдите регистрацию на У ПСИХОЛОГА!
Другие позитивные истории
20-06-2011 будьте проще) |
Однажды когда у меня были проблемы, и я не могла решить, что делать и как поступить мне одна близкая подруга сказала: «Пусти все на самотек, будь что будет!». Я так и сделала, и мне действительно ста
...>>> [нет ничего ужасного в жизни] |
История от: tatka2907 |
28-06-2011 Чувствую себя игрушкой |
Дорогие психологи!Я хотела бы с вами посоветоваться.Дело в том,что я себя сейчас ощущаю не в своей тарелке.Я познакомилась с парнем в интернете,мы понравились друг другу,общались на протяжении месяца
...>>> [больше чем поцелуй] |
История от: tone4ka |
08-07-2011 Рік роботи в редакції |
Рівно рік назад я почала працювати в гламурному журналі.Добре пам’ятаю співбесіду і моє бажання працювати в ньому, бо ж я так давно хотіла писати, та й ще була можливість працювати із мовами, як ...>>> [асистент редактора] |
История от: koliusnyk |
Психолог рассказывает как пережить измену любимого человека. Как простить измену мужа или жены и нужно ли прощать.
5 типов суицидального поведения и профилактика самоубийств.
Доказано, что любовь длится не более 4 лет? Что делать если Любовь прошла, как бороться за отношения и освежить их, возродив страсть.
Признаки аутизма при нарушение коммуникации у ребенка. Как родителям оценить, насколько поведение их ребенка напоминает расстройства аутистического спектра.
Стервы независимы, они импровизируют, умеют подстраиваться, «давят» и выкидывают из своей жизни, как отработанный материал, всех и все, что мешает им на пути к цели.«Стерва» - это в первую очередь целеустремленная женщина.
Признаки моббинга и как выжить на работе, где происходит травля сотрудника в коллективе. Это явление процветает и в госучреждениях, и в частных фирмах.
Что представляет собой экзистенциальный кризис? Осмысление жизни и бесмыссленности существования, своего места и качества жизни.
Любовь и ненависть как две стороны одной медали. Почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот? Ненавидеть мы можем ТОЛЬКО близких людей.
Психосоматические расстройства и заболевания являются одними из наиболее распространенных нарушений. Основными психосоматическими заболеваниями являются...
«Быть одному» и «быть одиноким» - не одно и то же. Психолог об уединении и чувстве одночества, когда человеку нравится жить одному.
Жизнь каждой семьи протекает не равномерно, а имеет свои этапы и соответствующие им «нормативные» кризисы. Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы?
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит? Патологическая тревога.