Язык жертвы. Почему с нами это делают?
По местному телевидению идет цикл сюжетов о проблемах современной медицины. Вернее, о врачебных ошибках в рамках системы. Сюжеты жутковатые: люди становятся инвалидами, теряют близких из-за неоказанной вовремя врачебной помощи, некомпетентности или даже халатности медперсонала.
Одна из героинь - пострадавшая воскликнула горестно: «Почему это делают с нами???» Фраза, исполненная трагизма, хорошо вписалась в драматургию сюжета. И, думаю, задела за живое многих зрителей.
Однако давай разобьем вопрос на части и попробуем пофантазировать, что за ним скрывается, кому свойственно задаваться подобными вещами и что дает ответ.
Итак, вопросительное слово «почему?». Может ли повлиять на ситуацию знание причин? Возможно. Иногда. И очень относительно.
Например: почему не печатает этот принтер? – Потому что в нем закончились чернила.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
В этом случае знать причину – даже больше чем полдела. Остается всего - ничего: заправить картридж и вперед: к шедеврам домашней печати!
- Почему этот человек ограбил меня??? – Потому что он – вор!
И что? Причина известна. Легче стало? Думаю, вряд ли. Да и света в конце туннеля не видать.
- Почему мужчины бросают меня? – Даже если ты опросишь тех, кто это сделал, и они дадут тебе честные ответы, вряд ли в будущем ситуация изменится. Один разлюбил, другой встретил «настоящую любовь», третий…
Вопрос «почему» - один из важных в жизни Жертвы. Задавать его себе по любому поводу – значит еще сильнее укреплять себя во мнении, что ты – жертва обстоятельств. Почему все шишки сыпятся именно на меня? Наверное, я в чем-то виновата? Не может быть? Или… все-таки виновата?
И если хорошенько покопаться в своем темном прошлом, обязательно всплывет нечто, за что тебя стоило бы наказать. И тут уж держись: что хочешь, то и получишь. Хочешь наказания за грехи, получи – распишись.
Идея греховности постоянно сидит в глубине мозга и активно стимулируется в обществе. Зачем? Остается догадываться. Но мы не будем сегодня отвлекаться на столь глобальные темы. Давай разбираться в своих маленьких, но таких значимых собственных жизнях.
Что такое стыд Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
Когда чувств слишком много (инструкция по выживанию) Большинство людей страдают анорексией к жизни – не чувствуют, чего хотят и как. Верните детское любопытство, вспомните, как видеть, слышать, ощущать мир. Оживите!
запитати психолога онлайнСколько тысяч «почему?» ты еще хочешь себе задать, чтобы понять: главный ответ «потому что». Точка. Он ничего не решает. Или почти ничего. На Востоке говорят: нельзя получить правильных ответов на неправильные вопросы.
Как думаешь, если «почему?» вопрос неправильный, какой – правильный?
Если ты читала внимательно, пару абзацев назад он прозвучал. Итак???
Верно: зачем? Зачем это нужно мне? Зачем это мне именно сейчас? Чему эта ситуация учит меня? Какой урок я должна усвоить? И, внимание: есть ли другие – более мирные способы решения той же проблемы?
Давай попробуем перефразировать вопрос о мужчинах. Тех самых, которые почему-то бросают. Каким будет, скажем так, «более правильный» вопрос. В моей реальности он бы прозвучал примерно следующим образом: зачем я постоянно переживаю один и тот же травмирующий опыт? Что за ситуацию я пытаюсь повторять вновь и вновь с надеждой на «счастливый конец»? Зачем мне это сейчас? Что мне это дает? Как я могу изменить эту ситуацию?
В общем, ответы на подобные вопросы могут занять не один месяц в одиночку или даже с психотерапевтом. Они того стоят: в них есть выход. Возможно, в этом процессе придется вынуть на свет божий парочку «почему». Главное, понимать, что ответ на них – не последняя остановка.
Идем дальше. «Почему с НАМИ это делают?». Кто такие мы? Я и бабушка, жители подъезда, народ большой страны? Кто именно эти мы, с которыми некие мифические «они» что-то делают?
В групповой терапии есть правило: говорить от себя и о себе. Фразы типа: мы этого хотим; все знают об этом; каждый так думает – перефразируются в первое лицо. Как думаешь, почему?...
Что ощущает человек при слове «МЫ»? Давай фантазировать. Мы – это сила. Мы – это мощь. Мы – это класс. Мы – это возможность спрятаться от личной ответственности. Что я могу, ведь со всеми нами это происходит? Мы – это ожидание помощи от мифического спасителя. Мы - пациенты страдаем от несовершенства системы, значит вы – дяди в правительстве должны эту проблему решить для нас. А мы? Мы будем ждать, когда кто-то более сильный, могущественный приведет нас в счастливое будущее. И пока не наступит, посижу, покурю в сторонке…
В случае, когда человек переживает трагедию, ощущение себя частью «мы», помогает справиться с болью. Но, увы, проблем это не решает. Мифическому сообществу «мы» нет никакого дела до чужой – твоей – боли. Даже если случилась трагедия, пережить ее придется именно тебе – конкретному человеку. И выход искать тоже тебе. Лично.
Как только человек берет ответственность на себя, он перестает быть жертвой обстоятельств. Вместо этого относится к проблемам, как к опыту. И меняются вопросы, которые он задает сам себе.
Считаешь, что тебе мало дано, рекомендую посмотреть, к примеру, паролимпийские игры или что-то подобное.
Очень надеюсь, что веры в собственные силы прибавится. Хватит быть Жертвой.
Опубліковано на сайті 09-09-2009