Тематическая терапевтическая группа "Хватит", разовая (Харків)

Полуторадневная тематическая группа "Хватит!"
Цель нашей группы:
- отпустить то, что не даёт идти вперёд, тормозит личностное развитие, мешает радоваться жизни и реализовывать себя в отношениях и мире в целом;
- понять свои сильные эмоциональные переживания, и найти удачную форму для их выражения;
- гармонизировать свое психологическое состояние;
- с помощью поддерживающего пространства группы высвободить творческую энергию для трансформации негативного опыта в что-то совершенно иное. Конструктивное и дающее ресурс;
Мы подготовили ряд упражнений для проработки того, что тяжёлым грузом лежит в душе (теле, голове, чувствах). И мешает принимать новые дары от мира. Получать совершенно иной опыт. Впечатляться жизнью. Быть свободным в реализации своих желаний.
На нашей группе у вас будет возможность отпустить:
- чувства, которые тяготят (обида, вина, страх, злость, стыд и т.д.)
- отношения (с бывшими партнёрами, с коллегами, "друзьями", родителями; с людьми, которых больше нет в вашей жизни)
- воспоминания (навязчивые картинки из прошлого, которые мешают жить в настоящем и планировать будущее).
- идея, интроект (изжившее себя убеждение, чьё-то мнение о нас, по ошибке присвоенное как своё)
- образ себя или другого (не реалистичные представления, мешающие опираться на реальность в принятии своих решений и построении планов на будущее)
- потеря (человека, дома, безопасности, чувства собственного достоинства и т.д.)
Невозможно взять , что-то новое от жизни, когда некуда положить!
Ибо место занято грузом старого, отжившего, умершего.
Лозунг групп "Отпустить, чтобы ЖИТЬ!"