Question

07-01-2012

помогите выбрать терапию групповую или индивидуальную... индивидуально посещал психолога около года но моя проблема скорее социальная фантазер ( где то в голове своей сижу)людей как то даже боюсь, много додумываю и пр. отсюда проблемы с девушками друзьями и пр.. Вот подумываю о групповой терапии. У меня выбор между групповой и индивидуальной, денег только на один вид терапии хватит. Что предпочтительнее?

Вопрос от: цукерман; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Александр Владимирович Степанов · Answer 1 · 2012-01-07 18:43:51

У фантазёров проблема одна - действие в направлении желаемого. Мир начинает меняться тогда, когда совершено хоть одно, но новое, не такое как всегда действие к своей цели. А из пункта "А" в пункт "В" можно двигаться на любом транспорте.

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 2 · 2012-01-08 09:25:30

рекомендую аналитика. фантазии могут быть от страха реальности. может вы не доверяете своему психологу. но год очень малый срок. к тому же многое зависит от вас. а в группе... знаете, как в анекдоте, всегда можно посачковать...удачи!

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 3 · 2012-01-08 11:56:32

Групповая терапия и индивидуальная не взаимозаменяемы, а взаимодополняемы. Я бы, конечно,найти возможность продолжать посещать своего терапевта и присоединить групповую терапию к индивидуальной.

Павел Леонидович Басанский · Answer 4 · 2012-01-08 23:49:02

Если вы уже имеете опыт индивидуальной работы и осознали социальный характер своей проблемы, то, разумеется, предпочтительнее групповая терапия: научиться доверять людям и наработать навыки общения можно только вживую общаясь с другими в доверительной и безопасной обстановке психотерапевтической группы. И лучше не совмещать два эти вида работы (даже если финансово вам это по силам), т.к. индивидуальная психотерапия будет давать вам хитрую возможность уходить от самораскрытия в группе, что помешает вашей адаптации в группе и успешной социализации в итоге - лично знаком с этим феноменом, т.к. сам веду подобные группы.
Удачи!

какую терапию выбрать