Из книги психиатра Александра Лоуэна "Депрессия и тело".

Мне очень понравилась книга психиатра Александра Лоуэна "Депрессия и тело". Хочу поделиться с вами некоторыми цитатами из нее:

- "Прикасаясь ко мне, пациент соприкасается не только с тем, кто я есть, но и с тем, кто он есть.
- Каждый депрессивный пациент, проходивший у меня лечение, был человеком, потерявшим детство. Он вырос слишком быстро, пытаясь оправдать ожидания, связанные с одобрением и принятием.
- Депрессивная реакция указывает на то, что человек жил под влиянием иллюзии.
- Объективность не является единственным критерием реальности. Существует еще и субъективная реальность, основанная на чьих-то чувствах, и эту реальности тоже нельзя игнорировать или отрицать.
- Полная жизнь требует богатой внутренней жизни (богатой чувствами) и свободной внешней жизни (свободы выражения).
- Целостный человек вышел из прошлого, существует в настоящем, но одновременно принадлежит и будущему". 
(Вот поэтому я, к примеру, против нлп техник по переписыванию своего прошлого. На мой взгляд, прошлое не нужно переписывать, даже если там были ооочень сложные моменты. Психика в норме сама вытеснит то, что совсем неудобоваримо. Сложное прошлое нужно признать, как факт, и уважать себя за то, что, несмотря на сложности, вы живы, вы выстояли, вы смогли это преодолеть. Переписывание его - на мой взгляд, фальш, запутывающая мозг, не дающая опереться на уже имеющуюся силу стойкости переживания сложных моментов).
Спасибо за внимание!
С уважением,
Ульяна

У Психолога » Депрессия » Из книги психиатра александра лоуэна "депрессия и тело".
психолог

  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии depressiya Новогодняя депрессия

Новогодняя депрессия с её диагностика. Как можно распознать новогоднее депрессивное расстройство.

статья по психологии depressiya 4 мифа о депрессии и эффективные методы самопомощи

Повышение активности, распознание и анализ негативных мыслей, составление плана решения проблем — одни из самых главных техник лечения депрессии в когнитивно-поведенческой психотерапии.

Все публикации раздела Депрессия >>

 
Комментарии к "Из книги психиатра александра лоуэна "депрессия и тело"."

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr