Как перестать жить "завтра"?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как перестать жить "завтра"?
| 05-06-2012 11:37:02Дополнение от автора |
|
И посоветуйте пожалуйста как правильно организовать свой день, заинтересовать себя в работе... Еще я заметила что подсознательно увиливаю от этого путем того что я постоянно с друзьями или на тренировках... Лишь бы где лишь бы не дома. Почему так происходит? Я боюсь одиночества? (живу я одна) |
| Павел Леонидович Басанский 05-06-2012 13:53:16 |
"Почему так происходит? Я боюсь одиночества?" - уверен, что вы и сами знаете ответ на этот вопрос, только опять увиливаете:))). Это у вас уже наработанная стратегия поведения, удобная программа.
А увиливание от реализации своих планов проистекает, скорее всего, от неуверенности в себе и боязни сделать ошибку. Трусиха вы, однако. И стоит себе в этом признаться. Честность по отношению к самой себе - это запорука успеха в жизни. А любые свои страхи можно преодолеть. Самой или с помощью психолога очно. Если преодолеете свой страх психологов, конечно:). 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Виктория Сергеевна Шаталова-Говтва 05-06-2012 14:18:19 |
Здрвствуйте,Compri!
Хорошо уже то,что Вы осознаете и анализируете проблему.Для осуществления какого-либо действия необходима мотивация,вот ее как раз таки у Вас не наблюдается.Для начала обдумайте действие, его необходимость,задайтесь целью и,самое главное,отнеситесь к этому креативно! Творчество помогает избавиться от некой стабильной рутины.Вы не решаетесь приблизиться к переменам,боитесь новизны.Попробуйте любое действие преподнести для себя,как творческий процесс,меняйтесь сами. И, на счет отношения к дому- у Вас наблюдается избегание своего же дома,тем самым Вы избегаете себя.Ведь родные стены-это защитно-восстановительный балланс.Об этом лучше побеседовать на консультации.
|
| Павел Леонидович Басанский 05-06-2012 15:44:58 |
Да, ещё есть одно упражнение, которое может вам помочь. Представьте себе в воображении себя через:
- год; - 3 года; - 5 лет; - 10 и т.д. Чего вы сможете добиться при сегоднящнем вашем поведении? А затем, представьте себе своё будущее в ситуации, когда вы активны, организованны и ничего не откладываете - всё выполняете и вовремя опять же через: - год; - 3 года и т.д. И сравните обе картинки между собой. Можно для удобства всё это записать и даже повесить на видном месте - может пригодиться на будущее. Это упражнение здорово стимулирует.
|
| Алла Владимировна Саенко 05-06-2012 21:15:00 |
А "эти вещи" действительно настолько важны?И интересны? Я о чем - когда человеку интересно,то он вряд ли будет так уж сильно "скрываться" от реализации идеи,ведь интересно же,и хочется это сделать!(правда,тут может свою притормаживающую роль сыграть опасение,что не выйдет.как хотелось бы)Может.вам повнимательнее посмотреть - действительно ли вы хотите делать то,что напланировали.или просто считаете.что было бы хорошо и правильно это сделать?Может,вам не городить множество идей и планов,а сосредоточиться на чем-то наиболее привлекательном?
|
| 06-06-2012 14:43:46Дополнение от автора |
| Вопрос не в только своих затеях... Вот например в младших классах школы, я хотела стать старшеклассницей и думала что вот тогда будет классная жизнь, многое дозволено и так далее. Когда стала старшеклассницей, то поняла что ничего особенного а вот когда буду студенткой, то вот тогда точно "заживу"... И такой принцип проявляется и в каких то мелочах "завтра поубираю", "с завтрашнего дня бегаю по утрам"... И все это "завтра" просто замучило! Сегодня будто и нету, я чего то жду, жду что вот вот встретиться молодой человек, который научит, покажет как жить. Но прекрасно понимаю что вопрос во мне, вот только что я не понимаю. Я хочу с этим разобраться и начать жить полноценной жизнью. Ведь только тогда я стану интересной и для людей. Я в постоянном коконе и будто только готовлюсь к жизни, но жизнь проходит, а за спиной почти ничего, только репетиции... |
| Павел Леонидович Басанский 16-06-2012 16:26:49 |
Ещё раз повторюсь, т.к. вы специально или нет, но меня не услышали:
"А увиливание от реализации своих планов проистекает, скорее всего, от неуверенности в себе и боязни сделать ошибку. Трусиха вы, однако. И стоит себе в этом признаться. Честность по отношению к самой себе - это запорука успеха в жизни".
|
| Павел Леонидович Басанский 16-06-2012 16:31:16 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
