Активність на форумі
Серги (log5b32)
Ниже отображены сообщения пользователя на нашем форуме. Больше информации и контакты вы найдёте на личной страничке.
|
Спасибо, 0079521! Просто волшебный анализ, состоящий из моих цитат. Пожалуй, вы правы, зависимость от мнения есть, но я уточню. Я уже сам себе показал, что я смог достичь намного большего, чем я ожидал, у меня мнение о себе положительное; дело в том, что я не могу положительно мыслить к окружающим, которые не дают мне признания; я не кричу, не унижаю, а просто стараюсь отстраниться от тех людей, которые меня не признают либо пассивно, либо активно дают отрицтальное признание, ухожу, отстраняюсь, чтоб не начать вредить; поэтому моя "техника" отстраниться - не искренняя; в те моменты, когда меня незаслуженно не признают, я хочу вызвать у человека чувство раскаяния, показать ему, как он не прав (или, глубже, какой он моральный урод), но понимаю, что обижу, потому буду жалеть и просто отстраняюсь, нахожу творческую работу и сам себе генерирую настроение. И такой человек еще долго не получит от меня искренности, хотя я всегда откликнусь на деловой контакт, а при встрече поговорю о погоде. Это у меня такая "месть", пока адреналин не выйдет. Но, если честно, после очередного достижения это проходит, всех прощаю и очень многих люблю. Наталья, вы попали в точку, я действительно пытаюсь немного уяснить анатомию психики. Все-таки, подозреваю, что есть некоторые психологические законы. На гештальт группе я с восторгом узнал о механизме ретрофлексии, но благодаря обсуждению жизненного опыта я смог его понять. До теми: эмоциональный капитал... |
|
Спасибо вам за описанный опыт. Мысль о том, что во время наблюдения и осознания негатива происходит разрядка действительно новая. Конечно, чтоб это случилось, нужно желание. Очень интересно это представленно в виде электромагнитных взаимодействий. Я понаблюдаю. А на языке химии, когда в крови бурлит адреналин (во время конфликтной ситуации), срабатывает чисто память о том, что я хотел наблюдать. Нужна какая-то техника, чтоб выбраться из этого адреналинового вихря. Вы используете какую-то технику? Уолша пощу, посмотрю, спасибо. Пост был отредактирован автором 22-02-2015 15:17:28 До теми: эмоциональный капитал... |
|
Елена и Наталья, спасибо за живой отклик! Будет о чем подумать, теперь легче будет сформулировать проблему специалисту, когда обращусь. Хорошего воскресенья!
До теми: эмоциональный капитал... |
|
Возможно, я своей широкой темой завел дискуссию в некий тупик. Елена, Наталья, хотел узнать ваше мнение, если из множества вопросов, на которые вы обратили внимание, по некоторым из них "переоткрыть" новую тему, чтоб люди поделились опытом. Мне, например, очень интересно было бы узнать первый опыт восхищение: воспоминание из детства: либо новый год, либо мамино праздничное платье, либо первый снег, кто-то хорошо спел, сплясал, цирк, театр, мне кажется, это важный и интересный конденсированный опыт. Возможно, другие вопросы?
До теми: эмоциональный капитал... |
|
А насчет детства, чего я затронул эту тему... Есть такой штамп, мол, нужно уметь радоваться лучику солнца, каждому мирному дню, вообще простым вещам. Мне кажется, в детстве это получалось лучше и без навязанной оценки. Даже странно вспомнить, но похороны соседей вызывали у меня колоссальный интерес и никакого негатива. Помню, как из-за меня родителя поругались, и мне было страшно любопытно и интересно, а старшая сестра сидела в кресле и плакала, вот и отношение мое изменилось. Но мне мало удается вспомнить моментов восхищения из детства. Очень мало: когда я узнал, откуда появляются сладкие пирожки; что абрикосы существуют не только на базаре, но и на дереве во дворе; восхищали кошки, но вот такого опыта с конкретными людьми помню мало, мне показалось, что полезно вспомнить.
