Релакс-клуб (психологический тренинг телесно-дыхательных практик) ( г. Комсомольск (Полтава) )

Релакс-клуб - это тренинг поиска источника сил и здоровья. Это место, где можно оставить сковывающее Себя эмоциональное напряжение, что позволит осознать Себя, свои желания, намерения, потребности, развить потенциал. Предлагаемая практика техник даст возможность пересмотреть и при необходимости заменить привычные неэффективные программы взаимодействия с людьми и старые программы достижения цели.

Что будет:
- Продиагностируем себя, свои способности, подключим возможности
- Освоим техники релаксации (восстановление сил за короткое время)
- Дыхательные техники саморегуляции эмоциональных состояний

Релакс-клуб будет полезен:
- Людям, которым не хватает сил, времени и здоровья. Найдём пробои, блоки, и другие нерациональные статьи расхода своей энергии. Увеличите самоосознание, научитесь жить в контакте с собственными чувствами и потребностями - живя в удовольствие себе и принося пользу окружающим.
- Родителям, будущим мамам и папам! Вы узнаете много важной и полезной информации о возрастной психологии и детско-родительских отношениях. Полученная и осознанная информация становится реальной способностью для воплощения в своей жизни.
- Наемным работникам, предпринимателям, бизнесменам - полезная информация про личностные коммуникации. Осознание собственных ролевых сценариев с которыми вступаете во взаимодействие с окружающими. Возможность разнообразить свой сценарий и выйти за его рамки!
- Творческим людям: музыкантам, поэтам, художникам, писателям... Вы узнаете откуда черпать вдохновение, новые идеи, творческие силы!

В Клуб можно "принести" свою актуальную наболевшую тему, для её разбора, последующего снижения травмирующего действия и решения.