Ирина Николаевна Островерх приглашает посетить

20 днів марафону – це:

! 10 інформаційних відео блоків про співзалежність, сімейні сценарії, про ваші сильні та слабкі сторони, кордони та асертивність, почуття та емоції, самоцінність і відповідальність;
! 10 завдань для самостійного опрацювання;
! Інтерактивна взаємодія у групі Фейсбук;
! Підтримка професійних психологів

Марафон буде проходити на платформі фейсбук за посиланням

➔ ➔ ➔

Формат участі - МАКСИМАЛЬНА ЗРУЧНІСТЬ ДЛЯ ВАС!

Наш марафон конфіденційний та анонімний

УМОВИ УЧАСТІ !!!

Бажання ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ
Бажання ДІЯТИ
ГОТОВНІСТЬ дивитися на свої сильні та слабкі сторони
ГОТОВНІСТЬ змінювати своє мислення, навіть якщо соромно, незручно, боляче
Наявність реєстрації у соцмережі ФБ для додавання до закритої групи

В результаті участі в Марафоні ви:

- ОТРИМАЄТЕ емоційну та психологічну підтримку;
- ПРОПРАЦЮЄТЕ свої негативні стани та ролі;
- МОБІЛІЗУЄТЕ свої внутрішні ресурси;
- ОТРИМАЄТЕ почуття власних опор та віру в себе;
- НАВЧИТЕСЬ навичкам асертивної поведінки;
- ПІДВИЩИТЕ свою самооцінку та самоцінність

! Для реєстрації та з усіх питань чекаю на вас в особистих повідомленнях.

Марафон – це подарунок, який ми створювали для вас із Любов'ю.

Будемо раді бачити вас у наших здорових лавах!

Кількість місць обмежена!

Що таке залежність і співзалежність?
Залежність - це нав’язливе бажання виконувати одну й ту ж дію, яка визиває відчуття ейфоріі. Незважаючи на те, що це має несприятливі наслідки медичного, психологічного чи соціального характеру.

Однією з ознак співзалежності є - "жаліти собі": відкладати необхідні для себе покупки, вибирати страви в меню по ціні, а не по смаку, шкодувати собі грошей на спортзал, масаж, косметичні процедури, терапію... але попри це - імпульсивні покупки, витрати не по кишені, фінансування потреб інших людей (подарунки, позики, благодійність).

Розібратись у цих не простих речах, ви зможете на КУРСІ ПСИХОЛОГІЯ ЗАЛЕЖНОЇ ТА СПІВЗАЛЕЖНОЇ ПОВЕДІНКИ. Який стартує 26 жовтня.

НА КУРСІ ВИ:
✔️ Розберетеся у відмінностях функціональних та дисфункціональних сімейних систем
✔️ Дізнаєтеся чому залежність і співзалежність - сімейна хвороба
✔️ Отримаєте можливість отримати свободу від залежностей, а також вийти на новий рівень партнерських та дитячо-батьківських відносин
✔️ Навчітеся проводити групові заняття із залежними та співзалежними клієнтами
✔️Підвищіте рівень любові та поваги до себе
✔️ Оволодієте величезною кількістю технік, методик та інструментів у роботі із залежними, співзалежними та іншими важкими клієнтам

ДЛЯ КОГО КУРС:
〰️ початківцям та практикуючим психологам
〰️ лікарям професій, що допомагають (наркологам, психіатрам, консультантам до реабілітаційного центру)
〰️ дорослим дітям, у сім'ях яких були люди з алкогольною залежністю
〰️ дорослим дітям, які не можуть встановити кордони зі своїми батьками
〰️ батькам, яким складно відпустити від себе підлітка, що дорослішає
〰️ тим, хто не може завершити відносини з партнером, другом, подругою та іншими людьми.

ПОЧАТОК: 26.10, середа
ДНІ ЗАНЯТЬ: середа та п’ятниця
ЧАС: з 18:30 до 21:00
Тривалість: 16 занять, 40 годин роботи у групі.
ФОРМАТ: Заняття відбуваються онлайн на платформі Zoom. Від слухача - лише наявність доступу до інтернету та смартфон/планшет/ноутбук/комп'ютер.

Після закінчення навчання ви отримуєте електронний сертифікат.

Наша жизнь непрерывно течёт, она бесконечно меняется, иногда бывает спокойной, но чаще становится нестабильной, непредсказуемой, полной сложных ситуаций и трагических событий.
В эти моменты каждому приходится столкнуться с непониманием происходящего, потерей уверенности и контроля над своей жизнью.
Трагические события, которые сейчас происходят в Украине коснулись каждого.
Каждый проживает свои трудности и свои переживания, но все мы точно объединены болью, в связи с событиями, которые происходят на нашей земле.

В настоящее время мы как никогда сталкиваемся со сложными переживаниями, которые сложно преодолеть:

- потеря безопасности;
- страхи и тревоги;
- горе;
- потеря доверия;
- эмоциональные колебания;
- агрессия;
- чувство вины;
- растерянность;
- нарушение сна и аппетита;
- проблемы с концентрацией внимания и памятью;
- гипервозбуждение;
- быстрая утомляемость;
- напряжение и невозможность расслабиться;

В жизни мы все нуждаемся в поддержке.Особенно она важна в периоды неопределённости, независимо от того, где вы находитесь, дома или в статусе беженца или переселенца.
Таким поддерживающим и безопасным пространством может стать терапевтическая группа.
Группа имеет такие ресурсы, которые позволяют экологично, мягко и безопасно справиться с негативными состояниями и сложным опытом, свидетелем которого вы стали.

Нас атакуют ужасом новости.
Нас атакуют срывами близкие.
Нас атакуют старые раны,
Открывшись...
Нас атакуют страшные сны.
И боль, что есть то, что уже не исправить.

Я рекомендую все атаки выносить из себя. И группа самое лучшее место, чтобы поделиться своей болью, трасформируя её в опыт.
В результате групповой терапии вы:
- получите эмоциональную и психологическую поддержку;
- проработаете свои негативные состояния;
- мобилизируете свои внутренние ресурсы;
- обретёте чувство собственных опор;
- сможете адаптироваться к новым условиям жизни;
- восстановите личную безопасность;
- приобретёте навыки стрессоустойчивости и уверенности в себе.

Группа будет проходить в ЗУМ 1 раз в неделю по вторникам, длительность встречи 2 часа с 19 до 21 по Киевскому времени.

Набор прекращается при наличии в группе 7 человек. Всего планируется 10 встреч.

Запись в группу будет проходить по предварительной оплате, обращайтесь в личные сообщения по телефону +380961879709 (вайбер, воцап, телеграмм)