До теми: эмоциональный капитал... |
|
В какой-то период я научился восхищаться собой; в моменты плохого настроения единственным верным способом для меня стал удачно осуществленный проект, и я начал ставить цели и достигать, и я себя восхищал, но мой дракон требовал еще и еще, а окружающих мои достижения ни капли не трогали или удивляли очень мало; а тут еще эта война, а психология для меня - очередной проект, так как именно на войне чаще всего приходится начинать с чистого листа; а на чистый лист можно только перенести умения и знания; такое ощущение, что на поверхности где-то что-то важное, что хочется успеть понять.
До теми: эмоциональный капитал... |
|
Елена и Наталья, спасибо за ответы! Я тоже выходил с собакой. Попробую объяснить, что происходит. Я взял пример свой как учебный, так как на пальцах разбирать не хочется. Скальпель мне нужен не для самолечения, а так как хочу психологии учиться. Меня действительно в моем окружении мало кто восхищает, а та эмоция, которая пулей влетает в голову, так и вылетает часто незамеченной. Может, в конце дня, пока еще не все эмоции вылетели, стоит записать, что и кто за сегодня восхитил. Попробую. Но все-таки, все-таки... Всегда ведь нам чего-то не хватает и мы начинаем сравнивать, и появляется тот самый сигнал зависти, отсюда и оценка коллег, соседей, друзей, помимо своей воли. Мне кажется, отключится от оценки, это какая-то глубокая медитация, почти состояние Будды или подобной величины? До теми: эмоциональный капитал... |
|
Gorska, вы правы, возможно, во мне установка: "я хороший, значит, я сейчас научусь восхищаться окружающими". Вообще, в принципе, есть методы, как избавиться (или избавляься) от установок? Это определенное состояние сознания? Вы согласны, что, спросив у человека, кто его в последнее время восхитил, можно многое понять о его отношении к окружению. До теми: эмоциональный капитал... |
|
Как вы считаете, возможен ли экскурс в детские воспоминания, когда человек еще искренне восхищался увиденным и не испытывал зависть? Хотя бы теоретически это возможно? Что для этого нужно? Гипноз? Психоанализ? Чтобы снова посмотреть на мир теми "свежими" глазами...
До теми: эмоциональный капитал... |
|
Gorska, спасибо за ответ! К сожалению, пока не могу дать строгого определения "эмоциональный капитал", использую больше как метафору. Ваш ответ вызвал у меня два конкретных вопроса: 1. Всегда дилемма, вокруг меня действительно мало восхитительных, уникальных людей или я не в состоянии разглядеть больше; 2. Возможно, позитив стимулирует тогда, когда он правдивый, точно так же и отрицательная обратная связь способна достучаться и дать силы, когда она обоснована. Как вы думаете? До теми: эмоциональный капитал... |
|
И снова спасибо за развернутый ответ! Меня зовут Сергей, попробую изменить логин, мне 36 лет. Я совершенно согласен с тем, что вы пишете о природе зависти, и что начинать нужно с себя. Мне кажется, тот факт, что я целенаправленно ищу общения на эту тему уже свидетельствует о сделанных шагах. Но мне хочется видеть какую-то обратную связь, что-ли. Помощь психолога никогда не помешает, и тогда можно говорить не в общем, а обсуждать конкретные случаи из жизни. И я даже ходил и лично к психологу, и на гештальт-группу терапевтическую, и это мне дало очень многое, но в данный момент это затруднительно по нескольким причинам, поэтому пока я пытаюсь учиться просто в общении. Вы же понимаете, что любознательный человек может учиться от всего, даже от камня на дороге, а человеческое общение куда богаче, тем более на специализированном форуме. Я пытался создать группу людей по интересам, которые бы просто собирались и обсуждали психологические проблемы, но люди на это не ведутся. Понимаете, я здесь не столько потому, что кричу о помощи (хотя, кто знает, что в подсознании), сколько потому, что хочу учиться. Наверное, действительно тема широкая, поэтому я перейду к конкретным вопросам. 