хобби как диагностика

» Особистісне зростання та корисні поради » хобби как диагностика

Почему хобби во время войны втрое важнее?
Хобби - очень серьезная вещь на самом деле.
В коуч литературе его называют «вторая нога». Хобби - это наслаждение и сброс напряжения. Хобби позволяет сохранять игровой, неподкупный подход к делу, что положительно сказывается на основной, денежной работе, где масса ограничений создают закостенелость мышления. Хобби позволяет не терять самоуважения, если на основной работе все идет в тартарары.
Хобби и во время войны выполняет ту же функцию, но является более четким скринингом вашего состояния.
Нарушение работы нервной системы из-за сильного длительного стресса или травмы может не проявиться сразу. Плохая работа гомеостаза не будет заметна месяцами. Поведение может стать заметно странным для окружающих очень не скоро.
А вот хобби - моментальный маркер, что с вами что-то не так.
Почему?
Застревание в симпатическом или дорсальном статусе нервной системы (а в норме они должны вести только в момент угрозы) не совместимы со многими процессами организма. Но, как я говорила выше, это может проявляться месяцами иногда годами. То есть процесс разрушения идет, а вы не знаете точно об этом.
А вот в отношении хобби вы сразу поймете - выбило. Вам не хочется больше этим заниматься. Точнее вроде бы и хочется - а внутреннего толчка к практическим действиям нет... Или вроде бы как-то собрался... а идей нет, нет понимания... тупишь как-то...
Не спешите списывать это на усталость.
Дистресс и травма не совместимы с творчеством, креативом, развитием, состязательностью
Система либо защищается - либо развивается.
И опять же, если вы сделаете выбранные вами способы преодоления стресса, травмы - то именно хобби покажет, что все получилось, что вы вернулись в норму.
Оно снова станет для вас желанным, приносящим положительные эмоции.

Согласно балансной модели Носсрата Пезешкиана, хобби находится в сфере «Деятельность»... То есть хобби - это то, что требует активной деятельности по созданию чего-то. Чтение книг, просмотр фильмов - это не хобби. Превращение чего-то во что-то... нитки в шляпу... Краски - в картину... Семена - в растения. Серфинг - это спорт. А вот изготовление досок для серфа - это хобби.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Опубліковано на сайті 16-09-2024

» Особистісне зростання та корисні поради » хобби как диагностика