У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?

У Психолога » Психологія відносин » Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу я?

эффективный инструмент для того, чтобы понимать другого Большинство проблем и сложных ситуаций во взаимоотношениях происходят из-за непонимания человека. Напротив, мало того, чаще мы не слышим другого человека, а ждем, чтобы самим начать говорить и, наконец-то, объяснить ему как он не прав и как все на самом деле.

Но для того, чтобы другого человека понять, нужно его услышать и понять его картину мира. Узнать его цели, ценности, представления, потребности. И, возможно, услышав его цели, цели и взгляды, получится их соизмерить со своими целями и взглядами, и найти общее решение. Не компромиссное, а именно общее, которое будет выгодно для двоих. Или понять, что такое решение невозможно, или пока нет инструментов, или ресурсов для него.

Самый простой и одновременно очень эффективный инструмент для того, чтобы понять другое - это вопросы. Но не закрытые, которые подразумевают ответ только «да» или «нет». А открытые, которые приглашают другого человека ответить развёрнуто. Например, «Ты хочешь продолжать наши отношения?», а «Как мы можем улучшить наши отношения?» или «Какие основные проблемы ты видишь в наших отношениях, и какие их пути решения?»

В первом случае, человек может ответить односложно и этот ответ не полезный для дальнейшего конструктивного диалога. Во-втором случае, Вы начинаете узнавать мир другого, какие сложные ситуации он выделяет, какие у него ценности.

Но получая ответ, главное не слышать их в виде претензий и не начинать готовить аргументы для опровержения. А наоборот, выслушать, стараясь максимально понять позицию человека, задать еще вопросы.

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

Так Вы достигаете сразу двух целей:

  1. Человек чувствует, что то, что он говорит важно для Вас, его интересы учитываются.
  2. Вы получаете информацию про собеседника, понимаете, что для него важно, чего он хочет.

Далее Вы можете сказать про свою позицию, как Вы это видите. И тут возникает тот момент, где можно начать диалог по поиску решений, приемлемых для двух человек.  Только понимая, что другой человек ценит.

Но, к сожалению, этот, казалось бы, простой инструмент сложно применять на практике, ввиду того, что уже есть стереотипы поведения. Чаще всего это претензии, обиды и говорить, что Я хочу, что мне важно. А не узнавать и слушать другого человека. Эти стереотипы более привычны, не требуют дополнительного напряжения. Но они дают постоянно, одни и те же результаты.  

Тут возникает парадокс, хочется по-другому, но я делаю все по-прежнему. А. Эйнштейн говорил: «Если Вы делаете всегда все одинаково и ожидаете новых результатов- это безумие!».  

Проявляйте заботу о себе, узнавая мир другого человека!    

 

У Психолога » Психологія відносин » Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу я?
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія psihologiya-otnosheniy Там, где тебя не ждут…

О невозможности уйти оттуда, где плохо. Невозможности уйти там, где уже ничего хорошего не будет (да и было ли это хорошее???). Ты точно знаешь. И не уходишь. Не можешь уйти.

психологія psihologiya-otnosheniy Спілкування, контакт, комунікація

Є ті з ким нам комфортно та весело, ті з ким спокійно і затишно. А я є ті, після спілкування з якими ми відчуваємо втому, виснаження, роздратування. Побудова стосунків, будь то близькі чи суто робочі, справа не легка.  Як відрізнити людину зі здоровим егоїзмом та егоїзмом?

Усі публікації розділу Психологія відносин ᐉ

 
Обговорення "Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу я?"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr