Беременность! К чему готовиться?

психологическая подготовка к беременности

Беременность - уникальное и желанное состояние для любой женщины. Они умиляют всех окружающих. Они несут в себе какую-то загадку и чудо, к которому так и хочется прикоснуться.

О том, как выглядит это “волшебство” со стороны самой женщины рассказывает практикующий психолог и просто беременная девушка Анна Цепа.

Начну с ключевой точки отсчета - теста на беременность.

Потому что беременность начинается именно с него! Точнее с его положительного результата, а не с момента зачатия, как думают многие.

Но положительный результат не всегда бывает с первого раза. Если беременность планируемая - ты делаешь тест часто. Слишком часто. Смотришь, полосочка одна: “а если посмотреть через три минуты, вдруг появиться?”, или “а вдруг она была и исчезла, а я не успела заметить?”.

читайте также:

Чайлдфри - тупик или прогресс человечества? Свободные от детей, желающие прожить жизнь, не отягощая себя наследниками, иначе говоря – так называемые сторонники движения чайлдфри. Кто же эти люди?

Рождение ребенка. Психодинамика семьи. В жизни женщины происходят такие изменения, к которым она совершенно не подготовлена психически. Cемье, где ждут ребенка, необходимо помочь создать благоприятную психологическую обстановку.

Чтобы не испытывать жуткого напряжения каждый раз, пока ждешь результат, даешь себе честное обещание - “следующий сделаю, когда будет длительная (больше чем полдня) задержка”. Но уже через пару часов ты стоишь в аптеке и покупаешь новый тест.

На следующий день, встаешь пораньше, бежишь в туалет, делаешь все необходимое...

И вот, долгожданный момент, две полоски! Фанфары, фейерверки?

Какой там!

“Надо сделать еще один тест, для верности!”.

И дрожащими руками тянешься за вторым.

В этот самый момент, кроме радости, в голове начинает кружиться смутное ощущение тревоги и волнения.

“Нет-нет, ура, счастье!”- думаешь ты, и прячешь эту тревогу куда подальше.

А один из лучших способов спрятаться от тревоги это переключить свое внимание на что-то другое. Что же это может быть? Конечно сладко (зачеркнуто) спящий муж. Не может же он пропустить такое чудо!

Его задача проснутся моментально. Начать сиять радостью, оценить выпавшее на его долю счастье и начать носить тебя на руках. Тут же достать из под кровати подготовленные заранее розы и начать тебя баловать.

Если вдруг он не в курсе этого сценария, а стоило предупредить его заранее, логично на него обидеться и ожидать, что минимум неделю (а по факту все 9 месяцев) он всячески будет доказывать свою радость и гордость от того, что у вас будет ребенок.

беременнаСледующим этапом ты решаешь, кому первому сообщить о беременности. Родителям, подругам, или свекрам.  Это поистине сложнейшая из задач. Главное правильно выбрать время, и подобрать слова. Может собрать “случайный” ужин, или достаточно позвонить, а может подождать месяц, там они сами догадаются. Или вообще промолчать до появления живота - все таки приметы, да и вообще, зачем им знать.

Но вот ситуации подобраны, слова выбраны. Подруги, родители, все, кому ты сообщила, должны начать радоваться! Причем делать это так, чтобы ты понимала - они максимально рады, счастливы. Теперь ТЫ главная, и ты в центре их внимания! В то же время  это внимание не должно быть слишком навязчиво. То, что даже в теории, эта задача мало исполнима, не имеет никакого значения.  

На практике оказывается, что даже самые близкие и родные ведут себя совсем не так, как ты ожидала. Нет, они, конечно, порадовались, но не так как ты хотела это точно. И вообще, радовались они как-то не долго и уже на следующей встрече с тобой не вспоминают, о том что ты сейчас ОСОБЕННАЯ.

“Ах так!” - думаешь ты. И начинаешь токсикозить. “Пусть теперь знают, что такое беременная”. А в нашей культуре о больных заботятся больше, чем о беременных.  

Здесь тебя подташнивает, здесь запахи не те, а теперь ты готовить совсем не можешь потому что воняет, и в душной маршрутке тебя укачивает, и вообще тебе нужен свежий воздух и вкусная еда (потому что ничего другого съесть просто не можешь). При этом никакой рвоты конечно, только тошнота.  

У других болит желудок. Выкручивает так, что есть надо срочно! И только в городе, и только в любимых кафе. А если у кого-то важные дела, это не имеет значение - тебя надо срочно отвезти кушать! Потому, что ты беременная и ты страшно страдаешь, а это никак нельзя для малыша.

Прошу понять, правильно, страдания не придуманные, на уровне физиологии все действительно так. Тебя правда тошнит, запахи реально ужасные, и кушать надо срочно-срочно. Но хочется при этом все-таки правильного тепла, внимания и заботы от окружающих.

Потом ты думаешь “а точно ли все хорошо?”. Схожу-ка я стану на учет. Приходишь, но добрая тетя в халатике говорит, что для них ты еще недостаточно беременная. “Как так! Да у меня 7 неделя уже! Вы что!” - проносится у тебя в голове. Тебя же уверенно выпроваживают и говорят “приходите не раньше двенадцатой”.

В итоге, весь первый триместр ты, как беременная, никому не интересна. Живот еще не торчит, на учете не состоишь, место в транспорте не уступают, продавцы на рынке лучшие продукты не предлагают, одежду для беременных покупать бессмысленно. Но самое важное с тобой происходит именно сейчас!

Ты, вдруг, понимаешь, что жизнь больше никогда не будет прежней. Что ты стала взрослой. Что мама в доме - это теперь ты. А отсюда вытекает множество приятных (и крайне неприятных) последствий.

И, вообще, как будет протекать беременность? Все ли будет хорошо с малышом? Как пройдут роды?  Буду ли я красивой? Будет ли муж хорошим папой? Справлюсь ли я со всем? и так далее, и тому подобное.  

Масса мыслей, множество переживай, буря эмоций. Чтобы в них не захлебнуться, советую сходить к хорошему психологу (лучше к тому, кто работает именно с беременными). Он поможет собрать мысли и эмоции воедино, почувствовать себя действительно довольной и счастливой беременной женщиной.

А о том, что чувствует и проживает женщина во-втором и третьем триместрах беременности читайте в следующих статьях.

Хорошего вам самочувствия и приятного ожидания!

C уважением, практикующий психолог Анна Цепа
У Психолога » Беременность и роды » Беременность! К чему готовиться?
психолог

  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии beremennost-rody Хочу ребенка, но.... Психология бесплодия

Иногда причины бесплодия кроются вовсе не в состоянии здоровья пары, которая планирует стать родителями.

статья по психологии beremennost-rody Родители-дети и дети-родители?

Психологический возраст. «Взрослые дети», не торопитесь обзаводиться своими чадами.

Все публикации раздела Беременность и роды >>

 
Комментарии к "Беременность! К чему готовиться? "

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr