Что нам дают близкие отношения? И почему это фундамент психологического здоровья

близкие отношенияОтношения.
Моя одна из самых любимых тем в работе.

Когда-то давно мне было самой очень сложно их выстраивать, хотя и до сих пор не всегда удается это делать так, как представляется…но главное не сдаваться!

Почему именно отношения так важны?

Я глубоко уверена, что каждый человек стремится к любви, это просто генетически в нас заложено, и никуда не деться, сколько бы не возникало сопративления в этом.

Человек социальное существо, человеку нужен человек, и проводилось массу иследованний доказавших тот факт, что одинокие люди гораздо дольше и болезненнее воспринимали любые стрессовые ситуации, им хуже удавалось справиться с трудностями и живут одинокие люди гораздо меньше.

А теплые, близкие, открытые взаимоотношения могут просто делать чудеса.

читайте также:

Как мы бессознательно выбираем себе партнёра? 1я часть: родительская Почему мы влюбляемся в одних мужчин и женщин и не влюбляемся в других? Наибольшее количество клиентов приходят ко мне на терапию по поводу личных отношений. Мужчины разбираются со своими женщинами, а женщины с мужчинами.

Эффективная коммуникация в отношениях Что такое эффективная коммуникация. Мы можем принять активную, но не агрессивную позицию. Говоря о наших собственных чувствах и потребностях, мы убеждаем партнера, что находимся в одной команде...

Исследовано и в терапевтическом процессе❤

Но быть участником таких глубоких отношений часто страшно, поскольку в таком контакте человек чувствует не только близость, а и свою уязвимость, что часто пугает.

Сейчас есть популяризация «позитива», который по мне невротизирует, разделяя чувства на хорошие и плохие, на те которые показываются и те, которые тщательно скрываются, а возможно вообще не осознаются.

И в этом я нахожу большую проблему, поскольку мы не можем выстраивать крепкие/близкие отношения с «частью человека», с удобной «частью», и отвергать его неудобную «часть».

В этом же контексте, человек зачастую и к себе так относится, я принимаю эту часть себя, а это часть ужасная, я её просто игнорирую, и отрицаю.

В этом парадокс, что построить отношения, это про умение признать свою неидеальность, признать неидеальность другого и далее думать насколько мы готовы с этим быть рядом.

Или не готовы, что тоже честно и по взрослому.

Конечно глупо бежать и открываться каждому встречному, это и не нужно.


Я склоняюсь сейчас больше к тому, чтобы хотя бы внутри своей семьи учиться выстраивать добрые и близкие отношения, и учить этому своих детей.

Семья может давать очень много ресурса, если понимать ее реальные функции, что она не только для удовлетворения своих потребностей или галочки, а и для создания этого теплого и любящего пространства в котором можно каждому «отогреваться».

Семья, которая построена на близком доверительном взаимодействии сможет удовлетворить важную душевную потребность каждого человека.

Тем самым продуцируя здоровое общество.

Агрессивность, вражда, гнев рождается в тех семьях и у тех людей/детей, которые не ощущают любви и принятия целостного своего Я.

И вот та самая агрессия/враждебность -это как один из извращённых способ заявить о своём душевном дефиците в привязанности и любви.

Поэтому, ощущая агрессию или если вы видите агрессивность у своих детей или близких , самое важное, с чего нужно начать, это с близкого доверительного контакта.

Помните, что никто не рождается злым и агрессивным, это всегда следствие.

Автор: Мария Шевченко

У Психолога » Психология отношений » Что нам дают близкие отношения? И почему это фундамент психологического здоровья
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihologiya-otnosheniy Слияние. Как с ним жить.

Советы тем, кто "застрял" в отношениях, кто хочет развиваться и понимать истоки проблемы. Про слияние и то, как с ним обращаться

статья по психологии psihologiya-otnosheniy Партнеры, которых мы выбираем

Случалось ли вам задавать себе вопрос –почему я живу с этим мужчиной? Как я его выбрала? Год назад все было так прекрасно, и качества, которые раньше радовали и восхищали, теперь бесят и раздражают, и общение уже не приносит такого удовольствия ка

Все публикации раздела Психология отношений >>

 
Комментарии к "Что нам дают близкие отношения? И почему это фундамент психологического здоровья"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr