У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Борьба с депрессией

Позитивные истории из жизни » Борьба с депрессией
11-10-2007
Как побороть это явление? Уверен, что все с этим сталкивались. Итак... У каждого свой вариант выхода из подобного состояния. Я предлагаю свой.
Из депрессии отлично выводят занятия спортом. Например - бег. Попробуйте, должно помочь. После занятия спротом не помешает контрастный!!! душ. И будьте уверены, депрессия пропадет. Да ещё и здоровье укрепите!!!
История от: sensey
депрессия

Чтобы добавить свою историю из жизни, введите Ваши логин и пароль или пройдите регистрацию на У ПСИХОЛОГА!

Другие позитивные истории

20-06-2011 будьте проще)
нет фото Однажды когда у меня были проблемы, и я не могла решить, что делать и как поступить мне одна близкая подруга сказала: «Пусти все на самотек, будь что будет!». Я так и сделала, и мне действительно ста ...>>>
[нет ничего ужасного в жизни]
История от: tatka2907

28-06-2011 Чувствую себя игрушкой
нет фото Дорогие психологи!Я хотела бы с вами посоветоваться.Дело в том,что я себя сейчас ощущаю не в своей тарелке.Я познакомилась с парнем в интернете,мы понравились друг другу,общались на протяжении месяца ...>>>
[больше чем поцелуй]
История от: tone4ka

08-07-2011 Рік роботи в редакції
нет фото
Рівно рік назад я почала працювати в гламурному журналі.Добре пам’ятаю співбесіду і моє бажання працювати в ньому, бо ж я так давно хотіла писати, та й ще була можливість працювати із мовами, як ...>>>
[асистент редактора]
История от: koliusnyk

Как пережить измену

Психолог рассказывает как пережить измену любимого человека. Как простить измену мужа или жены и нужно ли прощать.

Суицидальное поведение и его профилактика

5 типов суицидального поведения и профилактика самоубийств.

Когда любовь прошла и страсть остыла...

Доказано, что любовь длится не более 4 лет? Что делать если Любовь прошла, как бороться за отношения и освежить их, возродив страсть.

Ребенок не говорит - задержка развития речи или спектр аутизма?

Признаки аутизма при нарушение коммуникации у ребенка. Как родителям оценить, насколько поведение их ребенка напоминает расстройства аутистического спектра.

Стерва: ее суть. Есть чему поучиться

Стервы независимы, они импровизируют, умеют подстраиваться, «давят» и выкидывают из своей жизни, как отработанный материал, всех и все, что мешает им на пути к цели.«Стерва» - это в первую очередь целеустремленная женщина.

Осторожно! Моббинг!

Признаки моббинга и как выжить на работе, где происходит травля сотрудника в коллективе. Это явление процветает и в госучреждениях, и в частных фирмах.

Экзистенциальный кризис

Что представляет собой экзистенциальный кризис? Осмысление жизни и бесмыссленности существования, своего места и качества жизни.

От любви до ненависти - один шаг

Любовь и ненависть как две стороны одной медали. Почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот? Ненавидеть мы можем ТОЛЬКО близких людей.

Что такое психосоматическое заболевание?

Психосоматические расстройства и заболевания являются одними из наиболее распространенных нарушений. Основными психосоматическими заболеваниями являются...

Искусство быть одному

«Быть одному» и «быть одиноким» - не одно и то же. Психолог об уединении и чувстве одночества, когда человеку нравится жить одному.

Семейные отношения рушатся – что делать?

Жизнь каждой семьи протекает не равномерно, а имеет свои этапы и соответствующие им «нормативные» кризисы. Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы?

Что такое тревога. Как с ней справляться.

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит? Патологическая тревога.

qr