Здоровье сыпется, дети плачут...

Добрый день, я мама троих детей. Сейчас Лето и все кто мог мне помогать раньше разъехались, мужу помогать с детьми не нравится когда я прошу его что либо сделать он срывается на мне или делает так что дети начинают плакать. Я младшие у меня погодки, одному 5 месяцев, другому 1,9 и каждую ночь я бегаю между кроватками то один заплачет, то второй. Начала срываться на 6 летнюю дочь. За какие-то совсем детские глупости. Я стараюсь днем прибраться, приготовить на всех еду и еще успеть поработать,или найти клиентов. Муж приходя с работы начинает меня пилить. Что там пылинка, тут расческу не убрала, ужин невкусны, или не готов, что руки у меня не оттуда растут. МЫ сейчас снимаем квартиру. И самостоятельно с детьми я квартиру и продукты не потяну. Уже просто такая точка кипения. Начало сдавать здоровье. Сначала отказала спина 3 дня пролежала без движения, жила у брата за мной и детьми ухаживал он. Потом от медикаментов и рентгена посыпались зубы.
Дорогие специалисты. Я прошу вас подсказать как мне выйти из этой ситуации.
1. если бы я была одна, я бы просто послала все к чертям собачьим и ушла куда глаза глядят. чтобы не слышать все что говорит мне муж.
2. не уверена что я самостоятельно смогу прокормить троих детей
3. Пыталась просто не реагировать на его замечания, пропускать мимо, поднимать себе чем-то настроение, делать только посильную работу, пробовала кричать конфликтовать, отмалчиваться... силы кончаются, здоровье падает.. дети все больше ревут, и я реву постоянно.