Question

27-12-2010

Добрый день. Не знаю даже как и с чего начать,по этому напишу как есть и очень надеюсь что вы мне поможете.
У меня очень часто возникают состояния «отсутствия», голова как будто улетает, выключается и я просто перестаю соображать. Как будто отключается мозг и меня просто нет. Все реакции становятся заторможенными, вялыми, пропадает какая либо концентрация, я не ловлю нить разговора, не могу поддержать беседу, долго думаю…не то что б эти состояния не посещали меня раньше, но сейчас это практически все время. Просыпаюсь с этим и засыпаю.Иногда помогает выйти из этого как-то взбодрится например выпить несколько чашек кофе, скушать шоколадку…в общем какое-то активное топливо бросить в организм что б «завестись», «включится». Но это хватает не на долго и не всегда и конечно это не выход.
В жизни я всегда жила внутри себя. Главным было внутренние состояние. У меня есть друзья, работа, любимый человек. Никаких катастроф в жизни не происходит. Но вместе с этим наращивается и апатия. Я ничего не хочу. А если и хочу не достаточно сильно, оно не заводит на какие-то действия. Все из за этого странного состояния. Я как будто падаю глубоко во внутрь себя. Такое состояние простите отупения с отсутствием мыслей.Могут быть и сильные чувства в этот момент но как блокируются этим.Затрудняюсь описать детальней. И все это сопровождается странным ощущением в голове, как легкое онемение. Иногда может немного упасть зрение. Эти состояния я помню всю жизнь. Мне сейчас 25. И очень хочется от этого избавится, понять до конца что и откуда и распрощаться с этим.
Буду очень признательна за помощь.

Вопрос от: Anno4ka; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

28-12-2010 22:39:14Дополнение от автора

Добрый вечер. Спасибо за ваши ответы. Обследование я проходила. Мрт несколько раз. Чистое. Правда в последний нашли чуть увеличенный ликвер. Там было не сильно понятно, но сказали что это он и что это из-за смещенных позвонков в шее. С этим я не связываю, так как сами состояния появились намного раньше.Доплер показал минимальные отклонения, сказали что это из за всд и что сейчас часто и у многих. Эту часть мне немного связали со зрением. Но лично мне кажется что это изнутри, так как если я даже глубоко в этих состояниях и меня резко переключить, только очень резко и сильно, то я выдергиваюсь и включаюсь в жизнь и происходящее вокруг. Начинаю все хорошо осознавать, ловить и симптомы физические проходят в несколько минут. Так тоже не всегда, но замечала. В основном это стресс. Может быть ссора или сильные болевые ощущения. Хотя иногда от того же могу "уйти" еще больше. Тут уж как повезет. А после "всплытия на поверхность" буквально чувствую как начинаю снова "погружаться", как начинает нарастать состояние. Я пробовала бороться с этим сама. Заставляла себя переключатся, сосредотачиваться на разных вещах и событиях, удерживать четкую концентрацию, даже медетировать, дыхательные упражнения...но если и помогало то совсем немного и очень не на долго. Не так как если выдернуть. Стоит ослабить внимание и я снова "падаю". Иногда просыпаюсь и все хорошо, этого нет. Так может пройти пол дня. А потом я вдруг замечаю как уже в этом состоянии и самостоятельно не могу вернутся. Это ужасно. И очень влияет на память. Большинство времени я живу балансируя где то на средине этого всего, а когда наростает то просто уже остаюсь дома так как остальное бессмысленно.Это безумно мешает, я очень от этого устала и очень хочу справиться. Подскажите, пожалуйста, чем это хоть примерно может быть?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2010-12-27 17:24:13

Здравствуйте, Anno4ka. На мой взгляд, вы прекрасно излагаете свои мысли, не путаетесь и не теряете нить разговора. Во всяком случае, письмо написано связно и понятно. Скажите, вы обращались по этому поводу к врачам? Если да, то не могли бы вы сказать, что они говорят по этому поводу? Вы писали, что ощущаете онемение в голове, падает зрение. Думаю, стоит объединить работу психолога и терапевта. Причин такого состояния может быть много, хотелось бы услышать больше информации. Пишите!

Зоя Владимировна Шлапай · Answer 2 · 2010-12-27 23:22:30

Anno4ka, здравствуйте.
поддерживаю коллегу в вопросе о медицинском обследовании. обращались ли к врачам? какие заключения?
если медики ничего не находят, да и в поддержку некоторым медикаментозным курсам, я бы рекомендовала работу с аналитиком или аналитическим терапевтом. курс может быть достаточно длительным, и дорогим, соответственно. но очень того стоит.
можете написать мне личное сообщение, постараюсь дать координаты квалифицирванных специалистов в вашем городе.

Алина Гуланян · Answer 3 · 2010-12-29 14:21:59

Здравствуйте, Anno4ka. И правда, в таком состоянии очень тяжело концентрироваться. Вы зачем-то в него погружаетесь, не осознанно конечно. Очень похоже на большое количество сильных чувств, которые не выходят наружу (не выражаются), а остаются внутри вас, вследствие чего и возникает такое состояние. Скажите, пожалуйста, какие у вас бывают чувства, эмоции в последнее время, как вы с ними справляетесь, как выражаете? Рекомендую обратиться на консультацию очно, так как медики ничего не нашли, то важна работа с психологом.

хочу присутствовать в жизни