ПСИХОЛОГ Светлана Владимировна Артеменко (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Светлана Владимировна Артеменко

психолог Светлана Владимировна Артеменко
19-11-2012 Светлана Владимировна Артеменко (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 8 дней назад.
Образование
Бизнес-образование - МВА Executive – Международный Институт Менеджмента и Carnegie Mellon University, США
Московский Гештальт-Институт
Киевский государственный университет им. Т.Г.Шевченка
Опыт психологической практики
Частная практика с 2008 года
Работа с проблемами
Любовные-зависимости,отношения мужчины-женщины,семейными проблемами. Взаимоотношения в паре,дети-родители. Возрастными кризисами,паническими страхами,обидами,депрессиями. Помощь в стрессовых ситуациях в бизнесе,усталости.Проблемами со-зависимости. Персональной коммуникацией клиента в деловой жизни.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Испытываю интерес как только парень женится
Вам надо изменить восприятия мира и мужчин, тоже. Избавиться от страха. Есть техника такая к рефрейминг -процедура переосмысления механизмов восприятия ,мышления ,поведения с целью избавления от негативных психологических шаблонов.Моделей рефрейминга много. Я хочу вам посоветовать использовать ,модель с помощью слова "зато". А езе можно отправиться к психхотерапевту и проработать свои страхи.

Испытываю интерес как только парень женится
Доброй ночи, Леди. А чего Вы хотите? Нужны ли Вам отношения? Честно ответьте себе на вопрос :). Очень похоже на страх серьезных отношений - заведомо выбрать занятый объект-меньше шансов :). А еще можно влюбиться в президента, например. Он, тоже, женат и еще и далеко. В чем Ваш страх? Что изменятся в Вашей жизни, если будут серьезные отношения с неженатым? Подумайте над этим. Можете и с нами поделиться Вашими выводами.

Ответ отредактирован автором 22-06-2019 01:47:41

Переживаю расставание с парнем
Добрый вечер, Луиза. Очень Вам сочувствую. Конечно, в любом расставании, даже и не очень хороших отношений есть грусть. Никогда не позволяйте чтобы с Вами обходились плохо. В таких отношениях нет светлого чувства любви. Возможно, влюбленность, она слепа, часто, приводит к любовной зависимости и страданиям там, где надо бежать со всех ног из отношений и учиться радоваться жизни. ."Но воспоминания о тех днях, когда мы были вместе.. просто не дают мне покоя.", увы, это Ваш страх одиночества. Ваш страх, что не встретите никого пройдет обязательно :). И, видимо, немного надо поработать с самооценкой, появится уверенность, соответственно. Вы вправе выбирать лучшего из кавалеров, так и будет, если будете точно знать, каких отношений хотите для себя, какого парня хотите встретить? Каким он должен быть и речь не только в цвете глаз, а в его ценностях, которые совпадут с Вашими, в его отношении к Вам. Маленькое упражнение для Вас-напишите, какие ценности для Вас в отношениях? Какого парня Вы бы хотели встретить? Какими должны быть Ваши отношения? Какие чувства Вы бы хотели испытывать в этих отношениях?

Бесплатная рассылка интересностей!

рассказать о своих чувствах
Очень Вам сочувствую. Мне искренне жаль. Вряд ли вас утешат банальные слова, что да, так бывает в жизни -люди расстаются и все прошлые слова не значат больше ничего.... К сожалению, это любовная зависимость и это болезнь. И чтоб не было так мучительно и больно выберите себе психолога. Вы сможете не так болезненно пережить Ваше горе, завершить отношения, которые остались только в мыслях у Вас. И сможете открыться миру для новой любви и отношений. Любовь-это радость, но никак не страдания. Есть акая штука, как парадокс страсти - она за ним-он от нее. Еще проще-все должно быть в равновесии - сколько он вкладывает в отношения столько же и Вы. По факту он не вкладывает НИЧЕГО в Ваши отношения и для равновесия Вам необходимо отстраниться от него, в мыслях, ожиданиях, во всем и уж точно ни с чем его не поздравлять, не искать встреч, а тем более рассказывать о своей любви. . Вам надо учиться жить и радоваться жизни без мыслей о нем. Это горький опыт, но рассвет приходит всегда и Вы сможете встретить новые хорошие отношения, если не зациклитесь на том, чего уже нет((( И кто знает, возможно равновесие наступит, но, поверьте, Вы не захотите пережить еще раз такую боль... наваждение, одержимость человеком, который ничего не дает взамен. Любовь ли это сейчас? Скорее страдания... Спустя какое то время Вы будете сами удивляться, что любили этого человека.

