У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Я делюсь на ноль или кризис среднего возраста

кризис среднего возраста Идея этой статьи зрела во мне давно, так как было какое-то понимание, что свой кризис я практически прошла (хотя, все еще может не до конца) и нужно бы поделиться этими приобретенными знаниями с другими людьми, которые только «падают в эту яму».

Итак, для начала я бы хотела обратиться к работам Эрика Эриксона, психолога и ученого,  у которого, на мой взгляд,  получилось  хорошо обозначить и описать стадии развития человека,  также привести  возрастные кризисы,  дающие хоть небольшое понимание того, что с нами происходит.

Эриксон разделяет жизнь человека на 8 стадий психосоциального развития и эти стадии, помимо того, что разделены по возрастам, еще и имеют обозначения, как кризисные. То есть каждая стадия психосоциального развития человека сопровождается «кризисом» — поворотным моментом (я бы еще добавила —  протяженным во времени) в жизни, который возникает как следствие достижения определенного уровня психологической зрелости (или незрелости) и социальных требований, предъявляемых к человеку на этой стадии.  

Следует еще отметить, что стадии приходят согласно возрастам и, если не разрешен предыдущий кризис, то он не отставляется в сторону до лучших времен, а накладывается на тот, который сию минуту уже стучится в дверь жизни.

Но сейчас не об этом, а о том кризисе, который пришел к нам, когда мы приблизились к возрастной отметке «40» и это очень напоминает ту же отметку «40» на термометре, когда мы болеем.

Эта цитата Эриксона «Он (кризис) выражается в чувстве безнадежности, бессмысленности жизни» имеет отношение к кризису средней зрелости, где Эриксон говорит о стадии жизни человека, который после успешного прохождения этого этапа становится на путь служению обществу и заботе о других поколениях. Но, на мой взгляд, этого нельзя достигнуть, не имея опыта служения себе, своим истинным желаниям и потребностям и не будучи честным перед собой. А так же эта цитата имеет непосредственное влияние на название моей статьи «Я делюсь на ноль» и является начальным этапом на пути к себе.

читайте также:

Дети выросли, а что же дальше? Если Ваш ребенок в возрасте 18-20 лет сообщает, что дальше он сам, это означает, что Вы хорошие родители. Кризис опустевшего гнезда. Как пережить это время? Зачем, для чего и как жить дальше?

Стадии принятия карантина и пандемии Психика вообще  не подпускает и мысли о меняющемся положении вещей. «Если я буду послушно сидеть дома, то карантин не продлят.» Это острая фаза встречи со своим бессилием. Это не фаза счастья, но, я бы сказал, фаза реальности.

спросить психолога онлайн

Что в моем понимании значит «я делюсь на ноль» и что я хочу донести своей статьей?

Всем известно, что деление или умножение на ноль приводит к одному и тому же результату – к нолю.

То есть как бы мы не старались обойти эту стадию, через обнуление пройти придется и даже выйти из этого состояния, став кем-то другим или чем-то другим,  другой цифрой, то есть став собой.

Почему же именно сорок лет вводит нас в состояние «нуля» и почему этот кризис «выражается в чувстве безнадежности, бессмысленности жизни»?

Сорок лет являются вехой в жизни человека, когда основные задачи по выполнению жизненного плана – родить сына, посадить дерево, построить дом, — практически решены или находятся в активной стадии разрешения. А это значит что то, что нужно нам для социализации и вводит в это общество, как активного члена, успешно и по поводу того, кто мы есть и что мы стоим, уже нет нужды переживать, это все доказано, запечатлено в обществе и закреплено за нами, как социальный статус.

У нас появляется больше времени, которое вроде бы не так занято насущными проблемами, где нет больше такой надобности в нас, как было раньше, когда дети были маленькими, а на работе или в бизнесе уже есть у нас имя, которое отражает наши заслуги и достижения.

То есть сорок лет и пора отдыхать и наслаждаться наработками.

Но не тут то было, в нашей жизни начинается новый виток, который можно назвать: «Загляни в себя и узнай, кто ты есть на самом деле».

А это уже совсем другие задачи, решения, вопросы, в которых ты сам себя оцениваешь, судишь, наказываешь. И от того, каким ты себя чувствуешь, видишь внутренним взглядом, зависит то, как тебе дальше жить.

Часто ли можно встретить человека, который доволен собой, своим внутренним состоянием, тем более, если до этого его жизнь была посвящена тому, чтобы доказать, что он чего-то стоит, что-то может?

Этот «взгляд вовнутрь» вроде бы должен быть последним подтверждением, последней точкой в удовлетворении собой, своей нынешней жизнью, но очень часто он становится отправной точкой к глобальным изменениям и тотальному разрушению того, что строилось снаружи, так как оно не дает внутреннего удовлетворения и подтверждения того, что все то, что сделано имеет смысл для тебя самого и это то, что тебе нужно на самом деле.

Да, не спорю, бывает так, что это соответствие есть и человек продолжает жить так, как жил и получать от этого удовольствие.

Но частое ли это явление?

Может бывает чаще так, что мы сами начинаем себя убеждать, что все, что уже сделано имеет смысл и дальше делать?  Например, учить уже взрослых детей, как им жить или начать работать еще больше, чтобы быть еще более крутым боссом, иметь еще большую кучу денег и еще больший вес в обществе?

Но отвечает ли это нашим внутренним интересам, нашему робкому желанию чего-то такого, что будет нужно только мне и хочется только мне?

Умеем ли мы желать? Умеем ли ставить этот внутренний приоритет истинного желания выше внешних требований?

Опять вопросы, их тучи, бегущих за тобой, требующих ответа или хотя обратить на них свое внимание, их много и они становятся сильнее, больнее, настойчивее. Их можно игнорировать, не слышать, не придавать значения, ведь «все так живут», «страшно менять что-то», «страшно начинать по – новой», «страшно обнулиться».

Обнуление вызывает наибольший страх. Почему я назвала его обнулением? Может для того, что бы «скинуть все то, что стало не моим», для того, чтобы можно было «вывернуть жизнь наизнанку и она тогда станет такой, как мне нужно на самом деле»?

И мы принимаем решение. Решение, что «дальше так не пойдет», я буду менять свою жизнь, себя, свое отношение к жизни, свое окружение, свои взаимоотношения с другими людьми – близкими или далекими и моя жизнь станет моей, в которой будут мои желания, моя честность перед собой.

 Мы начинаем дышать, правда, каждый вздох еще сопровождается болью, как бывает это при рождении, это и по сути, рождение, трансформация, перерождение, переход во что-то новое, неизведанное пока, но мое, желанное и оно отзывается, отзывается радостью, свободой и любовью.

Мы живы своими желаниями, своей свободой воли. Наш смысл жизни становится не доказать, что «Я есть = Я стою столько-то и добился этого и этого», которые говорят об удовлетворении наших нарциссических потребностей (читай «выполнять роль нарциссического разширения наших родителей»), которые безусловно важны, но не приоритетны, а в том что «Я есть = Я живой, я чувствую, я хочу».

Многие могут усмехнуться и возразить, что это все сказки и жить надо сегодняшним днем, в котором есть что поесть и где жить.

Да, это так. А кто вам сказал, что получив свободу выбора, ставя в приоритет выполнение своих истинных желаний и реализовывая потребности души тоже, вы останетесь без крыши над головой, еды и других людей рядом? Возможно именно такой поворот к себе и обнуление нынешней жизни даст дорогу ко всему этому?

В конце хочу привести краткий пример одного диалога, он не имеет отношения к моей профессиональной деятельности и не является нарушением конфиденциальности, основой которого являлось обсуждение именно этого обнуления своей прежней жизни человеком:

— Я в разговоре с мамой, когда она в очередной раз заикнулась о том, когда я перестану заниматься ерундой и вернусь в прежнюю профессию, которая ей нравится, сказала: — Никогда, мама! Эта профессия мне не нравилась, я ее ненавидела и оставалась я там, потому что ты ее выбрала для меня, а мне было страшно тебе об этом сказать! Мама расплакалась и сказала, что она не знала этого, она не догадывалась, что я свою прежнюю профессию не любила и она постарается больше о моей жизни так не говорить.

