Психологиня Станислава Валерьевна Бургонская Київ метро Тараса Шевченка

Татьяна, здравствуйте! Сейчас Вы описали некоторые ситуации и отношение людей к Вам, после чего у меня тут же появилось любопытство - а как же Вы так выглядите, что провоцируете подобные реакции? А может быть дело не во внешности, а в том, как Вы себя ведете с людьми? Чтобы прекратить подобное отношение к себе, нужно поменять ракурс вопроса, и попытаться лучше понять себя и разобраться в себе. А сделать это более эффективно можно обратившись за помощью к специалисту-психологу, который поможет Вам "увидеть" и "почувствовать" себя.

Здравствуйте! В ответ на Ваш вопрос хочу сказать Вам такую вещь - простить, это не обязательно означает, что вы снова будете или должны быть вместе, что вот так официально ему нужно сказать "Дорогой, я тебя прощаю!" или тому подобное... Прощение - это что-то, что происходит внутри себя и помогает освободиться от гнетущего влияния расстраивающих событий в нашей жизни)

Здравствуйте! на Ваш вопрос - "Нужно ли мне себя насиловать и пытаться общаться с женщинами, тогда как мне без них и мыслей о них реально лучше, чем с ними?" весьма сложно дать однозначный ответ... Насиловать себя, конечно же, не стоит. Но почему бы не найти из ситуации такой выход, чтобы сфера сексуальных взаимоотношений в Вашей жизни превратилась не в "наказание" или "страдание", а "удовольствие"? Скорее всего, если Вы решитесь поработать с психологом, потребуется терпение и какой-то продолжительный промежуток времени, благодаря чему есть возможность перестать быть жертвой обстоятельств и получать от жизни намного больше удовольствия!

Карри, тело и психика неразрывно связанны между собой. Если человек чем-то очень обеспокоен, над чем-то сильно зациклен, чего-то постоянное хочет, боится, спешит, спешит... а не просто живет и умеет наслаждаться моментом, жизнью - тело может быть зажатым, не свободным настолько, насколько могло бы быть. Ощущение легкости, свободы, пластика, удовольствия от движений, импровизация, радость - эти состояния будут полно переживаться в теле, когда и сознанию человека присущи будут такие же свободы. Понять свою природу, принять себя, радоваться, быть открытие к Миру и людям, и принимать их такими, какие они есть, найти ресурс в себе и уметь пользоваться им - вот это важно. Что касается путей, как можно учиться и достигать такого состояния, тут могут быть разные варианты: начать рботу с телом и постепенно с сознанием,или же начать с сознания и это даст свой отпечаток на теле, позволит ему раскрываться. Можно поработать индивидуально с психотерапевтом, походить на групповые терапевтические занятия, тренинги или интенсивы, очень может помочь йога (причем, йога - это не просто физические упражнения, - это работа как с телом так и с сознанием...и вопросам расслабления, концентрации, намерерния - там уделяется важное место). Что выбрать - тут уже прислушайтесь к себе. А я Вам желаю легкости, вдохновения и счастья:)

Не плохо было бы уточнить, о какой именно зависимости идет речь... Даже не смотря на то, что Вы находитесь в семейной системе, Вы можете меняться, и, благодаря своим личностным изменениям, менять систему изнутри. А слово "навсегда", любопытное:) Все проходит, все меняется, ничто не вечно!)

Катя, хочется Вам посоветовать фильмы, которые, я считаю, с хорошим смыслом и глубиной. В них каждый находит что-то для себя: "Знакомьтесь, Джо Блэк", "Фатальная женщина", "Вечное сияние чистого разума", "Планета Ка Пекс", "Побег с Елисейских полей", "Пиджак", "Ванильное небо", "Ангел-А", "Хвост машет собакой", "Операция тушенка", "Между ангелом и бесом", "Интуиция", "Роковая красотка", "Трасса 60", "Везет как утопленнику - Boudu", "Сколько ты стоишь?", "Кейт и Лео". Приятного просмотра!:)

Rina, из того, чем Вы успели поделиться, мое внимание привлекло сразу несколько тем:
1.- желание контролировать ситуацию, для Вас это, возможно, своеобразная дистанция в отношениях, тема доверия. Тут возникает вопрос, над которым можно подумать - что Вы получаете, когда оказываетесь в такой ситуации?
2.- Вы пишете, что люди, которые с Вами, Вам не подходят и Вы об этом знаете, но почему же выбираете именно таких? Или может быть дело не в них, а тут уже то, какими Вы их видите меняет ситуацию?
3.- Вы сейчас осваиваете новый способ построения взаимоотношений. Это хорошо, и значимо для Вас, как я чувствую. И тут вполне может быть место страхам, сомнениям и чувству неуверенности, тревоге. К примеру, Вы написали, что стали неинтересной для этого мужчины. Но почему же Вы так считаете? В реальности, для него, это может быть совершенно не так.
4.- Я так чувствую, что Вы немного оправдываете это мужчину и выделяете ему больше "пространства", в ущерб себе, и Вам может быть тяжело из-за этого. В отношениях между людьми присутствует динамика. Могут быть как вспышки, так и спады в интенсивности общения. Я не смогу сказать Вам за него, о чем он думает и какова вероятность, что он с Вами серьезен и не играет. Я хочу сказать Вам, что понимаю, что Вы сейчас чувствуете, и каково оно испытывать такие чувства. Побудьте сейчас с этими чувствами. Но не забывайте, в отношениях, всегда участвуют двое. У каждого по "50 % акций", и, возможно, в этих отношениях, Вам пора попробовать что это такое доверие, попробовать выстроить партнерские взаимоотношения. И не забывайте о ресурсах, которые скрываются в других сферах Вашей жизни. Они могут оказаться для Вас сейчас сейчас хорошими помощниками. Искренне желаю Вам, чтобы у Вас все было хорошо!)

