Страхи мешают работе
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страхи мешают работе
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-01-2021 19:37:36 |
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-01-2021 19:45:31 |
Добрый вечер!
Вы могли бы уточнить, какие именно страхи Вам мешают? Вы боитесь критики как в детстве? Какая была причина разводов? 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 10-01-2021 19:50:38Дополнение от автора |
|
Ранее избегала компании,потому, что молчала, только слушала, боялась ляпнуть глупость. Казалось, что недостаточно хороша для людей. Могла общаться с 1, максимум с 2-мя. Собственно в работе так и общаюсь по телефону и на встречах с 1-2 людьми. Работаю - 2 года в своей сфере, до этого часто меняла их, по разным причинам... |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-01-2021 19:54:29 |
Вы описываете симптомы социальной тревожности, которые имеют корни в детстве, то есть самооценка низкая. Есть люди чрезмерно стеснительные, то есть генетически предрасположены к соц. тревоге. Каким Вы были ребенком? Плюс у всех у нас есть элемент социальной тревожности, потому что в давние времена быть выброшенным из племени было смерти подобно. Миндалевидное тело, которое "спасает нас автоматически, включая тревогу" в опасных ситуациях не различает, где реальная опасность, которая угрожает жизни и "опасность" "созданная человеком". Поэтому, когда Вы попадаете в соц. ситуации оно включает реакцию "бей - беги". Т.к. в Вашей эмоциональной памяти записаны файлы - соц. ситуации опасны. Очень эффективна в решение этой проблемы когнитивно-поведенческая терапия. Вопрос самооценки, который лучше решать на индивидуальной терапии.
|
| Татьяна Кухарева (Одесса) 10-01-2021 19:56:01 |
Возникает много вопросов и интереса, ваша тема очень объёмная, и к сожалению, одним ответом ее не решить. Я бы вам посоветовала, найти психолога, для длительной личной терапии.
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-01-2021 19:56:23 |
1
Как-то есть совпадения, что Вы меняете работы и мужей. Вы говорите, что можете общаться с 1-2 людьми, больше не получается. Есть страхи, с которыми желательно разбираться индивидуально на терапии. Вы писали, что Вас мама критиковала. Расскажите про свои отношения с родителями
|
| 10-01-2021 19:58:16Дополнение от автора |
| Первый развод, после 12 лет совместной жизни, рождения ребёнка, измены мужа, которую не смогла простить, сама развелась и уехала к уже будущему 2-му мужу в другую страну. 2-й муж подал на развод после того, как поехала в гости к подруге, где то в глубине души этого хотела, думала легко переживу, а на самом деле было очень тяжело. Приняла решение-никаких отношений пока не научусь себя любить. И сейчас 2 года в отношениях со старым другом |
| 10-01-2021 20:22:53Дополнение от автора |
|
Ольга Владимировна Головченко, Спасибо! Согласна с Вами...так и есть...вижу...будто бегу от всего. Потому и написала сюда...потому, что не понимаю себя, устала от этого... Умом понимаю как надо сделать правильно, а часто делаю - наоборот. Мама с папой развелись когда мне было 5, а брату 2 года, потому, что папа пил и гулял. Потом мама встречалась с разными мужчинами, мы о них редко знали. Потом, позже когда мы ее спрашивали, почему она снова замуж не вышла, говорила: «Мне хватило вашего папы» Брат для мамы -«золотой ребёнок» и правда успешный, много лет женат. Я -«помойное ведро» которое можно назвать какими угодно словами. Нестабильная, ненадежная. Спасибо Татьяна Кухарева, понимаю необходимость этого...только пока не могу позволить затраты на себя. Татьяна Дмитриевна Рощина, Спасибо большое, что отреагировали так быстро, уловили суть и конкретизировали, в каком направлении «копать» Сейчас Вы мой спасательный круг. Спасибо Вам всем! |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-01-2021 21:05:44 |
1
Мама развелась с папой, когда Вам было 5 лет и это большой стресс для девочки. Я думаю, что это могло тоже повлиять на то, что Вам сложно построить отношения
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 10-01-2021 21:11:57 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 11-01-2021 00:05:40 |
1
Здравствуйте, Elina! цитата:
Брат для мамы -«золотой ребёнок» и правда успешный, много лет женат. цитата:
понимаю необходимость этого...только пока не могу позволить затраты на себя
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