1. Считаете ли вы, что негатив типа зависти - обязательная и неотъемлемая часть, существующая как бы для равновесия? 2. Все-таки, если говорить о начинании с себя... Например, "работая над собой", я периодически сознательно хвалю собеседника, иногда явно, иногда косвенно, но часто это поверхностная установка, которая не идет изнутри меня, например, продавщице овощей высказал восхищение, как она целый день способна выстоять на улице, но периодически искреннего восхищения не возникает, особенно когда с человеком связывает неприятный опыт. Как от него отключиться? Например, у меня с карьерным ростом все в порядке, но есть коллеги которые растут еще быстрее, но они очень часто съезжают с общественных дел, что вызывает во мне отрицательную оценку и мешает увидеть их компетентность, знания; так сказать, их равнодушие к общему делу затмевает их плюсы. Я себя уговариваю, что, наверное, они в чем-то очень хорошие люди, но положительных чувств я не испытываю, как бы я себя не уговаривал. 3. Был ли у вас или, возможно, у ваших пациентов интересный случай избавления от той самой зависти, о которой идет речь? 4. Я считаю "зависть" довольно обтекаемым понятием, комплексным чувством, которое можно разложить на составляющие: "я хочу, чтобы у того человека..." и "я хочу, чтобы у меня", возможно и другие. До теми: эмоциональный капитал... |
|
Спасибо,shpundev, за ответ! Да, скорее я имел в виду перечисленные события, но и до них страх висел в воздухе, страшилки про конец света, обвал экономики и прочее. В трудные времена действительно мы больше ценим близких. Мне кажется, это интуитивно, инстинктивно, мне хочется научиться это делать сознательно. Если вы цените то, когда вам говорят, что все в порядке, то, видимо, и вы находите в себе силы говорить близким подобное. Однако, на мой взгляд, проблемы возрастают, когда непосредственная угроза отступает. Я поясню. Я наблюдаю в нашей стране очень высокую степень эмоционально скупости. На тему эмоционального капитала я общаюсь с людьми, но в основном встречаю общие ответы и низкий интерес, так как эти ценности нельзя пощупать, и пирожков они не дадут. И тем не менее лично мне в жизни периодически не хватает какого-то минимального признания за успешное решение проблемы. Бывает сделаешь что-то, кажется, свернул горы, а окружению до лампочки; порой придирки начинаются. Я пытался анализировать глубже эту проблему, возможно, я тоже не достаточно даю признание другим, может, это общая болезнь. Если кратко, то по учебникам Карнеги и подобным можно виртуозно научиться делать комплименты и "подкармливать" окружающих признанием, но проблема еще и в искренности. У тех людей, с которыми я могу общаться на эти темы, я просил напрячь память и вспомнить, когда вы радовались успехам друзей, родственников... Результаты очень плачевные. В нашем "обществе" скорее радуются проблемам соседа, а успехи вызывают только зависть. Если на такое общество нападает еще и безденежье, то такую группку людей в два счета можно расшатать и дестабилизировать. Почему, откуда такой негатив? Это заложенная с воспитание программа: радоваться, когда кому-то хуже? Будучи мыслящим человеком, я могу отследить в себе возникающую зависть и просто переключиться на другие мысли, могу покривить душой и порадоваться за коллегу, которому завидую, или за которого на самом деле не рад, но искреннее признание, как выйти на него? Когда я спрашиваю у друзей, знакомых, какие люди из окружение их восхищают, мне тоже затрудняются сказать. Еще я думаю, что этот "закон", по которому люди признают друг друга, прежде всего направлен от старших к младшим. Учителя, родители, которые не обеспечивают признания младших, совершают, на