Наталья, на Ваш вопрос - "не могли бы вы подробнее пояснить про контакт между клиентом и психотерапевтом?" - я отвечу так - для меня контакт с клиентом очень важен, это и сигнал, что работа возможна и она началась (когда контакт удается установить), и индикатор в процессе работы, и инструмент в работе, и в то же время хороший "учитель", позволяющий и дающий ресурс развиваться не только клиенту, но и мне.
Есть очень стоящий фрагмент в книге "Психотерапия" с авторским коллективом: М.Е.Жидко, А.С.Кочарян и Л.Ф.Бурлачук. В интернете ее легко найти. Глава 14, называется "Проблема присутствия психотерапевта в контакте". Там доступно и понятно написано не только для психологов. Показывается и философская точка зрения, и взгляды разных психотерапевтических школ на проблему и значение контакта между клиентом и психотерапевтом. Надеюсь, мне удалось помочь Вам найти ответ на Ваш вопрос.

Александр, каждая попытка - это уже маленький шанс что-то изменить в своей жизни. Очень Вам советую прислушиваться к себе и пробовать, знакомиться,желательно в живую. Это природно испытывать смущение, или чувство неловкости. Через это проходит каждый человек. Если же результат не совсем такой, как хотелось - это тоже не повод для переживания. Появляется опыт,который очень важен в нашей жизни. За деньги опыт не купить, его можно лишь пережить. И в следующий раз опыт подскажет как лучше себя вести. А о чем говорить? - все будет зависеть от собеседницы, главное, чтобы тема была интересна и для нее:) а вот тут уже нужно научиться немного чувствовать другого человека, и понимать его. Желаю успехов и творческих идей!

избегающее поведение, возможно, и обезопасит Вас на какое-то время но проблему не решит. Корни у проблемы, и почему у Вас такая реакция, могут быть в совершенно другой теме, о которой Вы и не задумываетесь сейчас. Эта ситуация через какое-то время уляжется, забудется. А вот такой способ реагирования в дальнейшей жизни может вызывать сложности во взаимоотношениях с людьми. Помощь квалифицированного специалиста психолога может оказаться не лишней. Что касается переживаний за поведение друзей - они не отвернутся. Стоит взять себя в руки и максимально постараться успокоиться. Главное понять, что все мы смотрим на ситуации "со своей колокольни", то есть субъективно, и не факт, что Ваши друзья предают этой истории такое уж большое значение, что эта ситуация для них будет важна и повлияет на их мнения о Вас. Для них важны Вы, и постарайтесь любить себя чуточку больше, Вы этого достойны - вот один из выходов в этой ситуации.

Наталья, я Вам отвечу исходя из своего взгляда на поставленный вопрос. Каждая встреча с клиентом (будь то первая консультация, последующие, серьезная терапевтическая работа) для меня важна и я трачу на нее достаточно своей энерии. Пускай это даже первая встреча, которая на первый взгляд не затрагивает глубинных уровней работы, она все же требует много усилий со стороны психотерапевта - ведь лечебным уже является сам контакт между клиентом и психотерапевтом, и эти усилия достойны вознаграждения. В Вашем вопросе я чувствую потребность разобрать границы - где реультат и каков его денежный еквивалент. Это очень сложно. После консультации у стоматолога Вы получаете рекомендации о дальнейшем лечении, Вы видите четкие цифры за каждую возможную услугу и сможете проконтролировать результат. В психотерапии не всегда так...или, лучше сказать, не так! И самое главное, о чем мне хочется сказать - результат зависеть в большей мере будет от Вас! Дело пациента на приеме у стоматолога - открыть рот и не мешать, врачь сделает все сам. В случает же психотерапии все по другому - психолог помогает, но клиент решает готов ли он меняться. На первой консультации, кроме сбора информации про клинта и формирования предварительного плана контракта (при условии, что клиент желает пройти курс психотерапии или цикл консультаций) мы можем так же разобрать и решить какой-то один из волнующих клиента вопросов, я нахожусь с клиентом "здесь и сейчас", а не в будущей терапии, что может помочь клиенту понять - хочет ли он дальше со мной работать, и при этом уйти "не с пустыми руками". Да, и первую встречу, при необходимости, я считаю, что можно проводить и провожу дольше чем час, и при этом не требую дополнительной оплаты. Случайности не случайны, и Вы обязательно найдете "своего специалиста". И я желаю Вам в этом удачи!)