Управление собой. Развивающий курс. ( Киев - Киевская область (Київ) )

Этот курс для тех, кто хочет научиться осознанно управлять собой.
Не контролировать свои эмоции, чувства, мысли, не подавлять те желания, которые не правильны, а осознанно направлять себя в сторону наиболее эффективной и комфортной жизни.
На курсе будет про:
- то, как управлять своими состояниями, чувствами, концентрироваться и перераспределять энергию и силы внутри;
- о том как слышать себя: свои желания, потребности и приоритеты, и говорить об этом миру;
- коммуникацию и как находить говорить, чтобы тебя понимали правильно;
- язык тела и энергетику и их влияние на контакт с людьми;
- о том, как находить точки опоры - внутри себя и в окружающем мире;
- мотивацию и то, что заставляет тебя жить и двигаться вперед.
Мы будем работать с твоими:
- убеждениями и когнитивными конструкциями;
- телесными блоками и зажимами, а так же импульсами;
- чувствами, эмоциями, логикой их возникновения и механизмами подавления;
- контактом и механизмами его прерывания;
- границами и способами их проявления;
- ресурсом и источниками его получения.
На курсе вы узнаете много нового о себе, и о том, как устроены другие люди. Сможете посмотреть на себя со стороны и получить обратную связь о том, как вас видят другие, а так же попробуете новые модели поведения и коммуникации, через которые вы сможете проявить себя.
По итогам курса вы:
- будете лучше разбираться в себе и других людях,
- станете устойчивее и увереннее в себе;
- получите инструменты чтобы справляться со своими чувствами и эмоциями;
- сможете легче и эффективнее коммуницировать с людьми;
- сможете быстрее принимать решения;
- поймете чего вы хотите и определите свои цели;
- наберетесь ресурса для реализации своих целей и проявления себя.
Мягкая, ресурсная, но в то же время эффективная и разноплановая программа, которая может тебе стать еще лучше и получить ценные инструменты для управления собой.