Работа со страхом с помощью метафорических карт (Київ)

Накануне Хэллоуина, когда дни окутаны историями, соприкасающимися с нашими самыми потаёнными страхами, предлагаем Вам окунуться в эту атмосферу вместе с нами!

У каждого человека есть та часть личности, о которой он мало знает или не знает её вовсе. В то время, как в жизни происходят различные конфликтные или досадные ситуации, мы на них реагируем на свой лад, выбирая для этого выработанную привычкой копинговую стратегию. Однако не всегда это именно тот вариант действий, с которым нам комфортно и который не оставляет неприятных ощущений после произошедшей ситуации.

Как правило, выбор нужного действия в стрессовых ситуациях происходит автоматически, бессознательно. Не успели мы ещё даже подумать – как наше тело уже реагирует. И, к сожалению, сопровождаемый чувством страха стресс является частым спутником нашей жизни. Возникший страх переполняет наше тело тревогой, напряжением, дрожью, ускоряется сердцебиение и частота дыхания, в то время как наша сознательная часть «паникует», а мы не знаем, какое правильное и нужное решение стоит выбрать для преодоления возникшей неприятной ситуации.

На нашем МК мы предлагаем Вам принять участие в интерактивном и творческом процессе, где Вы при помощи ассоциативных метафорических карт Dixit сможете больше узнать о себе, улучшить понимание своих страхов и стратегий их преодоления, разобраться со своими чувствами, найти и укрепить контакт с первичными ощущениями своего внутреннего ребеночка, а так же стать режиссёром своей неповторимой метафорической истории!

Ведущие:
Власов Богдан – психолог, практик транзактного анализа, trainee for CTA-P-EATA, член Молодёжного Совета Украинской ассоциации врачей-психологов.
Жидкова Юлия – психолог, практик транзактного анализа, trainee for CTA-P-EATA, член Молодёжного Совета Украинской ассоциации врачей-психологов.

Стоимость: 250 грн.
В день проведения МК: 300 грн.
Количество участников ограничено.