мой взгляд, моральное преступление. Лично мне довольно легко искренне признавать успехи детей, людей, младших по статусу. Со сверстниками довольно тяжело. Пытался в воспоминаниях уйти в детство, когда я еще не знал зависти. Но ничего особенного не вспомнил. В общем, может, сумбурно, я хотел этим показать, что это тема колоссальной важности, надеюсь, сложные времена сделают нас в этом плане значительно мудрее, именно поэтому очень прошу делиться мыслями и опытом в борьбе с этими внутренними драконами, в создании настоящего, а не наигранного душевного тепла. Пост был отредактирован автором 21-02-2015 15:00:58 До теми: эмоциональный капитал... |
|
Здравствуйте, Artamon! Между строк я прочитал, что Вы очень дорожите связью со своим сыном, что очень приятно. Только вот, на мой очень субъективный взгляд, портрет сына вышел такой: замучен мамой; учится не хочет; жалуется на проблемы, но решать их по вашей рекомендации не хочет; иногда еще его и приходится искать, вылавливать. И, что парадоксально и одновременно очень сложно, это попробовать Вам написать такой портрет сына, который бы состоял из массы положительных характеристик. Понимаю, очень трудно в своем найти положительное, замыленное бытовыми неурядицами; он еще в жизни не достиг колоссальных успехов, но можно же как-то выловить те рудиментарные зачатки положительного, высмотреть их под "микроскопом" в миллионном увеличении, но все-таки найти, и настоящие, а не придуманные, убедить прежде всего себя в этом, тогда и он станет к этому портрету тянуться и к человеку, который умеет в нем рассмотреть положительное. Вспомнить, даже если он рано говорить начал, или если в 5 лет когда-то сказал что-то не по возрасту умное, или грамоту в школе получил, или самостоятельно яичницу приготовил, когда был голоден. Современным мальчикам даже кажется, что встать в 7 утра - подвиг, который он совершает, а взрослые не видят, какие "героические усилия" он прилагает; такие маленькие подвиги можно найти на каждом шагу у человека, их нет разве что у того, кто вечно валяется на диване и ест конфетки; иногда в страшный гололед дойти до остановки - и то кажется подвигом. Как только вы начнете видеть это положительное, думаю, к вам незамедлительно придет ощущение, что все будет хорошо. И спасибо Вам за вопрос, пока Вам отвечал, лучше понял, как со своим поступать. Пост был отредактирован автором 19-02-2015 23:55:52 До теми: Психологическое насилие над ребенком... |
|
Мне кажется, он хочет с вами быть, но не хочет или боится ответственности. Я не являюсь профессиональным психологом, просто говорю свои ощущения. По стилю вашего письма мне показалось, что вы мечетесь, как будто вам нужно быстро решить этот вопрос. Естественно, зрелый и ответственный мужчина не говорит, что хочет быть поближе, а потом нет (что для девушки крайне обидно). Исходя из этого мне кажется, что отношения еще долго могут остаться в таком "переходном" формате. Но не скорость и не географическая близость сейчас главное. Мне кажется, стоит задуматься, что Вы в нем больше всего цените, помимо физических характеристик? Какие качества, какие умения? Если таковые есть, попробуйте обратить на них положительное внимание, расскажите об этих положительных характеристиках своим знакомым, родным. Для мужчины крайне важно такое признание, особенно, когда он не зрелый. Если Вам удастся найти те положительные черты и дать им искреннюю одобрительную оценку, вы так сказать разбудите в нем того самого Мастера, который, почувствовав это, начнет искать все возможные пути, чтобы найти в Вас ту самую Маргариту и уже совершенно серьезно быть с вами. Попробуйте дать признание его положительным качествам, от этого Вы в любом случае не потеряете! Удачи! Пост был отредактирован автором 19-02-2015 23:32:20 До теми: что делать... |