Question

01-10-2017 23:18:52Дополнение от автора

Спасибо за ответ.
Чем в данный момент можно снять это состояние? Успокоительные?

02-10-2017 09:46:58Дополнение от автора

Было полгода назад такое состояние, но немного отличалось -была сильная одышка и пульс. Я обращалась к психотерапевт, пила таблетки. Тогда был стресс : свекровь в больницу попала.
Сейчас сон был -ворон вцепляется в волосы (значений в интернете начиталась). А второй сон про неприятности на работе.
И весь день тревога жуткая и паника и физически нехорошо. (

02-10-2017 10:14:31Дополнение от автора

Честно говоря, не знаю про терапевта, она мне назначила таблетки и все. Периодически с ней дозу меняли и все. Да, со временем мне легче стало, но близкие мне сказали, что я более раздражительная была и перестала принимать. Полгода ничего не беспокоило.
Что касается сна, это было мгновенно, я проснулась сразу испуганно. И более всего меня начало беспокоить , после чтения содержания сна.

02-10-2017 16:49:03Дополнение от автора

Добрый день.
Инна Ивановна. Спасибо за отклик. Проблема моя не только после снов. Первоначально она возникла после стресса. Я очень мнительная, поэтому все воспринимаю так волнительно. Буду пробовать искать проблему, хочу избавиться от этого.

02-10-2017 16:51:44Дополнение от автора

Добрый день, Оксана Васильевна.
Медицинских проблем, кроме позвоночника, можно сказать нет. Мне нужно обратиться к психотерапевту, чтоб поставил диагноз?
Но потом, я правильно поняла, решение проблемы только с психологом?

Спасибо за Ваш комментарий

02-10-2017 16:53:54Дополнение от автора

Здравствуйте Дмитрий Александрович.
Я не очень хочу лечиться медикаментозно, не хочу зависеть от лекарств.
Готова работать над собой, но мне нужна профессиональная помощь.

02-10-2017 16:57:54Дополнение от автора

Я писала про сны по предыдущим комментариям.
Скажите, а удаленно Вы не работаете?

02-10-2017 17:03:08Дополнение от автора

как можно с Вами связаться?

02-10-2017 17:28:56Дополнение от автора

Извините. наверное я тоже напутала.
А Вы работаете удаленно?

02-10-2017 19:28:48Дополнение от автора

Честно говоря, не знаю про терапевта, она мне назначила таблетки и все. Периодически с ней дозу меняли и все. Да, со временем мне легче стало, но близкие мне сказали, что я более раздражительная была и перестала принимать. Полгода ничего не беспокоило.
Что касается сна, это было мгновенно, я проснулась сразу испуганно. И более всего меня начало беспокоить , после чтения содержания сна.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 1 · 2017-10-01 23:14:01

Здравствуйте! Заочно Вам помочь сложно. Обращайтесь за помощью к психотерапевту (очно или по скайпу). Когнитивно-поведенческая психотерапия может быть очень эффективна в данном случае.

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 2 · 2017-10-01 23:45:06

Можно попробовать и успокоительное. Но лучше чтобы его порекомендовал врач. Физическое недомогание может быть не только следствием, но и причиной тревожности. Обследуйтесь обязательно у врачей ( терапевт, эндокринолог). Если Вам совсем сейчас плохо - вызывайте скорую. Вдруг это вопрос не к психологам. Если же у Вас часто такое бывает, и Вы уверены, что в основе психологичские причины - посмотрите позитивный фильм, послушайте приятную музыку, может и успокоительное. Наверняка, Вы лучше знаете какие способы снять напряжение Вам обычно помогают.

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) · Answer 3 · 2017-10-02 07:07:47

Интересно, что это после сна. О чем ваш кошмар. Можете описать сон? В других ситуациях панических атак не было?

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) · Answer 4 · 2017-10-02 10:02:38

Терапевт был когнитивно-поведенческий? Как вы себя чувствовалт когда напал ворон? Чего вы больше всего боялись во сне?

Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) · Answer 5 · 2017-10-02 10:30:14

Здравствуйте! Если это состояние связано только со снами, рекомендую с ними разобраться с помощью психолога (желательно без таблеток, т.к. они убирают симптомы, а не причины). Найти причину очень важно, потому что это будет повторятся пока Вы не решите проблему, о которой говорят сны. А также параллельно пройти полное медицинское обследование.

Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) · Answer 6 · 2017-10-02 12:11:58

Здравствуйте. Если в ходе обследования ЖКТ, сердца у Вас не обнаруживается никаких органических оснований для таких симптомов - скорее всего описание похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы. Это соматоформная группа заболеваний вызванная психическими процессами. Вам необходимо: обратиться к врачу -психиатру для исключения более сложных заболевания (возможна депрессия, генерализированное тревожное раастройство и т.д.) . Зачем это делать? Чтобы ситуация не вышла из под контроля и Вы не попали в более серьезную проблему. Врач более точно поставит Вам диагноз. И если сочтет нужным медикаментозную поддержку - не отказывайтесь. Это как правило короткие курсы. НО! данные заболевания основаны на стрессе. Таблетки будут только купировать симптомы. Причину же нужно искать с психологом. Причин много, нет смысла их перечислять. Психолог поможет Вам найти именно Вашу. И поможет с ней справится. Тогда телесные симптомы исчезнут. Удачи Вам!

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 7 · 2017-10-02 16:32:44

Работаю с паническими атаками достаточно давно, сразу скажу , что Ваша надежда на таблетки, которыми пичкают Вас-это самообман, поскольку проблема находится на тонком плане( в Вузах этому не учат, поскольку как гласит отечественная философия-материя первична, а сознание вторично-глубокое заблуждение). Не устранив проблему- причину, не возможно прийти к следствию-устранению страхов. Решается всё в системной работе, срок работы до трёх месяцев, главное-стремление не отходить от цели, и чётко выполнять все домашние задания. Многие ищут спасение на форумах или в классической психологии, которая, к большому сожалению проблемой души не интересуется. соответственно и не может дать правильных рецептов. Решение за Вами.

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 8 · 2017-10-02 16:54:06

Простите, но я ничего не писал про сны. Повторяю проблема решаема, но сами Вы её не решите, так как не знаете технологии и методов решения. Чем раньше-тем лучше, потому что потом путь только один-в психиатрию

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 9 · 2017-10-02 16:57:12

Хорошо, тогда можно начинать работать, расстояние роли не играет. Скайп -это возможность работать самая удобная

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 10 · 2017-10-02 16:59:11

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) 02-10-2017 16:59:11

Работаю и удалённо

👍 рекоммендовать:

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 11 · 2017-10-02 17:06:24

[email protected] или телефон ноль шестьдесят шесть пять восемь, четыре восемь семь шесть два

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) · Answer 12 · 2017-10-02 17:16:19

Вы меня спрашиваете про работу удаленно? Мы с вами утром писали про сны, или я что-то не там прочитала? )

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 13 · 2017-10-02 17:29:57

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) 02-10-2017 17:29:57

Да, работаю в скайпе

👍 рекоммендовать:

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) · Answer 14 · 2017-10-02 17:39:38

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) 02-10-2017 17:39:38

Да, я работаю удаленно. Мой скайп snjadanko

👍 рекоммендовать:

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 15 · 2017-10-02 22:55:35

Вы просили контакты-я дал, больше перепиской, извините, я заниматься не буду. У меня есть клиенты, которые нуждаются в моей помощи, до свидания

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) · Answer 16 · 2017-10-02 23:04:19

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) 02-10-2017 23:04:19

А что вы прочитали о том сне, что было самое страшное?

👍 рекоммендовать:

Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) · Answer 17 · 2017-10-10 20:50:25

Дополнительно Вы ответили, что есть проблемы с позвоночником. Это немного меняет картину. При смещении атланта (1-й шейный) позвонок. возможны все описанные Вами симптомы. МРТ шейного отдела (рентгенография не покажет всех вариантов) и невролог. Особенно если были падения, аварии, удары, сильные толчки или резкие повороты головы. Предыдущий мой коментарий в силе. И да - нужно начать с психиатра на предмет соматоформного расстройства. Он же если сочтет нужным проведет дифдиагноз и проверит иные версии. А что касается психолога - Вам без него не обойтись, стресс налицо.

Как избавиться от панических аттак