Тренинг стрессоустойчивости (Харків)

Тренинг направлен на формирование навыков преодоления реакций организма на стрессовые ситуацию, обучение способам самоконтроля эмоций, проработку прошлого психотравматического опыта. Занятия направлены на работу с телом, дискомфортными состояниями, на проработку различных эмоциональных состояний.
В процессе занятий используется телесноориентированная, эмоционально-образная, когнитивно-поведенческая, гештальттерапия, методы НЛП.
Тренинг состоит из 5 встреч, каждая из которых длиться 3-4 часа. Частота занятий 1-2 р в месяц. Стоимость за одну встречу. Существует система скидок, о которой расскажу подробнее в личном общении.