У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как ты? Как тебе помочь?

У Психолога » Психологія відносин » Как ты? Как тебе помочь?

поддержка Как ты? Как тебе помочь?Одним из самых сложных моментов взаимодействия с людьми, которые нам ценны и важны (родители, дети, партнёры, я сам/сама) для меня, как для семейного терапевта, является возможность прямого обращения:

- Как ты? Как ты себя чувствуешь? 

и

- Как/чем Я могу ТЕБЕ помочь?..


Почему, такие простые и понятные каждому слова, иногда так непросто говорить?

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.


• В вопросе: "Как ты?" - проявляется наша возможность заметить ДРУГОГО человека. Когда, да, нам нужно выйти из мира своих картинок-проекций и УВИДЕТЬ дру-го-го!


• В вопросе: "Как ты себя чувствуешь?" - мы можем рассмотреть переживания и состояние этого ДРУГОГО. Мало того, что мы заметили отдельность - мы ее ещё и дифференциируем, распознаем, придаем образы, наделяем содержанием, которое да, будет что-то подымать в нас самих! Конечно, если это формальный ритуал, то все равно. Как ты себя чувствуешь, норм? Да, норм. Точка. Ну, а если человек нам действительно не безразличен - тогда есть шанс впечатлиться им, его миром, его состоянием!


• В вопросе: "Как/чем я могу тебе помочь?" - вообще целый космос. Ведь так легко и просто ЗНАТЬ, что нужно другому и ДАТЬ/СДЕЛАТЬ то, что я считаю нужным давать/делать в таком случае:

- Что устал? Вставай и иди работай/занимайся спортом/ешь сельдерей!!!

- Что, работа не нравиться? Меняй/терпи/прекрати...

- Что, спишь плохо - на молоко/валерианку/другую подушку... Нужное подчеркнуть...

читайте також:

Что делать, если парень хочет расстаться? Как сохранить отношения с парнем? | Психология отношений «Молодой человек хочет расстаться, а я хочу сохранить отношения. С чего начать?» Идеальный вариант – совместный поход к психологу (2-3 раза), а лучше к двум. Из профессионального опыта – паре на грани разрыва хватило 3 сессии...

Как построить отношения на расстоянии и кто способен? (плюсы) Кто может построить отношения на расстоянии (люди с каким типом психики)? И как их все-таки построить, если вы решились на подобный шаг?  Итак, речь идет непосредственно о любовных романтических отношениях.

запитати психолога онлайн

Как сложно иногда  ПРОСТО спросить:

- Как ты??? И если в ответ: х...о, плохо, ж...а, сложно, муторно - поинтересоваться:

- Как тебе помочь?!.

И не лезть со своими ценностями и рецептами...И просто послушать, без...И просто услышать, без...И, да, если МОГУ и ХОЧУ - дать ЭТО!!! Или не дать, если нет, не могу, не хочу, не близкО... Но честно и прямо, без тонн пассивной агрессии сразу и/или потом, долго потом, а потом в обратку: "А помнишь я тогда? А ты?"

✓Как ты себя чувствуешь? Не очень?

✓Как тебе помочь?..

Пауза, ВНИМАНИЕ, ответ:
- Не трогать, спасибо, уже помог (-а), дай время, бутерброд, чай, объятия, кота, погулять, пироженко, одеялко, кино, себя...

И все)))

Любите себя и другого настолько, чтобы оставлять его в покое или в поддержке, если она ему и правда нужна!

P.S. А вот возможность разрешать себе просить и брать помощь + (барабанная дробь!) осознавать себя и свое состояние, мочь распознавать свои потребности и находить их "из состояния не очень" - вот это уже тема следующей статьи!

С теплотой и надеждой на взаимопонимание, психолог Алена Головина

У Психолога » Психологія відносин » Как ты? Как тебе помочь?
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія psihologiya-otnosheniy Как правильно ссориться

В любой семье время от времени возникают конфликтные ситуации и ссоры. Если ссоры никак не миновать, нужно придерживаться некоторых правил, которые помогут в решении конфликта.

психологія psihologiya-otnosheniy Мужчиной очарована. Как избежать разочарования?

Девушка, вступая в отношения с мужчиной, не тестирует реальность и не знакомится с реальным человеком. Она очарована и взята в плен своими девичьими желаниями и грезами, которые нашептывают, что это он - тот самый, Единственный.

Усі публікації розділу Психологія відносин ᐉ

 
Обговорення "Как ты? Как тебе помочь?"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr