У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Борьба с депрессией

Позитивные истории из жизни » Борьба с депрессией
11-10-2007
Как побороть это явление? Уверен, что все с этим сталкивались. Итак... У каждого свой вариант выхода из подобного состояния. Я предлагаю свой.
Из депрессии отлично выводят занятия спортом. Например - бег. Попробуйте, должно помочь. После занятия спротом не помешает контрастный!!! душ. И будьте уверены, депрессия пропадет. Да ещё и здоровье укрепите!!!
История от: sensey
депрессия

Чтобы добавить свою историю из жизни, введите Ваши логин и пароль или пройдите регистрацию на У ПСИХОЛОГА!

Другие позитивные истории

26-10-2010 Стал решительнее
нет фото Был случай на работе, когда надо было сказать начальнику, что мне не подходят условия работы. Но я все откладывал этот разговор.
И вот когда уже откладывать было не куда, решился.

Зашел в кабинет ...>>>
[Решительность ответственность цель]
История от: artyspeh

29-03-2011 Как вырастают крылья
нет фото Когда я была совсем девочкой ,я считала себя "гадким утенком" в этом большом мире.Окружение влияло на меня по-своему...На основе длительного стресса неоднократно получала разнообразные соматические за ...>>>
[психология]
История от: sea61

12-04-2011 Эссе
нет фото На факультет психологии поступила осознано-чтобы с математикой не сталктваться). На 2 курсе мне стало очень интересно учиться, часами просиживала в библиотеке. На 3 курсе начала обучаться в Донецком ...>>>
[психолог, психотерапев]
История от: katyaf

Как пережить измену

Психолог рассказывает как пережить измену любимого человека. Как простить измену мужа или жены и нужно ли прощать.

Суицидальное поведение и его профилактика

5 типов суицидального поведения и профилактика самоубийств.

Когда любовь прошла и страсть остыла...

Доказано, что любовь длится не более 4 лет? Что делать если Любовь прошла, как бороться за отношения и освежить их, возродив страсть.

Ребенок не говорит - задержка развития речи или спектр аутизма?

Признаки аутизма при нарушение коммуникации у ребенка. Как родителям оценить, насколько поведение их ребенка напоминает расстройства аутистического спектра.

Стерва: ее суть. Есть чему поучиться

Стервы независимы, они импровизируют, умеют подстраиваться, «давят» и выкидывают из своей жизни, как отработанный материал, всех и все, что мешает им на пути к цели.«Стерва» - это в первую очередь целеустремленная женщина.

Осторожно! Моббинг!

Признаки моббинга и как выжить на работе, где происходит травля сотрудника в коллективе. Это явление процветает и в госучреждениях, и в частных фирмах.

Экзистенциальный кризис

Что представляет собой экзистенциальный кризис? Осмысление жизни и бесмыссленности существования, своего места и качества жизни.

От любви до ненависти - один шаг

Любовь и ненависть как две стороны одной медали. Почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот? Ненавидеть мы можем ТОЛЬКО близких людей.

Что такое психосоматическое заболевание?

Психосоматические расстройства и заболевания являются одними из наиболее распространенных нарушений. Основными психосоматическими заболеваниями являются...

Искусство быть одному

«Быть одному» и «быть одиноким» - не одно и то же. Психолог об уединении и чувстве одночества, когда человеку нравится жить одному.

Семейные отношения рушатся – что делать?

Жизнь каждой семьи протекает не равномерно, а имеет свои этапы и соответствующие им «нормативные» кризисы. Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы?

Что такое тревога. Как с ней справляться.

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит? Патологическая тревога.

qr