Ответ отредактирован автором 29-05-2019 19:49:26

Сложные отношения с семьей и окружающим.
Кстати о депрессии, есть мнение, что это не выраженное раздражение, агрессия в том месте, где эти чувства возникали и вы эту всю агрессию раздражение направляете на себя. . Например, хорошо бы говорить чувствами - "я злюсь" " меня это раздражает" и тогда для людей есть "светофор". А так сдерживаете в себе и вся эта агрессия направленная на саму себя приводит к депрессиям. С агрессией надо обходиться осторожно, если нет возможности выразить чувство "злюсь", то лучше выйти куда то или когда одна дома и выругать того человека-станет легче. Так не впадете в депрессию. Есть и другие техники. Еще режим дня. Жесткий. Прогулки, бег, скандинавская ходьба, плаванье. + Танцы-попробуйте -это очень классно. И окружайте себя позитивом.Позитивными подружками. Напишите список из 150 приятных для Вас вещей и обязательно на протяжении дня 5-7 выполняйте. Смотрите на звезды, цветы, вдохните ароматы весны-почувствуйте радость жизни. Все проходит и это пройдет. Вы очень правильно поступаете, что ищите помощь здесь. Я уверенна, что все у Вас получится.

Сложные отношения с семьей и окружающим.
Добрый вечер. Очень хорошо, что Вы поменялись. У Вас прекрасный рост! А что касается лишнего веса, то какой у Вас вес при таком росте? Но и это неважно, важно принимать себя и свое тело такой, какая Вы есть. Любить себя. И этому Вам придется учиться. К тому же, не стоит особо переживать из-за лишнего веса, даже, если он есть, у Вас такой период, что вес может уйти сам по себе через год-два. Что касается диет, то в таком возрасте надо быть очень осторожным с диетами-об этом можем поговорить. Посмотрите на толстушек-они, как правило улыбаются и счастливы -те, кто принимает себя. А есть девушки, которые уже стройнее и не придумать, а все равно, ну вот еще 5 см надо бы убрать-к сожалению, это недовольство собой и не принятие себя в голове. С самооценкой Вашей надо бы поработать. Вы пишите "боюсь что я им не понравлюсь или они посчитают меня странной и будут смеяться надо мной. " Есть такое предположение, что то чего мы боимся-того мы хотим подсознательно. А давайте попробуем определить Ваши ценности, с какими бы людьми хотели знакомиться? Какие люди Вас привлекают? А дальше продолжим диалог на эту тему. Что касается мамы и ее поддержки и бабушки - не научились они поддерживать Ваши сильные стороны. Они и сами себя не могут видимо услышать и понять и поддержать. Вы же видите, что в школе не учат воспитывать детей, не учат создавать отношения - вот и кнут во многих семьях рулит. Кстати, иногда, с позиции заниженной самооценки люди доказывают обратное, кто маме, кто папе, а кто в ответ на слова " да ты слабак"... Думаю, что у Вас все получится, Вы - большая умничка, Вы задаете очень важные вопросы, думаете как жить. . Готова продолжить диалог.

Беспокойство
Добрый вечер, Галина. Наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас! Что будет завтра никто не знает, мы можем только хотеть, чтоб наше завтра было таким, как мы себе планируем. Так вот Ваши мысли планируют Вам негативное. Соответственно, эти мысли начнут сказываться и в Вашем поведении - это происходит подсознательно. Задам Вам несколько вопросов: Скажите, пожалуйста нет ли например, без причины обид? Или вот он не то слово сказал или не тот букет принес - и это уже значит, что он недостаточно хорошо к Вам относиться, а Вам бы хотелось как то по-другому, но Вы об этом не говорите ему? Почему возникают у Вас такие мысли? Что за этим стоит? Может, Вы себя чувствуете неуверенно и все эти Ваши мысли и опасения из-за заниженной самооценки? Тогда есть выход - попробовать поработать с психологом.

Почему сначала отвернулся,а потом вернулся?
Добрый день, MikaNika. Возможно, пытался пикапить. Присмотритесь к нему, будут ли повторятся такие ситуации. Возможно, не было настроения из-за каких то других дел. Возможно, на что то обиделся.

Семья
Добрый день, Лариса. Ваш запрос очень понятен. С таким запросом хорошо бы поработать в психотерапии. Чтобы не зависнуть еще на 20 лет в эмоциональной травмирующей связи. Видимо, 2 года не помогли ((

Измена ли?
О, Господи. А Ваш парень не разрушил Ваше доверие своим поведением? Оно у Вас слепое? Ключевые слова "было-летали" и "говорит". А поступки здесь и сейчас? Когда больше нечего предъявить то важно говорить о важности доверия и требовать беспрекословного доверия и открытости-так легче зависимому манипулировать созависимой жертвой. Вы имеете дело с человеком, который "попал", а это определенный тип мышления. Только вот разговоры разговорами, а доверие создают поступки и отношение друг к другу. Вы сейчас очень уязвимы, прям маленькая девочка. И это еще раз - похоже на зависимость и, соответственно, созависимость. Поддерживаю коллегу в этом вопросе. Обратитесь в приват к специалисту, поработайте над собой и разберитесь что к чему. Это очень важно в Вашей ситуации, если Вы пытаетесь оставаться в отношениях с человеком, которому близки наркотики. Но также имеет место быть гипотеза, что Вы сожалеете подсознательно за упущенной возможности новых отношений -подсознание сравнивает Ваших кавалеров и Вам не удается никак отвязаться от этого поцелуя. От того, что здесь специалисты выскажут оценку поцелуй предательство или не предательство толку мало. По факту - нет никакого предательства с Вашей стороны, так, как на этот момент не было отношений.

