Ксенія 15 хвилин тому: 
Боязнь подавиться едой
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Боязнь подавиться едой
| Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) 13-04-2020 10:45:43 |
1
Добрый день. Вам с Вашей проблемой нужно обратиться к психотерапевту индивидуально. 
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 13-04-2020 10:46:38 |
Добрый день!
Вы говорите о том, что у Вас был испуг от реальной ситуации, когда Вы подавилась и потом повторно, но сейчас с Вами все в порядке, но этот страх продолжает влиять на Вас. Вы можете обратиться индивидуально, чтобы это прожить или Вам нужно больше времени, чтобы с этим справиться
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Галина Несмашна (Тернопіль) 13-04-2020 14:43:25 |
вьі зацикленьі на том что "чуть не подавились", но вьіпускаете из внимания тот факт, что на самом деле с вами ничего не случилось...ни первьій раз ни второй... как -то так получается, что в вашем восприятии еда (источник жизни) - "убивает"... есть какие -то фантазии на эту тему? может идею цитата:
я задохнусь,
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 13-04-2020 15:13:03 |
Здравствуйте! Вы пишите, что у вас появился и развился страх подавиться едой после того, как вы подавились куриной косточкой. Расскажите, пожалуйста, что происходило в вашей жизни, когда это произошло. Как давно это произошло? Как и с кем вы жили? Работали ли вы тогда? Чего хотели в жизни? Чего вам не хватало?
Дело в том, что описанный вами страх, похоже, такой силы, как страх смерти. И здесь важно исследовать не сам феномен, а тот фон на котором он сформировался. Исследовать для того, чтобы понять и принять, что происходит на самом деле. С уважением, Елена Мороз
|
| 13-04-2020 15:32:53Дополнение от автора |
| Галина, спасибо за ответ, да, Вы правы, на самом деле ничего не случилось, просто испуг, который меня не отпускает до сих пор, я не воспринимаю еду как смерть, я кушаю нормально, есть страх именно перед определённой едой, например, я тщательно пересматриваю мясо, от рыбы пока что совсем отказалась, и кажется что мелкие детали пищи могут привести к удушью. Раньше у меня подобного не было, было дело давилась, как и все, но все проходило, заметила что тревожность за свою жизнь появилась после рождения ребёнка, как и в большинстве семей, я в декрете с ребёнком, муж работает, в кормлю грудью, и кажется вот если вдруг что со мной случится, как быть с ребёнком |
| 13-04-2020 15:38:42Дополнение от автора |
| Елена, спасибо Вам за ответ, это произошло в конце января, я даже не подавилась куриной Костью, а случайно ее глотнула, поранив горло, и было ощущение будто что-то стало в горле, с тех пор иногда испытываю подобные ощущения в горле и за грудиной. На самом деле ничего необычного в жизни не происходило, я молодая мама в декрете, был обыкновенный ужин, была дома со своей мамой и ребёнком, я замужем, в личной жизни все хорошо. Как это все случилось, у меня был жуткий испуг, меня начало трясти очень сильно, у меня появилась отрыжка, паника, ком в горле и в желудке, я не могла с собой совладать, я приняла Валериану, и выпила ромашковый чай, но это меня не успокоило. |
| Галина Несмашна (Тернопіль) 13-04-2020 16:28:10 |
1
цитата:
тревожность за свою жизнь появилась после рождения ребёнка, как и в большинстве семей, я в декрете с ребёнком, муж работает, в кормлю грудью, и кажется вот если вдруг что со мной случится, как быть с ребёнком мьі боимся то ли за его жизнь...то ли за свою... а в целом, это базисная тревога..недоверие к самой жизни...и страх смерти, как написала Елена Владимировна... с одной стороньі это "хороший страх", он помогает бьіть осторожной... качественно заботиться о мальіше... вот только масштаб этой тревоги у вас сильно повьішен.... так, что уже мешает полноценно жить... есть ли какие то предпосьілки появления такой сильной тревоги? Какие-то случаи из вашей жизни или вашего окружения...кроме самого случая с косточкой...
|
| 13-04-2020 16:39:00Дополнение от автора |
| Галина, согласна с Вами, у меня повышен этот страх, и больше всего я боюсь, что передаю это ребёнку, он за мной наблюдает, за моей реакцией, и все повторяет, когда мне кажется я подавилась, я начинаю кашлять истерично, затем ребёнок копирует меня, и тоже начинает покашливать, или когда у меня случались истерики, будто я задыхаюсь, малыш начинал капризничать, очень бы не хотелось допускать подобные ситуации, и отравлять и свою жизнь, и его. Если честно, то особых предпосылок нет, я всегда стараюсь, или по крайней мере раньше, старалась, думать о хорошем, не допускать плохих мыслей, сама так жила и других настраивала на подобное. Был один случай, малыш случайно взял в рот кусочек бумаги, протолкнул глубоко, начал сильно кашлять, слава Богу, все обошлось, вызывала рвотный рефлекс, перевернула ребёнка вниз головой, но не думаю что он связан с моими фобиями |
| Галина Несмашна (Тернопіль) 13-04-2020 16:53:46 |
маленький ребенок очень связан с мамой и понятно, что эмоциональное состояние мамьі влияет на эмоциональное состояние ребенка...ну и копирует он конечно..где же еще брать информацию о том, как поступать....
цитата:
старалась, думать о хорошем, не допускать плохих мыслей может тогда есть смысл принять ее.... согласиться с тем, что вот...она есть..она существует.... и тогда можно поискать какую функцию она вьіполняет в вашей жизни... что хорошего есть в том, что вьі так тревожитесь... какая способность стоит за этим?
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 13-04-2020 17:08:48 |
1
Вы мама годовалого малыша в декрете. Вы замужем, в личной жизни у вас все хорошо. Когда вы случайно проглотили косточку был «обыкновенный ужин» и вы были дома со своей мамой и ребёнком. А где был ваш муж? Скажите, пожалуйста, вам важно, чтобы все было понятно, предсказуемо и контролируемо в жизни? Вы одна у родителей? С уважением, Елена Мороз.
|
| 13-04-2020 17:12:19Дополнение от автора |
| Галина, не сказать бы, что я жила в розовом мире, без тревоги и всего прочего, просто тревога начала контролировать мою жизнь, а я не хочу жить в стразе, он отравляет мою жизнь, у меня пропадает настроение, апатия |
| 13-04-2020 17:15:49Дополнение от автора |
| Елена, да, все так и было, муж был в тот вечер на работе, моя мама была у нас в гостях, помогала мне с малышом. Да, я очень последовательный человек, я люблю контролировать свою жизнь, не люблю когда что-то идёт не по плану, это меня сбивает с толку. Нет, у меня ещё есть старшая сестра |
| Галина Несмашна (Тернопіль) 13-04-2020 20:30:23 |
цитата:
я люблю контролировать свою жизнь, не люблю когда что-то идёт не по плану, это меня сбивает с толку. а сейчас она вьішла из под контроля и , наоборот, начала определять вашу жизнь... давайте все таки посмотрим, что хорошего есть в том, что вьі так тревожитесь... какая способность стоит за этим? попробуйте ответить для себя на эти вопросьі... лучше даже письменно...
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 13-04-2020 21:21:17 |
цитата:
заметила что тревожность за свою жизнь появилась после рождения ребёнка, как и в большинстве семей, я в декрете с ребёнком, муж работает, в кормлю грудью, и кажется вот если вдруг что со мной случится, как быть с ребёнком
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 13-04-2020 21:26:05 |
2
Галина Несмашна Похоже вы столкнулись с таким вызовом жизни, когда оказалось, что вы не все и не всегда можете контролировать. То, что я сейчас напишу является результатом моих знаний и опыта в теме кризисов и иллюзии контроля. То, что вы прочитаете ниже может натолкнуть вас на какие-то размышления. Если мои слова вам отозвуться. Если не срезонируют, тоже хорошо. Смотрите. Мы живем в этом мире с двумя базовыми иллюзиями: 1. Что мир справедлив. 2. Что мы «бессмертны». Есть ситуации, в которых мы бессильны. Есть обстоятельства над которыми мы не властны. Мы не можем все предвидеть, предсказать и проконтролировать. Не все в этом мире зависит от нас. Мир не справедлив! Чтобы я ни делала, как бы не поступала, я могу потерять самое дорогое. От меня ничего не зависит. Смерть реальна, она внезапна, она рядом, она неразборчива. Я ничего не контролирую. Да, никто не вечен. Но, пока мы живы, нет ничего важнее доброты и человечности. И, если я что-то не могу проконтролировать, в этом нет моей вины. Для того, чтобы вам начать жить полноценной жизнью, важно принять факт, что не все в этом мире поддаётся контролю. И это достойный повод обратиться к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы. Но, я могу и ошибаться. Ведь я вас знаю только по общению в переписке. С уважением, Елена Мороз.
|
| 13-04-2020 21:38:31Дополнение от автора |
|
Спасибо большое, Елена, это действительно повод для раздумий, и самокопания, надеюсь это мне поможет, когда закончится карантин, хочу обязательно сходить к психологу. Всего доброго, спасибо всем за советы и мудрые слова! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
