Терапевтическая группа on-line «Весонаблюдатели» ( Киев (Київ) )

«Если я похудею, то меня возьмут на работу моей мечты/я смогу встретить любящего мужчину/моя жизнь станет счастливее или богаче/я стану привлекательной или сексуальной...».

Вы записываетесь на встречу к диетологу и через один месяц работы вместе со специалистом получаете результат, однако, через месяц после окончания курса вы оказываетесь снова в том же теле, что и до посещения диетолога...

Вы записываетесь в спортивный зал, нанимаете тренера, прислушиваетесь к его рекомендациям по питанию, тренируетесь три раза в неделю, однако результата в снижении массы тела, нет...

Вы покупаете участие в онлайн-марафонах для того, чтобы научиться правильно питаться, пройдя марафон вы не только не снизили массу тела, да еще и прибавили...

Для кого эта группа?

🔹Кому надоело чувствовать вину и стыд за свое тело;
🔹Кто использует еду для разрядки психоэмоционального напряжения;
🔹Кто хочет наслаждаться жизнью без использования вкусной пищи;
🔹Кто устал от того, что не может управлять собой и своими эмоциями в сложных ситуациях;
🔹Кто устал от того, что самоутверждается за счет тренировок в спортивном зале;
🔹Кто начинает чувствовать, что за эмоциями кроются неудовлетворенные потребности и пользуется не конструктивными способами их разрешения;
🔹Кто устал «награждать» себя вкусной едой;
🔹Кто хочет устранить внутренний конфликт и жить свободно.

Группа даст возможность:

🔸Исследовать факторы, влияющие на ваше пищевое поведение в нынешней ситуации;
🔸Обнаружить «причину» неудовлетворенности собой и своим телом;
🔸Пересмотреть «жизненный сценарий» и пищевые привычки;
🔸В безопасной обстановке «устранить» преграды, мешающие дать своим эмоциям жизнь.
🔸Освоить для себя новые формы «снятия» стресса;
🔸Понять свой внутренний конфликт, каким бы сложным он ни был;
🔸Обрести ресурс для контакта с собой и с другими.

🌿Старт группы планируется 28.04.2020.
10 встреч раз в две недели продолжительностью 2 часа.
Количество участников - до 10.