Он-лайн марафон "Я у себя любимая" (онлайн)

Именно с любви к себе, с принятия и самоопределения, - понимания себя и своих желаний, - и начинается путь к счастью.

И если вы:
🔸 постоянно критикуете себя и изматываете придирками
🔸 когда на горизонте появляется возможность вашей мечты (работа, отношения, что-то еще) портите все собственными руками
🔸 осознаете, что вам нужно научиться больше любить и ценить себя
🔸 понимаете, что ограничения и страхи из прошлого мешают вам двигаться вперед и жмут вам словно детские ботинки
🔸 вам важно научиться привлекать в свою жизнь любящих, достойных доверия людей
🔸 хотите выстраивать свою жизнь, опираясь на себя
🔸 знаете, что вам просто необходимо научиться доверять себе, слышать свои желания и находить ответы на важные вопросы внутри себя...

Знайте - все это можно исправить! Этим важным вещам можно научиться!
Присоединяйтесь на он-лайн марафон “Я у себя любимая”!
3 раза в неделю в течении месяца с 1 июня по 1 июля вы будете получать небольшие задания, выполняя которые начнете шаг за шагом менять себя. Вас ожидает теплое пространство поддержки и персональная обратная связь по домашним заданиям.
“Никогда не поздно завести себе счастливое детство”, - это не просто красивый оборот, а новый взгляд на свою жизнь. Точка зрения, позволяющая стать самому себе верным Другом и поддерживающим Родителем. Научиться заботиться о себе с любовью и нежностью, познавать и взращивать Себя с глубоким интересом, состраданием и любопытством. Ценить себя и свою неповторимую индивидуальность, осознавая трепетный дар жизни в себе. И когда во внутреннем пространстве заканчивается шторм и наступает солнечная погода, старые грабли практически не встречаются.
В курсе 14 занятий, в которых собраны простые и эффективные практики: медитации и визуализации, направленные на пробуждение внутреннего ресурса, коучинговые упражнения, техники модификации опыта, арт-терапевтические практики.
Программу ведут:
🔴 Елена Середа
Психолог, аспирант Института Социальной и Политической Психологии НАПН Украины, автор статей, лекций, мастер-классов. Специализация: детская и подростковая психология, травма, профессиональное самоопределение, самооценка, самореализация.
и
🔴 Ольга Попова
психолог, трансперсональный психолог, семейный коуч, психосоматолог. Автор и ведущая трансформационных тренингов и программ.
Специализации: проблемы отношений близкого круга, самореализация, психосоматические проблемы.

Регистрация на он-лайн марафон по ссылке:
➔ https://forms.gle/M3LNdA4wpaKASiWv9