— Я понимаю, что сказок в жизни не бывает и все, что сейчас происходит со мной, я сделала сама. Но представляешь? Моя мама так сказала! Я никогда не думала, что такое может произойти. Получается «я делюсь на ноль» не так уж плохо? Наша жизнь многогранна, динамична и не совсем линейна, напоминающей спираль ДНК, где есть сцепки между собой. И когда мы проходим какой-то отрезок, этап пути, то цепляются и другие неразрешенные вопросы, задачи, которые тоже получают свое разрешение, где-то отваливаются за ненадобностью, потеряв свой эмоционально наполненный потенциал,  перестают функционировать и наполнять нашу жизнь болью, тревогой, обидами и страхом.

Прав был Кипелов:

Я свободен словно птица в небесах,

Я свободен, я забыл, что значит страх.

Я свободен с диким ветром наравне,

Я свободен наяву, а не во сне.

 

У Психолога » Кризисы » Я делюсь на ноль или кризис среднего возраста
психолог

Оценка публикации
понравилось: 2 из 2 оценивших
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии krizisy Весна, которую у нас украли, но как найти в этом плюс?

Я живу в стране, где уже два месяца остановлена социальная жизнь. Полностью. Украина, признана единственной территорией в мире, где власть или те, кто ею притворяются, не заботятся о населении в принципе во время пандемии. К тому же Украина, единс

статья по психологии krizisy Семейные кризисы

Нормативные кризисы – те, через которые, так или иначе, проходит каждая семья. Я расскажу о тех, которые чаще всего наблюдала в семьях из моей практики. Они не строго календарные. Например, кризисы связанные с детьми: беременность и рождение ребёнка,

Все публикации раздела Кризисы >>

 
Комментарии к "Я делюсь на ноль или кризис среднего возраста"

Комментариев 3

Супер!
::smile::
Алёна Ивановна, вдохновенная вы наша, приветствую!

Действительно, тема названа очень броско!

Не знаю, на каком этапе "деления себя на ноль" вы находитесь. Поэтому, заранее приношу вам свои извинения за неконгруэнтные высказывания.

"Всем известно, что деление или умножение на ноль приводит к одному и тому же результату – к нолю" - даже не знаю, как вам сказать, чтобы не обидеть. Скажу так: мне не известно этого интересного факта. И, наоборот, мне известно, что "На ноль делить нельзя" (упаси Боже, это не я придумала, это правило я учила на математике, ещё до подросткового возраста. Один и тот же результат даёт деление/умножение на 1). Ну, поэтому у таких действий совсем нетождественный результат: если вы "множите что-либо на ноль", то получаете ноль; а вот если вам вздумалось "на ноль поделить", то вы не получаете даже ноля, т.к.... (читайте выше). У вас в итоге получается пустое множество - результат отсутствует.

Поэтому, смело можете множить себя на ноль, для получения искомого результата. Иначе, вы себя просто аннигилируете.

"Сорок лет и пора отдыхать и наслаждаться наработками" - это называется пенсия. Ой, как же так? У нас пенсионеры не очень-то и прохлаждаются. Вынуждены работать и дальше, чтобы хватало на существование.

"Мы сами начинаем себя убеждать, что все, что уже сделано, имеет смысл и дальше делать. Например, учить уже взрослых детей, как им жить, или начать работать еще больше, чтобы быть еще более крутым боссом, иметь еще большую кучу денег и еще больший вес в обществе?"

Тут прям призадумаешься: как же вам повезло в жизни! "Учить уже взрослых детей" - ну да, уже поздно, если вашим детям 18-ть.

"Начать работать ещё больше" - не наше желание, а насущное требование жизни. Как у "Алисы": для того, чтобы стоять на месте, нужно бежать ещё быстрее...

"Иметь еще большую кучу денег" - хм, а если с "кучей" не сложилось? Если работал не на "кучу"? Что тогда? Обнуление? Выход в минуса?

"Ещё больший вес в обществе" - ну да, наверное, единственная ненасыщаемая ниша. Опять же тоже никто этого не гарантировал.

"«Страшно менять что-то», «страшно начинать по-новой», «страшно обнулиться»" – вам удалось попробовать? Результатами поделитесь?

"А кто вам сказал, что получив свободу выбора, ставя в приоритет выполнение своих истинных желаний и реализовывая потребности души тоже, вы останетесь без крыши над головой, еды и других людей рядом?" - а вам кто обещал, что вашу свободу выбора все окружающие поддержат и будут уважать? Не знаю, как кризис, а вот нормальных пары две розовых очков вы себе надели. Завидую, и желаю удачи!

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr