Ирина Константиновна 8 годин тому: Красные флаги нарциссизма
» Маніпуляція людьми » Красные флаги нарциссизма
По мере того, как отношения с нарциссом развиваются, вы можете начать видеть более сильные предупреждающие знаки – красные флаги:
🚩Большая ложь
Вы её замечаете, но если пытаетесь выяснить правду, никогда не получаете прямой ответ. Он переворачивает смысл вопроса или обвиняет вас в недоверии.
🚩Обвинение
Если вы пытаетесь обсудить проблему, нарцисс использует ситуацию как аргумент, чтобы обвинить вас в постоянных "драках". Или использует молчание и игнор, как способ наказать вас за противостояние.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
🚩Газлайтинг
Внушает, что ситуации не было, когда вы точно знаете, что это не так. Цель – заставить сомневаться в собственной реальности, разрушить ваши убеждения. В результате вся ваша жизнь может встать под сомненье, вы попадаете пелену, туман жизненных недоразумений.
🚩Надзор
Вынуждает просить разрешение, прежде чем строить свои планы с другими. Контролирует вас или, наоборот, позволяет делать всё, что хотите, но потом находит способ, чтобы отомстить.
🚩Изоляция
Старается, чтобы вы меньше видели своих родных и друзей. Может открыто или завуалировано мешать вам встречаться. Например, создаёт в их присутствии ситуации, которые вынуждают вас отказаться от общения, чтобы избежать негатива или последствий.
Как не поддаваться на манипуляции? Как научиться не поддаваться на манипуляции, противостоять манипулятивному воздействию? Многие манипуляторы искренне считают, что делают все тебе же на пользу, но важно противостоять попыткам скрытого управления.
Личные границы или правила того, как со мной можно Представь, что в твой дом входит чужой человек, делает, что хочет, пользуется вещами, сплевывает на пол, ложится обутым на твою кровать, еще и комментарии отвещивает, что ему не достаточно уютно. Надеюсь, ты злишься, ведь это уместно...
запитати психолога онлайн🚩Перекосы в отношениях
Они кажутся односторонними. В них вы: стараетесь изо всех сил, но всегда ошибаетесь; работаете над собой и тянете отношения, как локомотив, но у вас ничего не получается; всё, что делаете – недостаточно.
🚩Напряжение
Вы не чувствуете себя непринужденно и расслаблено рядом с ним. Как будто ходите по скорлупе и ожидаете, когда он вновь набросится на вас.
🚩Манипуляция
Скрыто воздействует на поведение. Ваши недостатки и уязвимости использует против вас при каждой возможности.
🚩Снижение самооценки
Вы начинаете чувствовать себя неадекватным, непривлекательным, ничтожным и обвиняете себя во всём происходящем. Вам очень хочется исправить положение, но вы чувствуете свое бессилие.
В следующих статьях я покажу "красные флаги" в конкретных примерах.
Опубликовано 2020-08-30 в 04:39
Опубліковано на сайті 25-07-2020
» Маніпуляція людьми » Красные флаги нарциссизма