Измена ли?
Ваше чувство вины уйдет, когда Вы дадите себе ответ какая она любовь, чего Вы хотите от любви - слез, ожиданий в год, обещаний, которые могут оказаться ложью, пропаданий любимого, без ответе на Ваши смс и, возможно, что человек зависим от наркотиков или спиртного. А да, еще и быть опорой. И, кстати, никого перевоспитать нельзя ни скандалами ни любовью с ожиданиями. Человек только сам решает, как ему себя вести, как относиться к "любимой" и делает выбор-пропадать, наркотики, спиртное, компания. Что то не сильно это о любви его к Вам. И Ваша любовь больше похожа на созависимость. А созависимость она такая - это мир придуманный, а не реальный и очень хочется верить в любовь, но ее там нет, при всех обещаниях. А жизнь-это здесь и сейчас, а не через год. . Такие Ваши были мечты и ценности о любви? Но, если Ваша любовь-это радость, вдохновение, забота друг о друге, взаимопомощь и вместе проводить время и радоваться друг другу, а, также, поступки на развитие отношений. То делайте выводы, возможно, Вы отказались, именно, от любви....

Измена ли?
Добрый день, Лиза. Попробуйте честно ответить на мои вопросы по тексту комментария. " но вдруг его подменили,пока он не попал в компанию , где наркотики и алкоголь " - поверьте, его никто не подменял. А Вы на тревоге "Он пропадал месяцами , не отвечал на мои звонки ,сообщения. Я думала это конец . " еще больше на него "подсели" . Вы пишите - "Люблю своего парня", а, точно, парня или парня с прошлого и еще немножко придуманного? То есть Ваша любовь с тем парнем любимым не приносит Вам улыбки? А что Вы получаете в отношениях с ним? Какие чувства? Очень логичным было бы "Он пропадал месяцами , не отвечал на мои звонки, сообщения" тестировать действительность. Не уж то такое отношение к Вам это и есть Ваша любовь? Тогда Вам вопрос -- что для Вас любовь? И что сейчас у Вас в отношениях с тем любимым? На Ваш вопрос "Но меня мучает чувство вины , должно ли так быть и что с этим делать?" - а в чем собственно Ваша вина? В том, что человек пропадал где то, а тут появился другой человек, который принес улыбку Вам и он Вас поцеловал, а Вы его? Так где здесь место вины? По факту на тот момент у Вас не было отношений. Очень было бы хорошо, если бы Вы обратились к специалисту, слишком уж напоминает Ваша "вина" и все о чем Вы пишите зависимую влюбленность.

Молодой человек много пьёт
Добрый день, Марина. Вы написали "мой мужчина много пьёт, ему 23". Хотелось бы задать Вам пару вопросов. 1. Какие Ваши ценности в жизни, чего Вы хотите от жизни? 2. Какие Ваши критерии выбора мужчины - синие глаза, рост, вес или ...? Почему выбрали его? 3. Что Вас держит с этим мужчиной? Какая основа Ваших отношений? 4.. Вы что либо слышали об алкоголизме? Или, возможно у знакомых видели мужей /жен алкоголиков? И как они живут?

Как смириться с изменой?
Добрый день, Лана. Сочувствую Вам - это действительно мучительные мысли, которые не дают двигаться вперед, строить отношения, полноценно радоваться жизни. Можно годами жить в этих мыслях, обиде, и , даже, потерять семью, но зачем? Тем более, что муж раскаялся и хочет сохранить именно с Вами семью. Очередной разговор с мужем? Ведь сейчас доступна психотерапия, которая поможет избавиться от этих переживаний. Хороший специалист поддержит и проведет Вас по всем чувствам в связи с ситуацией и поможет выйти на совершенно новый уровень. Очень бы рекомендовала обратиться к специалисту.

лечение игрромании
Сколько Вашему сыну лет, если Вам 30? Да, это так. Вместе наркоманов, алкоголиков и игроманов. Есть еще 1 важный момент - сам центр. Центры совершенно разные. Есть, например, те, которые работают по 12 шаговой программе - Миннесотская модель лечения и реабилитации наркоманов и алкоголиков. Эта программа признана во всем мире и считается одной из лучших.
Как выбрать центр? В центре должна быть группа людей мотивированных на выздоровление -это огромный + и не менее 7-8 человек. А то бывает, что ребята после солей и они, фактически, не могут работать на групповой терапии. Еще один момент - сильный терапевт. То есть как везде-есть сапожники хорошие, а есть просто бизнес. Обычно, по отзывам ищут такой центр. Есть группы для родителей-созависимых и в скайпе, и во многих городах. Родителям, тоже, надо правильно учиться себя вести. Работа с игроманом возможна и с психотерапевтом без центра. Впрочем, даже после любого центра очень желательна сопровождающая помощь психотерапевта. Самое главное в избавлении от игромании - желание Вашего сына. А повлияет или нет -знает только Ваш сын -смотря чего он хочет. Если начнет интересоваться как да что в наркомании, то подучится.

Дополнительно
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr