Поддерживающая терапевтическая группа (онлайн)
05-07-2022 - 06-09-2022 🕑 завершено!

В эти моменты каждому приходится столкнуться с непониманием происходящего, потерей уверенности и контроля над своей жизнью.
Трагические события, которые сейчас происходят в Украине коснулись каждого.
Каждый проживает свои трудности и свои переживания, но все мы точно объединены болью, в связи с событиями, которые происходят на нашей земле.
В настоящее время мы как никогда сталкиваемся со сложными переживаниями, которые сложно преодолеть:
- потеря безопасности;
- страхи и тревоги;
- горе;
- потеря доверия;
- эмоциональные колебания;
- агрессия;
- чувство вины;
- растерянность;
- нарушение сна и аппетита;
- проблемы с концентрацией внимания и памятью;
- гипервозбуждение;
- быстрая утомляемость;
- напряжение и невозможность расслабиться;
В жизни мы все нуждаемся в поддержке.Особенно она важна в периоды неопределённости, независимо от того, где вы находитесь, дома или в статусе беженца или переселенца.
Таким поддерживающим и безопасным пространством может стать терапевтическая группа.
Группа имеет такие ресурсы, которые позволяют экологично, мягко и безопасно справиться с негативными состояниями и сложным опытом, свидетелем которого вы стали.
Нас атакуют ужасом новости.
Нас атакуют срывами близкие.
Нас атакуют старые раны,
Открывшись...
Нас атакуют страшные сны.
И боль, что есть то, что уже не исправить.
Я рекомендую все атаки выносить из себя. И группа самое лучшее место, чтобы поделиться своей болью, трасформируя её в опыт.
В результате групповой терапии вы:
- получите эмоциональную и психологическую поддержку;
- проработаете свои негативные состояния;
- мобилизируете свои внутренние ресурсы;
- обретёте чувство собственных опор;
- сможете адаптироваться к новым условиям жизни;
- восстановите личную безопасность;
- приобретёте навыки стрессоустойчивости и уверенности в себе.
Группа будет проходить в ЗУМ 1 раз в неделю по вторникам, длительность встречи 2 часа с 19 до 21 по Киевскому времени.
Набор прекращается при наличии в группе 7 человек. Всего планируется 10 встреч.
Запись в группу будет проходить по предварительной оплате, обращайтесь в личные сообщения по телефону +380961879709 (вайбер, воцап, телеграмм)
Вартість
250 грн
Тренер
Психолог, тренер групповых занятий - Островерх Ирина Николаевна
Організатор
+380961879709
![]() |
|
Схожі заходи в цьому регіоні

16-05-2023 - 16-12-2023
онлайн
Безоплатна група антистрессової підтримки через медичні дихальні вправи
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтесь із рівнем стресу. Якщо події, які ви пережили або були свідком яких несли загрозу життю ...