У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Любов до покупок або шопоголізм - що за цим ховається?

У Психолога » Поведінкові та емоційні залежності » Любов до покупок або шопоголізм - що за цим ховається?

Що ховається за надмірною любовʼю до покупок? ⠀

shopping

- Бажання отримати швидкі дофамін, серотонін та ендорфін (гормони щастя). Так буває коли в житті мало інших радостей. Ці гормони можуть не вироблятися і біологічно через збій. ⠀

Вихід: аналізувати реальність. Працювати над зміною того, що не подобається (робота, стосунки, місце проживання). Шукати альтернативні способи відчути радість (комфортне коло спілкування, спорт, прогулянки, хобі і т. д.). Звернутися за консультацією до психолога, ендокринолога, психіатра. ⠀

- Сильні імпульси від Внутрішньої дитини (-) і слабкий Дорослий его-стан, який би допоміг раціональніше підходити до витрат. ⠀Вихід: книги/курси/консультації з фінансової грамотності, робота з нарощуванням Дорослого его стану, дитячими дефіцитами, почуттям «достатньо». ⠀

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

- Драйвер «Будь ідеальним» який спонукає до постійного покращення себе і всього навколо. ⠀

Вихід: працювати над внутрішнім відчуттям самоцінності яке не залежатиме від зовнішніх речей. ⠀

- Бажання задовільнити потреби у значимості (через зовнішній вигляд, бренди), приналежності (до касти людей які можуть собі дозволити це…). ⠀

Вихід: вступати у групи, де приналежність не базуватиметься на культурі споживання та матеріальних цінностях, шукати інші способи відчути себе значимим (волонтеоство, наукова діяльність, професійна сфера…). ⠀

- Страх копичити, мати кошти на рахунку або готівку (можуть підніматися трансгенераційні травми де батьки втрачали кошти, розкуркулювали пращурів). ⠀

Вихід: працювати з досвідом, спогадами своїми чи родичів, які розповідали про свої травми. Формувати власний фінансовий сценарій. ⠀

читайте також:

Стратегии любви. Самооценка и границы. «Я на все ради него готова, а он об меня вытирает ноги!» или «Мужчина ценит только ту женщину, которая его игнорирует». Часто женщины, склонные попадать в любовную зависимость, в отношениях со своими мужчинами либо выставляют очень жесткие непробива

ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ – такая обычная и такая опасная вещь. С этой проблемой обращается чуть ли не каждый второй клиент. И уже в силу немалого опыта и, что еще важнее, в силу собственных испытаний и бед, связанных именно с выходом из зависимости (вспоминаю о том периоде как о страшном сне), научился их распоз

запитати психолога онлайн

 

Як зрозуміти, що Ваш потяг до шопінгу є надмірним?

  • - покупки є що дня, або кілька разів на тиждень;
  • - покупки перевищують бюджет і потреби;
  • - є сильне бажання витратити гроші як тільки вони зʼявляються на рахунку;
  • - покупки здійснються у кредит;
  • - покупки впливають на настрій, самооцінку, самоцінність;
  • - покупки приховуються;
  • - після покупки виникає сильне почуття провини;

 Неконтрольований або постійний потяг до покупок називають шопоголізм або оніома́нія (від грецьких onios - для продажу і mania - безумство). І цей стан потребує допомоги фахівців.

 

А які в Вас стосунки із шопінгом?

У Психолога » Поведінкові та емоційні залежності » Любов до покупок або шопоголізм - що за цим ховається?
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія addiction Все, что тебе нужно - это только любовь

В нашей культуре, к сожалению, достаточно многие идеализируют чувство любви. Самое глубокое заблуждение относительно ожиданий от любви – это поиск второй половинки.

психологія addiction Любовная зависимость. Как избавиться от любовной зависимости.

Вы потеряли себя в своем любимом человеке. Как выйти из состояния любовной аддикции? В чем опасность постоянной любовной зависимости? Вы истощаете себя, перестанете верить всему миру ...

Усі публікації розділу Поведінкові та емоційні залежності ᐉ

 
Обговорення "Любов до покупок або шопоголізм - що за цим ховається?"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr